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Journée Multisport Handisport à Marseille

Journée Multisport Handisport à Marseille

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Le samedi 24 janvier 2026, de 10h à 17h, le Gymnase de la Croix-Rouge (13013 Marseille) accueillera une journée multisport dédiée au handisport, ouverte à toutes et à tous.

À cette occasion, l’HC Marseille sera présent pour faire découvrir deux disciplines handisport spectaculaires et accessibles :

  • Le para-haltérophilie 🏋️‍♀️
  • Le handi-couché 💪

Encadrés par nos éducateurs spécialisés, les participants pourront s’initier à ces pratiques dans un cadre sécurisé, bienveillant et convivial, quel que soit leur niveau.

👉 L’inscription est vivement conseillée, mais il sera également possible de venir directement sur place le jour de l’événement.

Venez découvrir, essayer et partager un moment sportif autour des valeurs d’inclusion et de dépassement de soi !

3ᵉ Tour National par équipes : l’HC Marseille performant aux quatre coins de la France

3ᵉ Tour National par équipes : l’HC Marseille performant aux quatre coins de la France

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« Les voyages forment la jeunesse »… et ce 3ᵉ tour de National par équipes en a été la parfaite illustration.
À l’occasion de cette journée décisive, les équipes masculines et féminines de l’HC Marseille ont parcouru la France pour défendre leurs couleurs avec engagement et détermination 🏋️‍♂️🏋️‍♀️.

Les garçons, engagés en National 1, se déplaçaient à Saint-Jean-d’Angély (Charente-Maritime) pour affronter les clubs de Rueil et du CHM Algérien. Dans une rencontre où chaque point comptait, nos athlètes livrent une compétition maîtrisée qui leur permet de décrocher une excellente 2ᵉ place avec 1544,53 points 💪.
La victoire revient au club de Rueil avec 1571,23 points, tandis que le CHM Algérien complète le podium avec 1537,82 points, illustrant un classement extrêmement serré.

De leur côté, nos féminines en National 2 traversaient la France jusqu’à Hirson (Aisne), aux portes de la Belgique. Elles réalisent une très belle performance collective, se classant 2ᵉ avec 880,35 points 👏. Les Hirsonnaises s’imposent à domicile avec 941,22 points, tandis que Chaville termine 3ᵉ avec 788,07 points.

Un grand merci au club de Hirson pour son accueil chaleureux, sa disponibilité et l’ambiance conviviale, sans oublier le marché de Noël et le vin chaud, qui ont parfaitement conclu cette journée sportive 👍.

Félicitations à nos équipes, toujours combattives, soudées et volontaires, ainsi qu’à nos coachs et arbitres, dont l’engagement est essentiel à ces belles performances nationales.

3ᵉ tour national d’haltérophilie par équipes disputé à Saint-Jean-d’Angély et Hirson.
2ᵉ Challenge Avenir : une compétition formatrice à Toulon

2ᵉ Challenge Avenir : une compétition formatrice à Toulon

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Le 7 décembre 2025, les athlètes et coachs de l’HC Marseille se rendaient à Toulon pour participer au 2ᵉ Challenge Avenir, une compétition ouverte aux débutants jusqu’au niveau régional 🏋️‍♂️. À cette occasion, le club présentait cinq athlètes, dans une ambiance à la fois compétitive et formatrice.

La journée marquait la première compétition officielle de notre jeune U13, Rocca Rincon Jean-André. Malgré un léger stress compréhensible, il réalise une très belle entrée en matière avec 4 essais validés sur 6, levant 28 kg à l’arraché et 37 kg à l’épaulé-jeté 👏. Une première expérience plus que prometteuse pour Jean-André 💪.

Chez les féminines seniors –69 kg, Manon et Mia se classent au niveau départemental. Manon passe tout près du niveau régional, à seulement 3 points, grâce à une performance solide avec 48 kg à l’arraché et 70 kg à l’épaulé-jeté👏.
Mia, quant à elle, reste en dessous de ses possibilités du jour, avec 46 kg à l’arraché et 67 kg à l’épaulé-jeté, mais cette compétition constitue une étape importante dans sa progression.

Du côté des garçons, Lucas valide 3 essais sur 6 pour un total de 165 kg, lui permettant d’évoluer au niveau départemental. Julien réalise 69 kg à l’arraché et 80 kg à l’épaulé-jeté. Deux parcours encourageants, inscrits dans une dynamique de progression continue.

Un grand merci à l’équipe de l’ASLDD Toulon pour son accueil chaleureux et la qualité de l’organisation de cette journée dédiée à la formation et à l’avenir de l’haltérophilie.

Un nouvel arbitre national à l’HC Marseille

Un nouvel arbitre national à l’HC Marseille

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L’Haltérophile Club Marseille continue de grandir et de rayonner, aussi bien sur les plateaux que dans l’arbitrage.
Lors du critérium organisé le 29 novembre 2025 à Toulon, Andréas Kaiser, athlète du club et arbitre régional, a brillamment réussi le passage pratique de l’examen d’arbitre national 🏋️‍♂️👏.

