Force athlétique : carton plein pour les athlètes de l’HC Marseille au challenge Romuald BUISSON

Force athlétique : carton plein pour les athlètes de l’HC Marseille au challenge Romuald BUISSON

Les 27 et 28 Janvier 2024 a eu lieu dans le chaudron Léo LAGRANGE , à Vitrolles , le challenge Romuald BUISSON , organisé par le Vitrolles Haltéro Musculation . plus de 70 athlètes se sont succédé sur la plateforme pendant ces deux journées . C’est dans l’ ambiance folle des compétitions organisées par le Vitrolles Haltéro Musculation que les cinq représentants de l’HC Marseille dont certains réalisaient leur première compétition ont tout donné sur ces deux journées , et les résultats ont été à la hauteur de l’investissement , de l’implication des athlètes , et de cette compétition traditionnelle dans le calendrier fédéral . C’est ainsi que deux athlètes de l’HC Marseille se sont qualifiés pour les championnats de France jeunes qui auront lieu sur une semaine du 13 au 20 Avril prochains à Villepinte .

Plus précisément :

  • Alan BARON a réalisé le plus gros total de cette compétition avec 750 Kg au total (285 Kg au squat , 195 Kg au développé couché et 270 Kg au soulevé de terre ) . Il est qualifié pour les championnats France jeunes .
  • Adrien BERDAL après un début difficile au développé couché et au soulevé de terre sauvegarde l’essentiel avec 545 au total ( 197.5 Kg au squat , 120 Kg au développé couché et 227.5 Kg au soulevé de terre)
  • Stephen GENEVEZ , se qualifie également pour les championnats de France jeunes avec un total de 665 Kg (255 Kg au squat , 142,5 Kg au Développé couché et 267,5 Kg au soulevé de terre).
  • Matteo CREST pour sa première compétition réalise 160 Kg au squat , 105 Kg au Développé couché et 190 Kg au soulevé de terre. Prometteur pour une première compétition  !
  • Béatrice SOMOGYI qui faisait également sa première compétition a réalisé 102.5 Kg au squat, 57.5 Kg au développé couché et 120 Kg au soulevé de terre . Belle performance pour elle en master 1 .

Un grand bravo pour leur performance !!

Bravo également à Marc BEY , trésorier du club , et de la ligue , qui a passé et réussi son examen d’arbitrage régional, à Florestan AMBS pour la préparation des athlètes .

Un grand merci au Vitrolles Haltéro Musculation , autour de Gérard Ivars et son équipe pour l’organisation de cette compétition , à la ligue provençale de Force , pour l’organisation , la gestion du match , et à tous les bénévoles qui ont contribué à la réussite de ces deux journées !  – Bravo !!

 

Force athlétique – Open de RIANS

Force athlétique – Open de RIANS

Les 28 et 29 Octobre 2023 s’est déroulé l’open de RIANS de force Athlétique . Cette compétition , qui se déroulait sur deux jours  proposait :

  • Une journée force athlétique hommes toutes catégories
  • Une demi journée consacrée au développé couché
  • Une demi journée consacrée à la force athlétique féminine

C’est plus de 80 athlètes qui se sont succédé sur la plateforme pendant ces deux jours . L’ HC Marseille était présent sur cette compétition par l’intermédiaire d’ Antoine VILFEU, Florestan AMBS pour son grand retour sur les trois mouvements, mais également Boualem SI LARBI et Alan BARON au développé couché .

Les performances des athlètes du club ont été les suivantes :

En force athlétique

  • Antoine VILFEU réalise 185 Kg au squat , 115 Kg au développé couché et 210 Kg au soulevé de terre et se classe départemental .
  • Florestan AMBS réalise 230 Kg au squat , 157,5Kg au développé couché et 240 Kg au soulevé de terre et se classe R2.

Au développé couché

  • Florestan AMBS réalise 155 Kg après sa journée de Force athlétique !
  • Alan BARON réalise le niveau Monde avec une superbe barre à 195 Kg !
  • Boualem SI LARBI réalise 127,5 Kg

Un grand bravo pour leurs performances !!

Remerciements à l’AFC RIANS pour l’organisation de cette compétition , au public venu en nombre pour le support .

Remerciements à tous les bénévoles , à tous les athlètes , aux officiels de la ligue provençale de force , et au corps arbitral , pour la gestion des matchs.

Coup de chapeau aux équipes de chargeurs , qui ont assuré un rythme soutenu à cette compétition  !

Enfin merci à Marc BEY pour l’accompagnement et le support des athlètes sur la plateforme

Les résultats complets sont ici

L’HC Marseille retenu pour le programme « Club Inclusif »

L’HC Marseille retenu pour le programme « Club Inclusif »

L’ HC Marseille a été retenu pour le programme « Club Inclusif » !

