Championnats de Ligue – Avril 2025

Championnats de Ligue – Avril 2025

💥 Championnats de Ligue – Qualification réussie pour l’HC Marseille !

Les 5 et 6 avril derniers avaient lieu les Journées de qualifications pour les Championnats de France, organisées dans une ambiance sportive et amicale par l’HC Novais. Une compétition clé pour nos athlètes de l’HC Marseille, et quelle entrée en matière !

🏅 Tifanie : une performance remarquable !

Sesma Tifanie, jeune athlète U15 engagée en -59 kg, a littéralement brillé en réalisant une performance de niveau International B +14 kg avec 61 kg à l’arraché et 73 kg à l’épaulé-jeté pour un poids de corps de 55,2 kg. Elle bat au passage son propre record à l’arraché de 3 kg, remporte la 1ère place de sa catégorie et décroche la meilleure performance toutes catégories confondues sur les deux jours de compétition.
Une magnifique démonstration de force, de maîtrise et de détermination pour cette jeune athlète pleine d’avenir ! 🏆🥇
Bravo Tifanie, l’HC Marseille est fier de toi !


👏 Nos seniors féminines n’étaient pas en reste :

  • Raisi Ilona (55 kg) ne se laisse pas abattre malgré un arraché non validé. Elle s’accroche et établit un nouveau record personnel à l’épaulé/jeté avec 68 kg !
  • En 59 kg, Ezanno Ilona réalise un arraché timide à 49 kg mais se rattrape brillamment avec un record perso à 74 kg à l’épaulé/jeté 👏
  • Joubin Ophélie (64 kg) signe un match propre et solide avec 56 kg à l’arraché et 70 kg à l’épaulé/jeté, tout en fluidité.

💪 Du côté des seniors hommes, belle perf pour Antoine Chépis :

Engagé en -89 kg, Antoine Chépis valide sa qualification pour les Championnats Fédéraux à Comines les 17-18 mai prochains. Grâce à sa détermination et au travail fourni, il accroche 110 kg à l’arraché et 150 kg à l’épaulé/jeté. Une fierté pour tout le club de le voir rejoindre la finale nationale ! 👏🏋


Un immense merci à notre partenaire INTERSPORT pour l’arche mise à disposition, qui a parfaitement mis en lumière nos athlètes tout au long de cette belle compétition.

👏 Bravo à toutes et à tous pour ces performances et cette belle énergie collective. L’HC Marseille continue de porter haut ses couleurs !

Terre des Sports

Terre des Sports

L’HC Marseille à l’événement « Terre des Sports » au Conseil Départemental 13 🏋️‍♀️

Du 2 au 4 avril, l’Haltérophilie Club Marseille a eu le plaisir de participer à l’animation « Terre des Sports » organisée par le Conseil Départemental des Bouches-du-Rhône. Durant ces trois journées dynamiques, notre équipe a initié collégiens, familles et visiteurs à la gestuelle de l’haltérophilie, dans une ambiance conviviale et accessible à tous 💪

Ce fut l’occasion de nombreux échanges, de belles rencontres inter-associatives, et surtout d’un moment de partage autour du sport et de ses valeurs 🥳

Un grand merci au Conseil Départemental 13 pour cette belle initiative que nous avons, comme toujours, pris plaisir à soutenir et à vivre.

Haltérophilie : Antoine CHEPIS s’approche de la qualification fédérale

Haltérophilie : Antoine CHEPIS s’approche de la qualification fédérale

Le 3 Décembre 2022 avait lieu le critérium National d’Haltérophilie à Toulon , manifestation organisée par l’ASLDD .

L’HC Marseille avait aligné un seul athlète Antoine CHEPIS  en -89 Kg avec un objectif précis : la qualification fédérale .

Antoine CHEPIS réalise 106 Kg à l’arraché et 147 Kg à l’épaulé jeté  à 7 Kg de la qualification fédérale , et ce après une belle bagarre sur les barres de qualification .

Bravo pour sa performance qui lui permet de terminer premier en -89 Kg senior , et 2ème toutes catégories confondues.

La qualification se rapproche à grand pas !

Un grand merci aux officiels de la FFHM pour la gestion du match et à l’ASLDD pour l’organisation sans faille de cet évènement !

Enfin remerciements à Jackie TAGLIASCO , et Florestan AMBS pour la préparation et la programmation, d’Antoine .

