Force Athlétique : Marc BEY Champion de France Master

Force Athlétique : Marc BEY Champion de France Master

Les 17, 18 , et 19 juin 2022 ont eu lieu à Beuzeville les championnats de France Master de Force Athlétique sous une chaleur écrasante.

L’HCM avait aligné qu’un seul athlète : Marc BEY en + de 120 Kg Master 2 représentait l’HCM . Celui-ci a apporté à l’HCM le titre de champion de France , réalisant 582, 5 Kg au total (190 Kg au squat-137,5 au développé couché -255 Kg au soulevé de terre) , performance en dessous de ce qu’il avait proposé en qualification (600 Kg), mais suffisante pour le titre. De très bonne augure pour la saison prochaine pour lui et pour la section Force . Cette année était sa première année de compétition après 2 années de préparation chaotiques perturbées par la pandémie, après plus de 25 ans d’arrêt de toute compétition . Un début idéal pour cet athlète de 52 ans qui souhaite s’installer durablement dans cette catégorie .

Bravo pour sa performance !

Remerciements à Florestan AMBS pour les préparations de cet athlète au cours de cette saison rythmée par six compétitions , saison qui avait d’ailleurs plutôt mal débutée pour Marc BEY à Vitrolles .Une grand merci à Jackie TAGLIASCO BAGET notre présidente pour l’aide précieuse et le support  tout au long de ces deux années de préparation, à tous les athlètes de la section Haltérophilie, et Musculation , pour leur grande disponibilité , leur aide et leur support, et à Zélian BEY pour la gestion du match .

Un grand merci à la FFForce pour l’organisation de cette compétition , les moyens techniques mis en œuvre pour restituer pleinement la performance des athlètes, à l’Attitude Fitness de Beuzeville pour l’accueil , et l’organisation de l’évènement.

Le succès n’arrivant jamais seul , n’oublions pas nos cousins du Vitrolles Haltéro Musculation, pour la préparation au terre , les grognements et le support , et à l’HC Pontoise en particulier Fabien FAGET pour la gestion et la préparation du match .

 

Force Athlétique : bonne prestation de l’ HCM  à l’open de la FAC

Force Athlétique : bonne prestation de l’ HCM à l’open de la FAC

Le 8 Mai 2022 se déroulait la première compétition organisée par la FAC (Force Athlétique Cogolinoise) . Cet évènement qualificatif pour les championnats de France 2023 (DC et FA), organisé par Noémie ALLABERT championne du monde , Kevin BATISTA et son équipe a réuni une vingtaine d’athlètes, mixant Force Athlétique et Développé couché.

L équipe de l’HCM composée de quatre athlètes a réalisé une très bonne prestation sur cette compétition :

  • Florestan AMBS en 105 Kg Open (retour dans le côté obscur de la force) a réalisé une barre à 165 Kg au développé couché .
  • Marc BEY en Master 2 +120Kg sur la route des championnats de France Master de Force a réalisé une barre à 137,5 Kg au développé couché.
  • Kadda HABCHI en Master 2 105 Kg  a réalisé une barre à 140 Kg au développé couché
  • Nicolas PERRIN en 93 Kg Open qui concourait sur les trois mouvements a réalisé 190 kg au squat, 145 Kg au développé couché et 230 Kg au soulevé de terre, terminant deuxième de sa catégorie .

Bravo pour leurs performances  ! et remerciements à Noémie ALLABERT et Kevin BATISTA pour l’organisation de cette première compétition à Cogolin.

Merci également aux pareurs-chargeurs (de luxe) (Théo BRILLANTI DE RIEN, Maximilien SCHLOEDER, Mehdi SAHARI notamment), à la ligue PACA de Force et aux arbitres pour la gestion du match  !

 

Open de Vitrolles de Force Athlétique : Marc BEY qualifié pour les championnats de France Masters

Open de Vitrolles de Force Athlétique : Marc BEY qualifié pour les championnats de France Masters

Le 27 Mars 2022 avait lieu l’open de Vitrolles de Force athlétique, épreuve qualificative pour les championnats de France.

Marc BEY représentait l’HCM en +120Kg  lors de cette compétition , coaché par Florestan AMBS, , et soucieux d’une qualification pour les championnats de France Masters.

Marc BEY obtient cette qualification en réalisant les performances suivantes :

  • Squat : 200 Kg
  • Développé-couché : 135 Kg
  • Soulevé de Terre : 265 Kg
  • Total : 600 Kg

Prochaine étape, Beuzeville en Normandie en Juin pour les finales nationales . Bravo pour sa performance !

