Championnats d’Europe de Développé Couché – Istanbul

Championnats d’Europe de Développé Couché – Istanbul

Les championnats d’Europe de Développé couché avaient lieu à Istanbul en Turquie du 05 a0 11 aout 2024 . Un athlète de l’HC Marseille était sélectionné en équipe de France pour participer à cette compétition :Alan BARON en junior -105 Kg .Alan avait fort à faire dans une catégorie très relevée qui comprenait  six compétiteurs et ce pour sa première compétition internationale.Après avoir validé 187,5 Kg sur sa première barre puis 195 Kg au deuxième essai , Alan échoue à 200 Kg barre synonyme de la médaille de bronze et termine quatrième sur cette compétition .On notera que le premier sur cette catégorie des – 105 Kg bat le record du monde avec une barre à 234 Kg .

Bravo pour la performance d’Alan qui prend de l’expérience à l’international, expérience qu’il va consolider puisqu’il est sélectionné pour les championnats d’Europe de Force athlétique qui auront lieu à Malte dans les prochaines semaines !! . Il réalisera cette compétition en Open et non en junior sur une catégorie également relevée et fournie .

Alan BARON avec Stéphane BEROT et l'équipe de France (4ème en partant de la gauche)
Alan BARON avec Stéphane BEROT et l’équipe de France (4ème en partant de la gauche)
Force athlétique – Open de Rians

Force athlétique – Open de Rians

Les 20 et 21 Juillet 2024 avait lieu l’Open de Rians FA/PL. Ce sont plus de 70 athlètes qui se sont succédé sur la plateforme sur ces deux journées marquées par d’excellentes performances , de nombreuses qualifications pour les finales nationales , ainsi qu’une coupure d’électricité générale due à l’orage qui n’a eu qu’un impact très limité sur le déroulement de la compétition.Plusieurs athlètes de l’HC Marseille étaient engagés sur cette compétition :

  • Antoine DUMAS en -74 Kg
  • Bilel BEN SALAH en junior -66Kg
  • Kemil BEKHAKHCHA en Sub junior -93 Kg
  • Matteo CREST en junior -83 Kg

Les performances des athlètes de l’ HC Marseille ont été les suivantes :

Antoine DUMAS fait un très bon match avec  182,5 au squat , 105 Kg au développé couché et 217,5 Kg au soulevé de terre . Bilel BEN SALAH réalise également d’excellentes performances avec 182,5 Kg au squat , 97,5 Kg au développé couché et 220 au soulevé de Terre pour un total de 500 Kg pour un athlète en -66Kg ! . Kemil BEKHAKHCHA après une perte de poids rapide avant cette compétition réalise 180 Kg au squat , 100 Kg et 210 Kg au soulevé de terre, en deçà de ses performances habituelles , mais il reviendra plus fort avec un poids plus stable . Enfin Matteo CREST réalise 200 Kg au squat , n’est pas classé au développé couché et réalise néanmoins 212,5 Kg au soulevé de Terre . Il reviendra plus fort. Bravo pour leurs performances !

Remerciements au club de Rians pour l’accueil et l’organisation de cette compétition !Remerciements à Florestan AMBS et Stephen GENEVEZ pour le coaching des athlètes !

Open de Marseille 2024 FA/PL  – DC/BP – 100 Kg de Marseille

Open de Marseille 2024 FA/PL – DC/BP – 100 Kg de Marseille

Les 27 et 28 avril 2024 a eu lieu à Marseille , l’Open de Marseille FA/PL et DC/BP organisé par l’HC Marseille .Deux magnifiques journées de Force devant un public venu en nombre à Ravera. C’est plus de 40 athlètes qui se sont succédé sur la plate-forme la première journée et plus de 30 le lendemain sur le développé couché, compétition qui s est terminée par les 100 Kg épreuve d ‘endurance qui a réuni plus d une vingtaine de participants dans la bonne humeur. De nombreuses qualifications nationales et un podium à l’indice sénior relevé (personne sous 300 Kg au soulevé de terre) ont caractérisé la première journée , la deuxième étant marqué par la présence d’athlètes de classe mondiale sur le développé couché et de très belles performances.
L’ HC Marseille avait un compétiteur engagé en FA sur cette compétition : Kemil BEKHAKHCHA en -93 Kg SJR. Kemil a réalisé 180 Kg au squat , 102, 5 Kg au développé couché et 220 kg au soulevé de terre . Bravo pour sa performance !
 