 

106 Kg
147 Kg
Tentative à 154 Kg
l’HCM se distingue aux championnats de France d’Haltérophilie

l’HCM se distingue aux championnats de France d’Haltérophilie

Les 10, 11 et 12 Juin 2022 avaient lieu à Figeac , les championnats de France Open d’Haltérophilie.

Bogdan TOKAR, Maxime DESTEUQUE , champion fédéral sortant et Chloé OLIVE, après s’être brillamment qualifié représentaient l’HCM sur cette ultime compétition de la saison, et le moins que l’on puisse dire , est que les prestations de nos trois athlètes ont été excellentes !

En effet Maxime DESTEUQUE en U20, confirme tout son potentiel et termine sur la deuxième marche du podium avec 247 Kg au total (110/137) après une tentative infructueuse à 140 Kg.

Bogdan TOKAR en sénior monte également sur la deuxième marche du podium avec 252 Kg au total (108/144).

Enfin ,Chloé OLIVE réalise 62 Kg à l’arraché et 85 Kg à l’épaulé jeté , ce qui ne lui permet pas de monter sur podium . Le passage rapide du Body Fitness (on rappelle qu’elle a été sacrée championne de France de la discipline il y a quelques semaines) , à l’haltérophilie a été très difficile et la préparation peu être courte , mais Chloé s’est bien battue , et a représenté comme à son habitude dignement le club .

Bravo aux athlètes pour ces très bonnes performances , qui sont de très bonne augure pour la saison prochaine , un grand merci à Jackie TAGLIASCO BAGET et Florestan AMBS pour le coaching et la préparation tout au long de la saison des athlètes .

Enfin remerciements aux équipes de FIGEAC , pour l’organisation de cet évènement , ainsi qu’aux officiels FFHM pour la gestion des matchs.

Les résultats complets figurent dans la rubrique « résultats » du site.

 

Championnats de Province Haltérophilie – Marseille

Championnats de Province Haltérophilie – Marseille

Les 26 et 27 Février 2022, l’HCM accueillait au gymnase Bombardière plus de 80 Athlètes représentant la crème de l’Haltérophilie de la région PACA. Cinq athlètes représentaient l’HCM ,venus chercher qualification nationale , voire fédérale , sur ces deux journées de compétition :

  • Chloé OLIVE déjà qualifiée pour les championnats de France en -64Kg
  • Antoine CHEPIS , envisageant la qualification fédérale
  • Bogdan TOKAR , en – 67 Kg venu chercher la qualification nationale
  • Marc ARRODONDO venant confirmer les espoirs observés sur la compétition d’Aix en Provence
  • Maxime DESTEUQUE champion de France U17 sortant, changeant de catégorie d’âge (U20), et déjà qualifié pour les championnats fédéraux.

Les athlètes du club ont été à la hauteur de l’évènement puisque leur performances ont été les suivantes :

  • Chloé OLIVE se qualifie pour les championnats de France en -59Kg avec 65 kg à l’arraché et 92 Kg à l’épaulé jeté (qualifiée dans deux catégories).
  • Antoine CHEPIS réalise 100 Kg à l’arraché et 135 Kg à l’épaulé jeté en deçà de ses attentes malgré une préparation intensive . Ce n’est que partie remise pour lui , la qualification est proche .
  • Marc ARRODONDO réalise les minimas Monde Master avec 101 Kg à l’arraché et 127 Kg à l’épaulé jeté .
  • Bogdan TOKAR réalise 106 Kg à l’arraché et 142 Kg à l’épaulé jeté et se qualifie pour les championnats de France
  • Maxime DESTEUQUE venu se tester dans sa nouvelle catégorie d’âge prend de bons repères avec 95 Kg à l’arraché et 125 Kg à l’épaulé jeté

Bravo pour leur performances  !

L’HCM tient à remercier tous les membres du Team HCM pour l’organisation et la préparation de cet évènement tant sur le plan logistique , que technique, ainsi que la ligue PACA d’Haltérophilie pour son aide précieuse et sa présence sur cet évènement.Plus précisément un grand merci à Jackie TAGLIASCO et Regis BURSI  pour la préparation de l’évènement et le coaching des athlètes, à Florestan AMBS pour leur préparation (généreuse) .