Cette réussite vient récompenser le sérieux, l’implication et l’engagement d’Andréas, qui franchit une nouvelle étape importante dans son parcours au service de l’haltérophilie et du club. L’HC Marseille est fier de compter désormais un arbitre national supplémentaire dans ses rangs.

Cette compétition, qualificative pour les finales nationales, a également vu la participation de deux athlètes féminines du club.
Chez les seniors –48 kg, Émilie totalise 116 kg, un résultat qui ne lui permet pas d’accéder à la qualification nationale mais lui assure un niveau régional.
De son côté, Mia réalise 45 kg à l’arraché et 65 kg à l’épaulé-jeté, restant sur un niveau départemental. Une compétition néanmoins riche d’enseignements et un test encourageant en vue des échéances à venir 🤛👏.

Un grand merci à toutes les personnes ayant contribué à la réussite de cette journée sportive, entre organisation, arbitrage et encadrement.

Lors du critérium d’haltérophilie du 29 novembre 2025 à Toulon, l’HC Marseille compte un nouvel arbitre national avec la réussite d’Andréas Kaiser.
Soirée des Victoires du Sport 11ᵉ & 12ᵉ arrondissements : l’HC Marseille à l’honneur

Soirée des Victoires du Sport 11ᵉ & 12ᵉ arrondissements : l’HC Marseille à l’honneur

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Le vendredi 21 novembre, l’HC Marseille a eu l’honneur de participer à la Soirée des Victoires du Sport des 11ᵉ et 12ᵉ arrondissements de Marseille, organisée au cinéma Les 3 Palmes. Une cérémonie marquante, placée sous le signe de la reconnaissance et de la valorisation du sport local.

À cette occasion, les associations sportives du territoire étaient mises à l’honneur pour leur engagement tout au long de l’année. L’HC Marseille a reçu, des mains de Monsieur le Maire Sylvain Souvestre, plusieurs récompenses distinguant les athlètes du club ayant représenté Marseille lors de compétitions nationales et internationales au cours de la saison sportive 🏋️‍♂️.

Un moment fort, empreint de fierté et d’émotion, qui souligne le travail, la persévérance et l’investissement de l’ensemble des athlètes, encadrants et bénévoles du club.

Un grand merci à Monsieur le Maire, ainsi qu’à toute l’équipe de l’Académie des Sports, pour l’organisation de cette belle soirée et pour leur soutien constant au développement du sport et des clubs locaux 🏆👏

2ᵉ Tour National par équipes : l’HC Marseille au cœur d’une journée de haut niveau

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Le 15 novembre 2025, l’HC Marseille avait l’honneur d’organiser le 2ᵉ tour national par équipes d’haltérophilie au gymnase Jean-Claude Ravera (Marseille 13011). Cette compétition nationale regroupait les catégories National 1 garçons et National 2 filles, offrant au public une journée intense, rythmée par de belles performances et de fortes émotions.

Les équipes féminines entraient en lice en début d’après-midi face aux clubs de Cachan et de L’Arbresle, venus spécialement pour l’occasion. Composée d’Émilie, Marion, Ilona, Morgane et Ophélie, l’équipe marseillaise a livré une compétition engagée et sans relâche. Malgré une prestation solide et combative, nos féminines terminent à une honorable 3ᵉ place avec un total de 880,3 points.

Du côté des garçons, l’équipe menée par Bogdan a réalisé une performance de haut niveau. Avec un total de 1594,79 points, l’HC Marseille se classe 2ᵉ, à seulement 20 points de la première place, remportée par le club de Reims.
Un immense bravo à Antoine, Esteban, Maxime, Anthony et bien sûr Bogdan, auteur de l’assaut final et de la meilleure performance IWF de la compétition avec 376,59 points 💪🤛.

Cette réussite n’aurait pas été possible sans l’investissement précieux de nos bénévoles, qui ont largement contribué à l’organisation et au bon déroulement de cet événement national.
Un grand merci également à nos coachs, ainsi qu’à la Mairie des 11ᵉ et 12ᵉ arrondissements pour le prêt du gymnase Jean-Claude Ravera et leur soutien constant lors de nos manifestations sportives.

Une journée qui illustre parfaitement les valeurs de l’HC Marseille : engagement, esprit d’équipe et passion pour l’haltérophilie 🇫🇷🏋️‍♂️

2ᵉ Tour Régional par équipe : l’HC Marseille sur le podium à Arles

2ᵉ Tour Régional par équipe : l’HC Marseille sur le podium à Arles

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Le 8 novembre 2025, l’HC Marseille se déplaçait à Arles pour disputer le 2ᵉ tour régional par équipe d’haltérophilie. Une journée placée sous le signe de la performance, de l’engagement collectif et du fair-play.