 

Merci à Florestan AMBS , Zélian BEY pour le coaching et la gestion du match, ainsi qu’au VHM pour l’organisation de cet évènement , au public pour son support et à la ligue PACA de Force pour l’animation et la gestion de la compétition .

Les résultats complets sont ici

Championnats de France de Développé couché – Beuzeville

Championnats de France de Développé couché – Beuzeville

Les 12 et 13 Février avait lieu à Beuzeville les championnats de France de développé couché.

Thomas SICRE qui représentait l’HCM lors de ces finales nationales termine troisième en – 93 Kg avec une barre à 165 Kg .

Bravo pour sa performance . L’HCM tient à le remercier pour sa présence à nos côté cette saison , au développé couché mais également en force athlétique où l’intéressé , on le rappelle est également qualifié pour les finales nationales Elite, qui auront lieu à Albi les 19 et 20 Mars 2022.

Lien utile : résultats complets DC France 2022

Championnat Régional Force Athlétique – Rians

Championnat Régional Force Athlétique – Rians

Le 15 Janvier 2022 avait lieu à Rians le championnat régional de Force Athlétique , épreuve qualificative pour les championnats de France.

Marc BEY (Master 2 + 120 Kg) et Johanna VERBENA (-76Kg) représentaient l’HCM , tous deux candidats  à la qualification nationale .

Les performances de nos athlètes ont été les suivantes :

  • Marc BEY  a réalisé 185 Kg au squat 130 Kg au développé couché et 255 Kg au soulevé de Terre . Il se classe à 12,5 Kg du niveau national , malgré une tentative infructueuse à 267,5 Kg au soulevé de Terre
  • Johanna VERBENA réalise 127,5 Kg au squat ,62,5 Kg au développé couché et 155 Kg au soulevé de Terre . Elle se classe à 5Kg du niveau national , malgré une tentative infructueuse  à 160 Kg au soulevé de Terre , qui aurait été synonyme de qualification pour elle .

Ces deux athlètes s’approchent de la qualification . Bravo pour leurs performances et on ne lâche rien !

Un grand merci au Club de Rians , pour l’accueil , et l’organisation de cette compétition, ainsi qu’à la ligue de Force PACA.

Merci également au Team HCM (Florestan AMBS , Jackie TAGLIASCO, Kadda Habchi) pour la préparation, le coaching , et la gestion du match !

 

Championnat Régional de développé couché – La garde

Championnat Régional de développé couché – La garde

Le 19 Décembre 2021 avait lieu la Championnat Régional de Développé Couché à La Garde . Cette compétition qualificative pour les championnats de France a rassemblé une trentaine d’athlètes. Quatre compétiteurs représentaient l’HCM :

  • Thomas SICRE en Open -93 Kg
  • Nicolas PERRIN en Open – 93 Kg
  • Kadda HABCHI en Master 2 105 Kg
  • Marc BEY en Master 2 +120 Kg

Chez les séniors Thomas SICRE se qualifie pour les championnats de France avec une barre à 175 Kg et finit premier à l’indice, tandis que Nicolas PERRIN valide une barre à 145 Kg se classant R2.

Chez les masters Kadda HABCHI valide une bonne barre à 145 Kg (R1) , et Marc BEY se rassure en  validant une barre à 137,5 Kg (R2).

 

Merci à Florestan AMBS pour le coaching !

Bravo aux athlètes pour leurs performances , et un grand merci au club de la Garde , pour l’organisation de cette compétition, l’ambiance et la bonne humeur.

 

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Force athlétique : challenge Romuald BUISSON

Force athlétique : challenge Romuald BUISSON

Le 28 Novembre 2021 s’est déroulé à Vitrolles le Challenge Romuald BUISSON . Plusieurs athlètes de l’HCM étaient engagés dans cette première compétition de la saison, qualificative pour les Championnats de France :

  • Johanna VERBENA en 76 Kg Open
  • Jérémie CONSTANTINI EN 74 Kg Open
  • Thomas SICRE en 93 Kg Open
  • Nicolas PERRIN EN 93 Kg Open
  • Marc BEY en + 120 Kg Master 2

Les résultats des athlètes sont les suivants :

AthlètesSquatDéveloppé-couchéSoulevé de TerreNiveau
VERBENA12062,5155R1
CONSTANTINI150105190R2
PERRIN200140235R2
SICRE232,5167,5290NAT
BEY185(135)(260)X

Prometteur pour cette première compétition ! On soulignera la bonne performance pour sa première compétition de Johanna VERBENA , la qualification aux championnats de France pour Thomas SICRE. Marc BEY chute sur une barre à 135 Kg au développé couché après une bon squat et finit puni de soulevé de terre. Ce n’est que partie remise .Thomas SICRE se qualifie pour les championnats de France avec un total de 690 Kg.