Merci au Team de l’HC Marseille pour l’organisation de cette compétition , sa présence sur les deux journées et à la section haltérophilie pour son aide précieuse (Installation présence sur ces deux jours) , bravo à tous les athlètes, merci à eux d’avoir choisi Marseille bravo pour leur performance , un grand merci aux partenaires de la ligue POWER WEAR , GRIT&RISE Media , MB CONSULTING , un grand merci au Vitrolles Haltéro Musculation et son président Gérard Ivars , merci à Théo Brillanti, Kevin BATISTA et la FAC , pour leur aide , un grand merci à L’ Apéroule Food Truck , et à RSB Distribution pour leur présence sur ces deux journées . Remerciements aux pareurs chargeurs qui ont fait un travail formidable .Bravo aux  nouveaux arbitres et à tous les bénévoles qui ont fait de ces deux journées un succès ! Enfin merci à Grégory SOUQUET champion d’Europe de Kettlbell pour sa présence (démonstrations) sur cet événement.On continue à faire grandir nos disciplines et à travailler avec notre écosystème !!Vive la force ! Vive le sport !
Les résultats complets sont disponibles ici : https://paca-ffforce.fr/resultats/
France Jeunes FA : très bonnes performances pour les athlètes de l’HC Marseille

France Jeunes FA : très bonnes performances pour les athlètes de l’HC Marseille

Les championnats de France Jeunes de Force athlétique ont actuellement  lieu à Villepinte et ce du 13 au 20 avril 2024 . Deux athlètes étaient engagés sur cette compétition sur la première journée : Alan BARON en -105 Kg et Stephen GENEVEZ en -93 Kg.

Cette première journée de compétition a été très prolifique pour les deux représentants de l’HC Marseille  :

  • Alan BARON est sacré champion de France en -105 Kg avec un total de 802,5 Kg (300 Kg au squat, 197,5 Kg au DC et 305 Kg au soulevé de Terre) . Il obtient sa présélection pour les championnats du Monde Jeunes qui auront lieu au mois d’Aout à La Valette à Malte .Le passage de 275 Kg à 305Kg (pas de deuxième essai) sur le dernier au soulevé de terre a été déterminant !
  • Stephen GENEVEZ termine 6ème en -93 Kg , après un très beau match sur une catégorie des -93Kg très relevée avec 265 Kg au squat , 142,5 Kg au développé couché et 270 Kg au soulevé de terre (avec une tentative infructueuse à 285 Kg) .

Ils ont tout donné ! Bravo !

Remerciements à la FFForce pour l’organisation de ces championnats de France Jeunes qui se déroulent sur une semaine !!

Alan BARON - Champion de France - HC MARSEILLEStephen GENEVEZ - HC Marseille

Force athlétique : Alan BARON champion de France de développé couché

Force athlétique : Alan BARON champion de France de développé couché

Les championnats de France de développé couché avaient lieu du 23 au 25 Février 2024 à Cognac. Cette évènement organisé par la FFForce et la ligue Nouvelle Aquitaine, avait fait le plein à la fois en terme de public , mais également en terme d’athlètes , puisque plus 1300 barres ont été chargées sur ces trois jours de compétition . L’ HC Marseille avait un représentant sur ces championnats de France en la personne d’Alan BARON  en -105 Kg Junior . On se souvient encore de sa belle performance (750 Kg au total)  au Challenge Romuald BUISSON à Vitrolles sur les trois mouvements , performance qui lui vaudra d’ailleurs une participation aux championnats de France jeunes FA qui auront lieu en avril 2024 .

Les résultats ont été à la hauteur de son niveau et des attentes puisqu ‘Alan BARON est champion de France, et deuxième à l’indice sur cette compétition .Alan avait commencé plutôt avec prudence avec une barre à 185 Kg réussie plutôt facilement  . Le deuxième essai à 195 Kg a été également validé avec aisance , et l’intéressé a tenté 200 Kg, le record de France au troisième essai , tentative infructueuse, mais les résultats sont là, malgré le plafond de verre matérialisé par cette barre à 200 Kg !

Bravo pour sa performance !!

Bravo aux chargeurs , à la ligue Nouvelle Aquitaine, à ses bénévoles et aux officiels de la FFForce pour l’organisation de ces championnats de France !!

Hâte de le retrouver aux championnats de France Jeunes de Force Athlétique qui auront lieu à Villepinte du 13 au 20 avril 2024 avec Stephen GENEVEZ également qualifié !