Composée d’Andréas, Florestan, Mahmoud, Alex et Théo, l’équipe marseillaise a livré une prestation solide et engagée, lui permettant de décrocher une belle 3ᵉ place avec un total de 1120,96 points. Le podium s’est joué à peu de choses, puisque le club de Monteux s’empare de la 2ᵉ place avec seulement 27 points d’avance.

La victoire de ce tour revient à l’Athletic Club Fit Arlésien, qui termine en tête avec 1215 points, devant son public.

Un grand merci au club d’Arles pour son accueil chaleureux et l’organisation de cette rencontre sportive de qualité.
Nous saluons également l’arbitrage impeccable assuré par Manon 👏, ainsi que le coaching de Bogdan, qui a accompagné l’équipe tout au long de la compétition.

Rendez-vous au prochain tour pour continuer à porter haut les couleurs de l’HC Marseille 💪🏋️‍♂️

1er Tour Régional par Équipes – Villeneuve Loubet

1er Tour Régional par Équipes – Villeneuve Loubet

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Ce samedi 25 novembre, notre équipe masculine se déplaçait à Villeneuve Loubet pour affronter l’ESVL Haltéro-Muscu-Gym et l’ASL Dumont d’Urville (Toulon). Une belle entrée en matière pour cette première rencontre de la saison !

Notre équipe termine à une solide 3ᵉ place avec un total de 1066,88 points 👏

🔥 Bravo à nos athlètes :

  • Andréas Kaiser
  • Alexandre Pennacchioni
  • Mahmoud Hanoufi
  • Julien Azelie
  • Yanis Kadry

Rendez-vous le 8 décembre à Arles pour le 2ᵉ tour régional par équipes — encore plus motivés et déterminés ! 💥

Départ des 1ers Tours Nationaux par Équipes – Féminines & Masculins 🚀

Départ des 1ers Tours Nationaux par Équipes – Féminines & Masculins 🚀

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🔹 Équipe masculine

Composée de Antoine Chépis, Théo Fagothey, Esteban Patouraux, James Bourges, et menée par Bogdan Tokar, notre équipe se déplaçait à Laneuveville-devant-Nancy (54) pour affronter Laneuveville et La Française de Besançon.

Malgré la détermination de chacun à aller au bout de ses barres, l’HC Marseille termine à la 3e place, à seulement 0,55 point du club de Laneuveville, 2e.
Une petite déception vite effacée par la belle cohésion et l’esprit d’équipe qui règnent au sein du groupe 🔥

🔹 Équipe féminine

Nos filles étaient quant à elles en déplacement à Haguenau (69), face aux clubs du SHC Haguenau et du CP95 Cergy.

Avec un total de 787,71 points, elles décrochent une belle 3e place, portées par leur volonté sans faille et leur pugnacité 👏

Bravo à :
Émilie Peeters, Ophélie Joubin, Marion Dubois, Ilona Ezanno et Morgane Damiani 💪

🎯 Prochain rendez-vous : le 15 novembre à Marseille, pour le 2e tour, à domicile
Nous aurons le plaisir d’accueillir les équipes de Reims HM, Stade St Lois, Cachan HM et CH Arbresle.
On compte sur votre soutien !

GIRL POWER PACA – La force athlétique féminine à l’honneur à Vitrolles

GIRL POWER PACA – La force athlétique féminine à l’honneur à Vitrolles

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Le samedi 4 octobre 2025, la salle de compétition de Vitrolles accueillait l’événement GIRL POWER PACA, un rendez-vous incontournable dédié à la force athlétique féminine. Cette journée placée sous le signe de la performance et du dépassement de soi a rassemblé des athlètes venues de toute la région, prêtes à en découdre sur les trois mouvements emblématiques : le squat, le développé couché et le soulevé de terre.

🏋️‍♀️ Olympe Reynaud, la représentante du HC Marseille

Parmi les participantes, notre sociétaire Olympe Reynaud, 27 ans, représentait fièrement le HC Marseille. Avec rigueur et détermination, elle a su offrir une très belle prestation sur le plateau, démontrant une grande maîtrise technique et mentale tout au long de la compétition.

Ses performances :

  • Squat : 122,5 kg
  • Développé couché : 57,5 kg
  • Soulevé de terre : 137,5 kg
    ➡️ Total : 317,5 kg

🎯 Une athlète concentrée et déterminée

Tout au long de la journée, Olympe a su faire preuve de calme, de précision et d’une belle régularité. Sa capacité à gérer la pression et à rester concentrée sur chaque mouvement lui a permis d’enchaîner les réussites avec assurance.
Un total de 317,5 kg, fruit d’un travail rigoureux et d’un engagement constant à l’entraînement.

👏 Bravo Olympe !

Le HC Marseille félicite chaleureusement Olympe Reynaud pour cette belle performance lors du GIRL POWER PACA 2025.
Une participation inspirante, qui illustre parfaitement la montée en puissance de la force athlétique féminine dans la région.

Nous avons hâte de la retrouver sur les prochains plateaux, toujours plus forte et prête à battre de nouveaux records 💥