Force Athlétique : Marc BEY qualifié pour les championnats de France Masters

Force Athlétique : Marc BEY qualifié pour les championnats de France Masters

Les 3 et 4 Décembre 2022 avait lieu le challenge Romuald BUISSON organisé par le Vitrolles Haltéro Musculation .

Cette manifestation parfaitement organisée par le Vitrolles Haltéro-Musculation , qui s’étalait sur 2 journées , et qui a réuni plus de 60 athlètes était une formidable occasion pour bon nombre d’entre eux de se qualifier pour les échéances nationales .

Marc BEY qui représentait l’ HC Marseille (+120 Kg Master II), avait pour objectif la qualification pour les prochains championnats de France qui auront lieu en Mai 2023 à Nancy .

Marc BEY obtient sa qualification nationale avec les performances suivantes :

  • Squat : 205 Kg
  • Développé couché : 142, 5 Kg
  • Soulevé de Terre : 255 Kg

Marc BEY valide les progrès et le travail effectué au squat et au développé couché, améliorant son total, en l’équilibrant  , et termine deuxième à l’indice chez les masters.

Bravo pour sa performance !

Un grand merci à Florestan AMBS pour la générosité de la préparation , aux équipes de l‘HC Marseille pour leur support indéfectible et leur confiance, aux cousins du VHM impliqués autour de Gérard IVARS pour l’organisation sans faille , le support précieux . Un grand merci à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet, à Zélian BEY, et Théo BRILLANTI pour leur aide précieuse , et la gestion du match  !

Chapeau bas aux pareurs, officiels de la ligue PACA de Force , et arbitres qui ont fait de ces deux jours un succès .

La construction continue. Place aux prochaines échéances

Résultats complets ici

 

Force athlétique : programme de la saison 2022-2023 pour l’ HCM

Force athlétique : programme de la saison 2022-2023 pour l’ HCM

Le programme de la saison 2022-2023 publié par la ligue PACA de Force est sorti . La saison comprendra les compétitions régionales suivantes , toutes qualificatives France :

  • Les 4/5 novembre FA/PL à Nice
  • le 26 novembre DC/BP à Monaco
  • les 3/4 décembre FA/PL à Vitrolles
  • le 18 décembre DC/BP à La Garde
  • le 14 janvier FA/PL à Rians
  • le 26 février FA/PL à Vitrolles.
  • le 4 mars FA/PL à Monaco
  • le 15 avril DC/BP à Marseille
  • le 14 mai FA/PL à Cogolin.

On note que les championnats de France Masters auront lieu les 6-7-8 Mai 2023 , les championnats de France Élite fin septembre les 23-24 septembre 2023 .

Programme ambitieux et chargé pour l’HCM :

  • Marc BEY aura a cœur de conserver son titre en master II +120 Kg et d’améliorer son total aux championnats de France Masters
  • Thomas SICRE aura l’ambition de confirmer au développé couché après sa troisième place la saison dernière (retour sur les trois mouvements ?)
  • Kadda HABCHI aura a coeur de se qualifier pour les championnats de France de DC, ainsi que Florestan AMBS
  • De nouveaux athlètes effectuerons leur première compétition au développé couché, au sein d’une équipe plus étoffée et prometteuse.
  • L’ HCM organisera au mois de mai 2023 la compétition régionale de développé couché . Nous en donnerons plus de détails le moment venu .

Saison très ambitieuse en perspective !!

Fin de saison pour l’HCM ..et quelle saison !!

Fin de saison pour l’HCM ..et quelle saison !!

La saison prend fin pour l’HCM , et quelle saison !

Cette saison post-covid a été très riche pour le club et ses athlètes en manque de compétition qui se sont illustrés dans nos trois disciplines de prédilection : haltérophilie, musculation et force athlétique .

C’est plus de 20 compétitions , toutes disciplines confondues , 5 finales nationales , auxquelles nos athlètes ont participé cette saison  , pour des résultats très prometteurs pour la saison prochaine, et c’est aussi l’organisation de compétitions (Championnat de Province d’haltérophilie notamment), qui a rythmé une saison passionnante  .

Cette saison a été également marquée par l’arrivée de nouveaux adhérents qui ont contribué au dynamisme du club , et à son rayonnement, renforçant ce qui fait les valeurs du club c’est à dire l’esprit d’équipe, la solidarité , l’excellence dans l’effort  et la bonne humeur.

C’est cette participation massive, le dynamisme de nos athlètes, et l’exigence à toutes les compétitions (Haltérophilie, Challenge Musculation FFHM , Développé couché, Force), qui fait de l’ HCM un acteur incontournable sur Marseille.