Club inclusif est un programme créé par le Comité Paralympique et Sportif Français pour les clubs, qui souhaitent ouvrir leurs portes aux personnes en situation de handicap et qui veulent être accompagnés dans cette démarche.

D’ici la saison sportive 2024-2025, l’objectif est d’accompagner et de sensibiliser 3000 nouveaux clubs à travers ce projet inédit qui va constituer un héritage des Jeux Paralympiques de Paris 2024.

C’est donc tout naturellement que Jackie TAGLIASCO, présidente du Club et Florestan AMBS coach ont commencé le programme de formation correspondant qui doit permettre au club d’accueillir ses premiers athlètes en situation de handicap !

Cette initiative rentre dans les projets du club de développer une pratique Handi centrée entre autres sur le développé couché Handi , discipline paralympique en haltérophilie.Elle pour objectif pour le club de :

  • Participer et élaborer un réseau de clubs inclusif en région PACA et au niveau national
  • Rassurer les pratiquant quant à la capacité d’accueil du club en la matière
  • Lever les freins quant aux préjugés d’accueil et d’encadrement d’un public en situation de handicap
  • Construire le projet sportif par l’émergence d’un projet structurel

Lien utile : club inclusif

 

Force Athlétique : open de la Garde

Force Athlétique : open de la Garde

Le 02 Juillet 2023 avait lieu l’Open de la Garde (83) dernière chance pour les athlètes régionaux de se qualifier pour le championnat de France Élite  qui aura lieu en septembre . C’était aussi et surtout l’occasion pour la jeunesse « forceuse » de l’HC Marseille de faire sa première compétition sur les trois mouvements .

Adrien BERDAL, Antoine VILFEU, Boualem SI LARBI, Titouan BROUTIN, Stephen GENEVEZ, Hugo LANGLET , sont donc allés en découdre dans le Var , après une première compétition de développé couché  organisée par l’HC Marseille en avril 2023 . .

Les résultats de l’équipe sont très prometteurs  !

Retenons entre autres les 247, 5 Kg de Stephen GENEVEZ au squat (-83 Kg Junior), ses 235 Kg au soulevé de terre, les 220 Kg au soulevé de terre d’Adrien BERDAL (-74 Kg), ou encore les 190 Kg au squat de Boualem SI LARBI (-83Kg) , avec un équipement minimal (sans ceinture) et une descente abyssale !

Bref une très belle compétition et un comportement exemplaire des athlètes de l’HC Marseille !

Bravo pour leurs performances !

Un grand merci à Florestan AMBS pour le coaching de l’équipe, à Marc BEY, à la Garde pour l’organisation de cette compétition , au corps arbitral pour la gestion du match et à tous les bénévoles  !

 

 

Marc BEY , Vice-champion de France Master de Force Athlétique

Marc BEY , Vice-champion de France Master de Force Athlétique

Les championnats de France Masters de Force athlétique ont eu lieu du 23 au 25 Juin 2023 au Puy en Velay . Marc BEY représentait l’HCM , en master 2  + 120 Kg, sur cette compétition et remettait son titre en jeu pour cette nouvelle édition . Match plus compliqué pour lui cette année , mais une issue satisfaisante néanmoins . Marc BEY est vice-champion de France cette année avec  :

  • Squat : 200 Kg
  • Développé couché : 140 Kg
  • Soulevé de terre : 255 Kg

Bravo pour sa performance  !

Un grand merci à l’HC Marseille pour sa confiance , à Florestan AMBS pour la préparation et le suivi (généreux), à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet, à Zélian BEY pour sa présence , son aide , et son support indéfectible !

Un grand merci à l’Union Sportive du Velay , pour son accueil chaleureux , et l’organisation de cet évènement !

Un grand coup de chapeau aux équipes de la FFForce pour le soutien technique sans faille et l’organisation , la gestion des matchs

Merci au corps arbitral pour la gestion , et le cadrage réglementaire de cet évènement !!

 

 

L’ HC Marseille au service de la réinsertion

L’ HC Marseille au service de la réinsertion

L’HCM  avait été sollicité par le centre pénitentiaire d’Aix Luynes 2 en début d’année , pour réaliser au deuxième trimestre une journée d’ initiations, et de démonstrations de Force Athlétique et Haltérophilie au détenus de la maison d’arrêt.

C’est donc tout naturellement que Florestan AMBS (Force) et Igor MANFRIN (Haltérophilie) se sont rendus mercredi 19 avril 2023, avec bancs, rack à squat, poids et plateau d’haltérophilie  à la maison d’arrêt d’Aix Luyne 2 . Cette journée a réuni plus de 20 détenus qui se sont essayés avec les coachs de l’HCM  aux mouvements de force , et d’haltérophilie , dans le respect , la bonne humeur , et la curiosité, avec de très bonnes surprises sur les mouvements ou les charges utilisées . Cette journée rentrait dans le cadre de dispositifs sociaux prévus pour les détenus à des fins de réinsertion.Il est très important pour l’HC Marseille de réaliser ces missions de service public au service du plus grand nombre , pour démocratiser , peu importe le lieu et les circonstances ses disciplines . Ce sont les valeurs même du club !.