Merci à également à Mr SOUVESTRE Maire du sixième secteur accompagné de Mme Aurélie SCIARA conseillère d’arrondissement déléguée au sport , ainsi qu’à  Mr BALIGUIAN Responsable du service des sports 11&12 ème arrondissements pour leur soutien et leur présence sur cette compétition, ce qui fait honneur à notre discipline !

Enfin un grand merci à tous les clubs de la Province pour leur présence , leur aide également sur cet évènement !!!

Résultats complets

 

Maxime DESTEUQUE Champion de France !

Maxime DESTEUQUE Champion de France !

L’HCM s’est illustré aux Championnats de France d’Haltérophilie qui se sont déroulés du 22 au 24 octobre 2021 à Istres en la personne de Maxime DESTEUQUE en U17 -73 Kg qui est devenu champion de France .Maxime a réalisé les performances suivantes :

  • Arraché : 101 Kg
  • Epaulé Jeté  : 123 Kg

Félicitations  à lui pour ces performances , et  à Jackie, Antoine et Bogdan pour la coaching puisque la victoire a été obtenue  à 1 Kg près après un long suspense  !

Un grand merci au Team HCM venu en nombre pour l’encourager !

Remerciements au club de Istres pour son accueil , et la qualité de la préparation de ces championnats de France !

Les vidéos sont disponibles sur la chaine Youtube du Club

Championnats de France Élite  – Haltérophilie – 22/24 Octobre 2021 – Istres

Championnats de France Élite – Haltérophilie – 22/24 Octobre 2021 – Istres

Les Championnats de France ELITE d’Haltérophilie auront lieu du 22 au 24 Octobre 2021 à Istres (CEC les Heures Claires) . L’HCM mettra tous ses espoirs sur son athlète qualifié en la personne de Maxime DESTEUQUE en U17 -73 Kg, réalisant donc sa première compétition nationale . Il s’est qualifié en juin avec une barre de 95 Kg à l’arraché et 110 Kg à l’épaulé-jeté . Comme nous soyez présent pour l’encourager !!!

Vous trouverez en bas ce post le programme complet de la compétition , ainsi que le liste des athlètes présents

Liens utiles

Liste des athlètes masculins

Liste des athlètes féminins

Programme

Haltérophilie : l’HCM se distingue à Toulon

Haltérophilie : l’HCM se distingue à Toulon

Le dimanche 4 Juillet avait lieu à Toulon l’ultime et la seule compétition de la saison . Trois athlètes représentaient l’HCM . Ceux-ci se sont distingués au cours de cette journée , dont un qualifié pour les championnats de France .

GONZALES Marion (55 Kg) : 40 Kg (Arraché) – 60 Kg (Épaulé jeté) ->Régional +13

BEY Zélian – U15 (61 Kg) : 48 Kg (Arraché) – 60 Kg (Épaulè Jeté) -> Régional +8

DEUSTEUQUE Maxime -U17 (73 Kg) : 95 Kg (Arraché) – 110 Kg (Epaulé- Jeté) -> National + 5 -> Qualifié pour les championnats de France

Félicitations et bravo aux athlètes. Remerciements au club de Toulon pour leur accueil , et l’organisation , ainsi qu’à la ligue PACA pour le support logistique et la retransmission de la compétition (sur la page Facebook de la ligue) .

Les vidéos sont disponibles sur la chaine Youtube de l’HCM à partir d’ici et de

COVID19 :Les règles sanitaires évoluent

COVID19 :Les règles sanitaires évoluent

En ces temps de prudence face à un éventuel nouvel épisode COVID-19 , la FFHM fait entrer ses activités dans la phase 3 du plan de reprise . Les règles sanitaires sont bien entendu adaptées en conséquence à savoir :

  • PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE lors des déplacements dans la salle. On l’enlève pendant l’activité sportive. Coach, masque obligatoire, sauf s’il pratique en même temps
  • DISTANCIATION PHYSIQUE : 2 mètres entre les pratiquants, ainsi qu’entre pratiquant et coach.
  • DÉSINFECTION DU MATÉRIEL après chaque utilisation (barres, haltères, machines, poignées, manettes de réglage, consoles des appareils cardio…).
  • PAS DE PARTAGE DE MATÉRIELS (pas de pratique en alternance sur une même machine ou barre ou haltères).
  • EN HALTÉROPHILIE : 1 barre par athlète, possibilité de partager le même plateau en alternance mais chaque athlète passe sur sa barre .

Ces règles sont applicables à l’HCM à partir de cette date .

Source : FFHM