Petit récapitulatif :

Haltérophilie :

  • 2 Vice-champions de France (Open et U20) : Bogdan TOKAR  – Maxime DESTEUQUE
  • 1 Champion de France Master  – Igor MANFRIN
  • 1 Champion Fédéral  – Maxime DESTEUQUE
  • 2 sélections pour les championnats d’Europe Master (Igor MANFRIN -Marc ARREDONDO)

Musculation :

  • 1 équipe championne de France de Musculation FFHM (Florestan AMBS -Morgane DAMIANI – Marc ARREDONDO)

Force Athlétique :

  • 1 Champion de France Master (Marc BEY)
  • Une médaille de bronze au championnat de France Élite de développé couché (Thomas SICRE)

De très bonne augure pour la saison prochaine qui s’annonce riche , et pleine de défis pour le club !

Merci à tous !!!

Force Athlétique : bonne prestation de l’ HCM  à l’open de la FAC

Force Athlétique : bonne prestation de l’ HCM à l’open de la FAC

Le 8 Mai 2022 se déroulait la première compétition organisée par la FAC (Force Athlétique Cogolinoise) . Cet évènement qualificatif pour les championnats de France 2023 (DC et FA), organisé par Noémie ALLABERT championne du monde , Kevin BATISTA et son équipe a réuni une vingtaine d’athlètes, mixant Force Athlétique et Développé couché.

L équipe de l’HCM composée de quatre athlètes a réalisé une très bonne prestation sur cette compétition :

  • Florestan AMBS en 105 Kg Open (retour dans le côté obscur de la force) a réalisé une barre à 165 Kg au développé couché .
  • Marc BEY en Master 2 +120Kg sur la route des championnats de France Master de Force a réalisé une barre à 137,5 Kg au développé couché.
  • Kadda HABCHI en Master 2 105 Kg  a réalisé une barre à 140 Kg au développé couché
  • Nicolas PERRIN en 93 Kg Open qui concourait sur les trois mouvements a réalisé 190 kg au squat, 145 Kg au développé couché et 230 Kg au soulevé de terre, terminant deuxième de sa catégorie .

Bravo pour leurs performances  ! et remerciements à Noémie ALLABERT et Kevin BATISTA pour l’organisation de cette première compétition à Cogolin.

Merci également aux pareurs-chargeurs (de luxe) (Théo BRILLANTI DE RIEN, Maximilien SCHLOEDER, Mehdi SAHARI notamment), à la ligue PACA de Force et aux arbitres pour la gestion du match  !

 

Championnat Régional de développé couché – La garde

Championnat Régional de développé couché – La garde

Le 19 Décembre 2021 avait lieu la Championnat Régional de Développé Couché à La Garde . Cette compétition qualificative pour les championnats de France a rassemblé une trentaine d’athlètes. Quatre compétiteurs représentaient l’HCM :

  • Thomas SICRE en Open -93 Kg
  • Nicolas PERRIN en Open – 93 Kg
  • Kadda HABCHI en Master 2 105 Kg
  • Marc BEY en Master 2 +120 Kg

Chez les séniors Thomas SICRE se qualifie pour les championnats de France avec une barre à 175 Kg et finit premier à l’indice, tandis que Nicolas PERRIN valide une barre à 145 Kg se classant R2.

Chez les masters Kadda HABCHI valide une bonne barre à 145 Kg (R1) , et Marc BEY se rassure en  validant une barre à 137,5 Kg (R2).

 

Merci à Florestan AMBS pour le coaching !

Bravo aux athlètes pour leurs performances , et un grand merci au club de la Garde , pour l’organisation de cette compétition, l’ambiance et la bonne humeur.

 

Lien utile

Annulation des premiers pas de force athlétique

Annulation des premiers pas de force athlétique

Les premiers pas de Force Athlétique qui devaient avoir lieu à la Garde (83) le 25 Octobre 2020 sont annulés en raison de l’évolution sanitaire due au COVID 19 . Ceux qui souhaitent se classer et même préparer les échéances qualificatives pour les Championnats de France voient leur délais de préparation se réduire et devront passer par les championnats départementaux et régionaux qui auront lieu respectivement à Vitrolles le 15 Novembre 2020 et le 13 Décembre 2020 toujours à Vitrolles…et ce dans le meilleur des cas.

Force Athlétique : ambition et objectifs pour l’HCM !

Force Athlétique : ambition et objectifs pour l’HCM !

L’HCM sera au rendez-vous de cette nouvelle saison de Force Athlétique avec une équipe renouvelée et des objectifs ambitieux : retour en compétition et niveau régional pour certains (FA/DC) , qualification aux championnats de France pour d’autres (FA/DC)  , et une vraie ambition cette année pour le challenge Villenave en particulier pour les Elite .