Podium à l'Indice  - France Bench 2024 - 105 Kg Junior
Podium à l’Indice – France Bench 2024 – 105 Kg Junior – Alan BARON
Force athlétique : carton plein pour les athlètes de l’HC Marseille au challenge Romuald BUISSON

Force athlétique : carton plein pour les athlètes de l’HC Marseille au challenge Romuald BUISSON

Les 27 et 28 Janvier 2024 a eu lieu dans le chaudron Léo LAGRANGE , à Vitrolles , le challenge Romuald BUISSON , organisé par le Vitrolles Haltéro Musculation . plus de 70 athlètes se sont succédé sur la plateforme pendant ces deux journées . C’est dans l’ ambiance folle des compétitions organisées par le Vitrolles Haltéro Musculation que les cinq représentants de l’HC Marseille dont certains réalisaient leur première compétition ont tout donné sur ces deux journées , et les résultats ont été à la hauteur de l’investissement , de l’implication des athlètes , et de cette compétition traditionnelle dans le calendrier fédéral . C’est ainsi que deux athlètes de l’HC Marseille se sont qualifiés pour les championnats de France jeunes qui auront lieu sur une semaine du 13 au 20 Avril prochains à Villepinte .

Plus précisément :

  • Alan BARON a réalisé le plus gros total de cette compétition avec 750 Kg au total (285 Kg au squat , 195 Kg au développé couché et 270 Kg au soulevé de terre ) . Il est qualifié pour les championnats France jeunes .
  • Adrien BERDAL après un début difficile au développé couché et au soulevé de terre sauvegarde l’essentiel avec 545 au total ( 197.5 Kg au squat , 120 Kg au développé couché et 227.5 Kg au soulevé de terre)
  • Stephen GENEVEZ , se qualifie également pour les championnats de France jeunes avec un total de 665 Kg (255 Kg au squat , 142,5 Kg au Développé couché et 267,5 Kg au soulevé de terre).
  • Matteo CREST pour sa première compétition réalise 160 Kg au squat , 105 Kg au Développé couché et 190 Kg au soulevé de terre. Prometteur pour une première compétition  !
  • Béatrice SOMOGYI qui faisait également sa première compétition a réalisé 102.5 Kg au squat, 57.5 Kg au développé couché et 120 Kg au soulevé de terre . Belle performance pour elle en master 1 .

Un grand bravo pour leur performance !!

Bravo également à Marc BEY , trésorier du club , et de la ligue , qui a passé et réussi son examen d’arbitrage régional, à Florestan AMBS pour la préparation des athlètes .

Un grand merci au Vitrolles Haltéro Musculation , autour de Gérard Ivars et son équipe pour l’organisation de cette compétition , à la ligue provençale de Force , pour l’organisation , la gestion du match , et à tous les bénévoles qui ont contribué à la réussite de ces deux journées !  – Bravo !!

 

Force athlétique – Open de RIANS

Force athlétique – Open de RIANS

Les 28 et 29 Octobre 2023 s’est déroulé l’open de RIANS de force Athlétique . Cette compétition , qui se déroulait sur deux jours  proposait :

  • Une journée force athlétique hommes toutes catégories
  • Une demi journée consacrée au développé couché
  • Une demi journée consacrée à la force athlétique féminine

C’est plus de 80 athlètes qui se sont succédé sur la plateforme pendant ces deux jours . L’ HC Marseille était présent sur cette compétition par l’intermédiaire d’ Antoine VILFEU, Florestan AMBS pour son grand retour sur les trois mouvements, mais également Boualem SI LARBI et Alan BARON au développé couché .

Les performances des athlètes du club ont été les suivantes :

En force athlétique

  • Antoine VILFEU réalise 185 Kg au squat , 115 Kg au développé couché et 210 Kg au soulevé de terre et se classe départemental .
  • Florestan AMBS réalise 230 Kg au squat , 157,5Kg au développé couché et 240 Kg au soulevé de terre et se classe R2.

Au développé couché

  • Florestan AMBS réalise 155 Kg après sa journée de Force athlétique !
  • Alan BARON réalise le niveau Monde avec une superbe barre à 195 Kg !
  • Boualem SI LARBI réalise 127,5 Kg

Un grand bravo pour leurs performances !!

Remerciements à l’AFC RIANS pour l’organisation de cette compétition , au public venu en nombre pour le support .