Bravo pour la performance des athlètes , et merci au VHM pour son accueil , la bonne ambiance , pour cette compétition !

Rendez vous à La garde pour la première compétition de DC le 19 Décembre 2021

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Résultats complets Challenge Romuald BUISSON

COVID 19 : nouvelles mesures au 21 juillet 2021

COVID 19 : nouvelles mesures au 21 juillet 2021

Suite à l’intervention du président de la République, de nouvelles mesures anti-covid ont été mises en place d’une part pour éviter la reprise de l’épidémie , mais également pour favoriser la vaccination, dont le pass sanitaire qui est obligatoire dès le 21 Juillet 2021 dans les conditions suivantes :
 

  • Dès le 21 juillet aux lieux de loisirs et de culture : spectacles, parcs d’attraction, concerts, festivals ;
     
  • À partir du début du mois d’août – après le vote d’un texte de loi – dans :
  • les cafés, les restaurants, les centres commerciaux ;
  • les hôpitaux, les maisons de retraites, les établissements médicosociaux ;
  • les avions, trains et cars pour les longs trajets. Dès cette semaine, les contrôles aux frontières seront renforcés pour les ressortissants en provenance de pays à risques avec isolement contraint pour les voyageurs non-vaccinés.


À noter que pour tenir compte de la situation spécifique de certaines catégories de personnes, l’obligation du « pass sanitaire » est repoussée au 30 août. Il s’agit :

  • des jeunes de 12 à 17 ans. La raison en est que la vaccination n’ayant été ouverte, pour cette catégorie d’âge, qu’au mois de juin, des millions de jeunes auraient été contraints d’effectuer des tests à répétition pour toutes leurs activités estivales, à partir du 21 juillet. Cet aménagement permettra, d’ici au 30 août, aux 12-17 ans d’être vaccinés.
  • des salariés des lieux et établissements recevant du public. La raison en est que pour ces salariés, n’ayant pas encore reçu deux doses de vaccin devraient se faire tester presque chaque jour pour aller travailler. Précision : leur 1ère injection devra être réalisée au plus tard le 1er août. Attention : le « pass sanitaire » reste exigible pour les clients qui fréquenteront ces lieux aux dates dès les 21 juillet et 1er août 2021.

Pour les salles de sports qui sont concernées , et pour l’HCM, cela va concerner surtout d’une part les compétitions (dont les organisateurs devront tenir compte de ces nouvelles mesures), ainsi que les clubs dépassant la jauge de 50 personnes. Pour l’HCM ce niveau de jauge (50 personnes) n’étant pas atteinte dans son fonctionnement normal , le club n’est pas concerné par ces mesures même si la vigilance reste de mise dans le respect des règles sanitaires déjà en vigueur .

Liens utiles :

Gouvernement.fr

Ministère chargé des Sports

Reprise de entrainements le 09 Juin 2021

Reprise de entrainements le 09 Juin 2021

Le reprise des entrainements est enfin arrivée. A partir de mercredi 09 Juin et conformément au programme de déconfinement précédemment cité , la salle recommencera à accueillir ses membres. Pour une reprise sereine , nous vous invitons à utiliser le système de réservation (Haltéro/musculation), limité à 6 réservations par créneau, et à bien respecter le protocole sanitaire pendant votre entrainement.

Protocoles-sanitaires-de-la-FFHM

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Reprise de la pratique des mineurs : les règles

Reprise de la pratique des mineurs : les règles

La reprise progressive des activités sportives (voir article précédent) , en particulier celle des mineurs dans le cadre des activités périscolaire , fait l’objet d’un protocole sanitaire renforcé que nous mettons ici en ligne .Le Ministère de l’Éducation Nationale , de la Jeunesse des sports y décrit les mesures essentielles à respecter pour la prise en charge du public mineur : état de lieux de pratiques , conditions d’accueil , respect de la distanciation et des mesures sanitaires et rappel concernant le volet attestation, pratique extérieures .

A lire pour tous ceux qui peuvent être concernés , parents comme coachs et entraineurs !

Le protocole destiné au mineurs est ici :