Une excellente journée  !

Un grand merci à l’administration pénitentiaire , à Mr INGUIMBERTY Marc pour cette initiative ,   pour sa confiance , et l’accueil, et à tous les participants à cette journée. .

Open de Marseille Développé couché – 100 Kg de Marseille

Open de Marseille Développé couché – 100 Kg de Marseille

Le 15 Avril 2023 avaient lieu l’Open de Marseille de Force Athlétique (matinée), compétition de développé couché qualificative France et les 100Kg de Marseille (après-midi), compétition d’endurance.C’est au gymnase Jean Claude RAVERA dans le 11ème arrondissement de Marseille  que plus d’une quarantaine d’athlètes s’étaient réunis pour se tester , voire se qualifier, mais surtout prendre du plaisir sur le mouvement du développé couché.

Les performances des athlètes de l’ HCM ont été au rendez-vous : on retiendra entre autres la bonne performance d’Emilie PEETERS en -47Kg avec 47,5 Kg , l’excellente performance d’Alan BARON en junior -93 Kg réalisant un 3/3 avec 170 Kg , obtenant les minimas Europe en junior dans cette catégorie .Boualem SI LARBI réalise 120 Kg pour sa première compétition , Adrien BERDAL  confirme avec 125 Kg , et Antoine VILFEU passe tout près des 125 Kg .Stephen GENEVEZ réalise 122,5Kg .

Les 142,5 Kg de Marc BEY sur cette compétition a montré que compétition et organisation sont parfois difficiles à concilier .

L’après midi était consacrée aux 100 Kg de Marseille compétition d’endurance (1/2 poids de corps pour les femmes , barre à 100 Kg pour les hommes ) . C’est pas moins de 18 athlètes qui ont participé à cette compétition (test pour l’HCM  sur ce type d’évènement) . On retiendra surtout les 50 répétitions d’ Emilie PEETERS sur le 1/2 poids de corps , les 23 répétitions de Florestan AMBS, l’ambiance de cette compétition, et la bonne humeur.

Gros coup de chapeau aux équipes de l’HC Marseille, aux athlètes , pour l’organisation , l’aide, la présence sur cet évènement . Merci à nos chargeurs , pareurs (Antoine CHEPIS, Romain Le Nagard, Marc ARREDONDO, Jeffrey JOYEROT), lorsque l’on sait que la réussite d’une telle compétition dépend de leur efficacité .

Merci au team organisateur de cette compétition :

  • Florestan AMBS pour le volet opérationnel 
  • Jackie TAGLIASCO pour son expérience inestimable sur le volet organisation,
  • Marc BEY (Relations avec les parties prenantes),
  • Marc ARREDONDO (Pilotage)

La réussite d’une compétition dépend également de la capacité à mobiliser et travailler avec son écosystème.Ainsi que soient remerciés :

pour leurs contributions pour les vainqueurs à l’indice, la mise en lumière de nos athlètes sur la compétition

  • Le Vitrolles Haltéro-Musculation ,dont Théo BRILLANTI, Maximilien SCHLOEDER (arbitrage), ainsi que Gérard IVARS son président,

pour l’animation et le support sur cette journée

  • La ligue PACA de Force pour sa mobilisation (Jean Paul BELMAS, et Gaetan GUARINO pour l’animation , Albert BEC et Brigitte LANDON pour l’arbitrage notamment).

Les résultats complets sont ici

 

 

 

 

Force Athlétique : de bons résultats pour Marc BEY aux championnats d’Europe Masters

Force Athlétique : de bons résultats pour Marc BEY aux championnats d’Europe Masters

Les championnats d’Europe Masters de Force Athlétique se sont déroulés du 28 Février au 5 Mars à Budapest en Hongrie. Marc BEY, athlète de l’ HC Marseille était présent sur cette compétition et représentait la France pour sa première compétition internationale dans la catégorie des +120Kg.