Le début de saison nous amènera des premiers pas (25/10/2020 ) aux championnats de région (13/12/2020)  en passant par les départementaux (15/11/2020), et ce avant Noël.On notera que les championnats de France auront lieu plus tôt cette année (06-07/03/2021) . De belles barres , et de bons objectifs en perspective !!! .

Enfin l’HCM organisera cette année les championnats départementaux de développé-couché, qui auront lieu à Marseille . Nous aurons l’occasion de revenir vers vous concernant cet évènement.

Stay Tuned !!

 

Force athlétique et DC  : minimas 2020-2021

Force athlétique et DC : minimas 2020-2021

La Fédération française de Force a sorti pour la saison 2020-2021 la nouvelle grille de minimas. On y retrouve l’approche RAW mais également comme à l’accoutumée l’équipé. Des modifications à la hausse en FA en particulier pour les catégories > 105 Kg et au-dessus sont à noter pour le niveau national en particulier . Les catégories masters sont peu impactées .

Pour rappel , au niveau national, ces minimas visent à effectuer une pré-sélection pour que ne restent aux Championnats régionaux puis Championnats de France que les meilleurs athlètes de leur catégorie.

En ce qui concerne l’international, ils constituent l’objectif à atteindre pour pouvoir prétendre à une sélection en Équipe de France.

A consulter régulièrement donc.

C’est ici

FFF: suspension des activités jusqu’au 30 Aout 2020

FFF: suspension des activités jusqu’au 30 Aout 2020

Les déclarations du Président de la République du 13 avril dernier, ont amené la FFF et son président à prendre les décisions suivantes. Toutes les activités de la Fédération Française de Force sont suspendues jusqu’au dimanche 30 août 2020 inclus.

Par conséquent, l’édition 2020, des compétitions qui suivent, est annulée et ne sera pas reportée à une date ultérieure :
》Les 2ème pas de force athlétique et de développé couché
》Le challenge Jean Villenave du 27 juin 2020 (Avallon – 89)
》Les Deadlift Battles du 28 juin 2020 (Avallon – 89)
》Le Silent Worker Meet des 4 et 5 juillet 2020 (Saint Germain en Laye – 78)
》Les championnats de France de Kettlebell et de Macelifting du 5 juillet 2020 (Paris – 75)
》Les championnats de France de Bras de Fer Sportif de juillet 2020 (Drap – 06)
》Les championnats de France de Développé Couché des 11 et 12 juillet 2020 (Mérignac – 33)

Pour ce qui est de l’Assemblée Générale Ordinaire, elle aura lieu à la date prévue, le 27 juin 2020 mais à partir de 10h00. Elle se fera en visioconférence. Tout·e·s les président·e·s de clubs recevront un lien de connexion pour y participer.

Les championnats de France de Force Athlétique Élite et Jeunes, prévus à Berck-sur-Mer les 30 octobre et 1er novembre 2020, sont maintenus.

Par contre une incertitude demeure quant aux championnats de France Masters de Force Athlétique prévus à Beuzeville les 18, 19 et 20 septembre 2020. La fédération les maintient pour l’instant , même si une décision plus définitive devrait être prise sur la base de plusieurs critères :
》D’abord à la date de l’autorisation administrative de réouverture de nos salles d’entrainements. Il faut que celle-ci intervienne suffisamment tôt pour que tou·te·s les athlètes puissent se préparer dans de bonnes conditions. C’est une question d’équité, mais aussi de santé et de sécurité de tou·te·s les participant·e·s.
》Ensuite à la possibilité, pour toutes les catégories d’âge, de pouvoir prendre part à cette compétition. En effet si le gouvernement demandait aux plus anciens, d’entre nos athlètes, de rester confinés, cette compétition serait annulée.

Une décision définitive sera prise, sur ce sujet, aux alentours du 20 juillet 2020.

Lien utile : communiqué de presse FFF

Événement – Championnats de France Élite

Événement – Championnats de France Élite

Les 21 et 22 Mars 2020 auront lieu à Berck sur Mer (62) les championnats de France Élite de Force Athlétique .

Florestan AMBS qui termine en ce moment sa préparation représentera l’HCM en catégorie – 105 Kg , catégorie relevée il s’en faut.

Même si le Pas de Calais est agréable en cette saison , l’évènement devrait être retransmis sur la chaine Youtube de la FFForce . De belles barres en perspectives !

Bon courage à lui !

Les précisions concernant cet évènement sont disponible sur le site de la Fédération Française de Force .