Remerciements à tous les bénévoles , à tous les athlètes , aux officiels de la ligue provençale de force , et au corps arbitral , pour la gestion des matchs.

Coup de chapeau aux équipes de chargeurs , qui ont assuré un rythme soutenu à cette compétition  !

Enfin merci à Marc BEY pour l’accompagnement et le support des athlètes sur la plateforme

Les résultats complets sont ici

L’ HCM adhère à la Fédération Handisport

L’ HCM adhère à la Fédération Handisport

L’ HC Marseille a décidé  d’adhérer à la Fédération Handisport. Fort de son expérience chez les valides, en haltérophilie , en force athlétique, et musculation,  le club a décidé de développer l’accueil des athlètes Handi , autour de la discipline du développé couché , constituant la discipline haltérophilie paralympique.Marseille, deuxième ville de France offre très peu de structures pour les athlètes Handi souhaitant s’entrainer sur cette discipline, ou sur les sports de force de manière générale. Ce projet avant d’être un projet sportif se veut être un projet structurel . En effet , il s’inscrit dans la volonté du club d’être plus inclusif et de développer des accès PMR (personnes à mobilité réduite ), de favoriser la mixité au sein du club , de disposer d’infrastructures et de matériels dédiés à la pratique des sports de force , pour un public Handi, plus que jamais en recherche de structures , pour s’entrainer et s’épanouir.

Un vrai défi pour l’HC Marseille !

Lien utile : Fédération Française Handisport

Marc BEY , Vice-champion de France Master de Force Athlétique

Marc BEY , Vice-champion de France Master de Force Athlétique

Les championnats de France Masters de Force athlétique ont eu lieu du 23 au 25 Juin 2023 au Puy en Velay . Marc BEY représentait l’HCM , en master 2  + 120 Kg, sur cette compétition et remettait son titre en jeu pour cette nouvelle édition . Match plus compliqué pour lui cette année , mais une issue satisfaisante néanmoins . Marc BEY est vice-champion de France cette année avec  :

  • Squat : 200 Kg
  • Développé couché : 140 Kg
  • Soulevé de terre : 255 Kg

Bravo pour sa performance  !

Un grand merci à l’HC Marseille pour sa confiance , à Florestan AMBS pour la préparation et le suivi (généreux), à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet, à Zélian BEY pour sa présence , son aide , et son support indéfectible !

Un grand merci à l’Union Sportive du Velay , pour son accueil chaleureux , et l’organisation de cet évènement !

Un grand coup de chapeau aux équipes de la FFForce pour le soutien technique sans faille et l’organisation , la gestion des matchs

Merci au corps arbitral pour la gestion , et le cadrage réglementaire de cet évènement !!

 

 

Force Athlétique : de bons résultats pour Marc BEY aux championnats d’Europe Masters

Force Athlétique : de bons résultats pour Marc BEY aux championnats d’Europe Masters

Les championnats d’Europe Masters de Force Athlétique se sont déroulés du 28 Février au 5 Mars à Budapest en Hongrie. Marc BEY, athlète de l’ HC Marseille était présent sur cette compétition et représentait la France pour sa première compétition internationale dans la catégorie des +120Kg.

Marc BEY réalise 200 Kg au squat, après un premier essai refusé , 145 Kg au développé couché et 255 Kg au soulevé de Terre montant sur le podium à la troisième place sur ces deux mouvements . Il rate le podium du total au poids de corps face à un athlète néerlandais réalisant le même total, finissant donc 3ème , car plus léger. Cruel pour cette première compétition internationale mais de bonne augure pour la suite , pour un athlète souhaitant s’installer durablement dans la catégorie exigeante  des lourds

Remerciements à Zélian BEY pour le coaching , la présence et la patience , à Jean Paul Belmas président de la ligue PACA pour le coaching et le support , ainsi qu’à François BESNARD pour le coaching , et sa présence sur le plateau . Remerciements à Florestan AMBS pour la préparation , à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet et aux cousins du Vitrolles Haltéro-Musculation pour la claque, et la hype au cours de la préparation , et au team HC Marseille pour son support indéfectible .Un grand bravo à l’ EPF pour l’organisation , au team France Masters de la FFForce et ses athlètes pour les conseils et la bienveillance, ainsi qu au board EPF et ses représentants français pour leur aide précieuse . Prochaine échéance pour Marc BEY, les championnats de France qui auront lieu fin Juin au Puy en Velay .