Marc BEY réalise 200 Kg au squat, après un premier essai refusé , 145 Kg au développé couché et 255 Kg au soulevé de Terre montant sur le podium à la troisième place sur ces deux mouvements . Il rate le podium du total au poids de corps face à un athlète néerlandais réalisant le même total, finissant donc 3ème , car plus léger. Cruel pour cette première compétition internationale mais de bonne augure pour la suite , pour un athlète souhaitant s’installer durablement dans la catégorie exigeante  des lourds

Remerciements à Zélian BEY pour le coaching , la présence et la patience , à Jean Paul Belmas président de la ligue PACA pour le coaching et le support , ainsi qu’à François BESNARD pour le coaching , et sa présence sur le plateau . Remerciements à Florestan AMBS pour la préparation , à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet et aux cousins du Vitrolles Haltéro-Musculation pour la claque, et la hype au cours de la préparation , et au team HC Marseille pour son support indéfectible .Un grand bravo à l’ EPF pour l’organisation , au team France Masters de la FFForce et ses athlètes pour les conseils et la bienveillance, ainsi qu au board EPF et ses représentants français pour leur aide précieuse . Prochaine échéance pour Marc BEY, les championnats de France qui auront lieu fin Juin au Puy en Velay .

Championnat régional de Développé couché – La Garde

Championnat régional de Développé couché – La Garde

Le 18 Décembre 2022 avait lieu le championnat régional de Développé couché  à La Garde (83) .

L’ HC Marseille avait aligné pas moins de 10 athlètes représentant la section Force Athlétique du Club. Beaucoup d’entre eux effectuaient leur première compétition.

Ainsi c’est pas moins de trois féminines , sept garçons qui ont représenté le club sur cet évènement .

Chez les filles , On notera la très bonne performance de Laura VACCHINO avec une barre à 55 Kg (R1) et de Morgane DAMIANI avec une barre à 45 Kg .Emilie PEETERS qui effectuait également sa première compétition , n’ayant pas réussi sa première barre à 50 Kg , n’a pu être classée . Elle reviendra plus forte .

L’équipe masculine a réalisé des performances très encourageantes sur cette première compétition .On retiendra les prestations de Adrien BERDAL avec une barre à 115 Kg réussissant ses trois essais, de Titouan BROUTIN avec une barre également à 115 Kg , et les trois essais réussis de Antoine VILFEU et une bonne barre à 110 Kg .

 

 

De son côté Nicolas PERRIN progresse et réalise une barre à prometteuse à 155 Kg (R1) . Thomas SICRE qui souhaitait sa qualification nationale , n’a pas réussi à réaliser cette barre à 175 Kg . Ce n’est que partie remise pour cet athlète , troisième au championnat de France de Développé couché en 2021 .

Enfin , chez les masters Kadda HABCHI blessé réalise 140 Kg et Marc BEY sur la route des championnats d’Europe Masters de Force Athlétique améliore son total avec une barre à 145 Kg , avant une tentative infructueuse à 150 Kg .

Bravo pour la performance des athlètes , remerciements à Florestan AMBS pour le coaching de l’équipe, et la préparation des athlètes.

Une première réussie pour cette jeune équipe , enthousiaste, solidaire et prometteuse !

Enfin remerciements à l’Athlétique Club Gardéen pour l’organisation de cette compétition, et pour l’accueil , sans oublier les officiels et arbitres de la ligue PACA de Force pour la gestion du match  !

Les résultats complets sont ici

Force Athlétique : Marc BEY qualifié pour les championnats de France Masters

Force Athlétique : Marc BEY qualifié pour les championnats de France Masters

Les 3 et 4 Décembre 2022 avait lieu le challenge Romuald BUISSON organisé par le Vitrolles Haltéro Musculation .

Cette manifestation parfaitement organisée par le Vitrolles Haltéro-Musculation , qui s’étalait sur 2 journées , et qui a réuni plus de 60 athlètes était une formidable occasion pour bon nombre d’entre eux de se qualifier pour les échéances nationales .

Marc BEY qui représentait l’ HC Marseille (+120 Kg Master II), avait pour objectif la qualification pour les prochains championnats de France qui auront lieu en Juin prochain .

Marc BEY obtient sa qualification nationale avec les performances suivantes :

  • Squat : 205 Kg
  • Développé couché : 142, 5 Kg
  • Soulevé de Terre : 255 Kg

Marc BEY valide les progrès et le travail effectué au squat et au développé couché, améliorant son total, en l’équilibrant  , et termine deuxième à l’indice chez les masters.

Bravo pour sa performance !

Un grand merci à Florestan AMBS pour la générosité de la préparation , aux équipes de l‘HC Marseille pour leur support indéfectible et leur confiance, aux cousins du VHM impliqués autour de Gérard IVARS pour l’organisation sans faille , le support précieux . Un grand merci à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet, à Zélian BEY, et Théo BRILLANTI pour leur aide précieuse , et la gestion du match  !

Chapeau bas aux pareurs, officiels de la ligue PACA de Force , et arbitres qui ont fait de ces deux jours un succès .

La construction continue. Place aux prochaines échéances

Résultats complets ici

 

SQUAT 205 Kg
DC : 142,5 Kg
Soulevé de Terre : 255 Kg