L ‘ HC Marseille vous souhaite une excellente année 2023!
Que vos projets se réalisent, que vos performances s’améliorent !!
Au plaisir de vous retrouver , pour une saison riche et ambitieuse !
Annonce
L’HCM participe à l’initiative « Terre de Sport 2024 »
L’Haltérophile Club Marseille sera présent au Stadium de Miramas lors des journées « Terre des Sports 2024 » animé par le Conseil Général 13 mettant en valeur les disciplines Olympiques .Le club sera présent :
- Jeudi 17/11
- Vendredi 18/11 de 09H à 16H
- Samedi 19/11 de 10H à 17H
Venez nombreux nous retrouver sur le stand HALTEROPHILIE où vous pourrez vous initier à notre discipline et découvrir le Village Olympique !
De l’Haltérophilie à la Foire de Marseille !
L’ HCM sera présent à la Foire de Marseille le 28 Septembre 2022 de 10h à 19h00 au Village des Sports aménagé par le CDOS (Comité Départemental Olympique et Sportif) des Bouches du Rhône.
Au programme :
- Démonstrations des mouvements d’haltérophilie
- Gestuelle et postures
- Levés/Portés
- Participation et échanges avec le public..
Venez participer à la présentation de nos activités , au sein d’un espace spécifiquement aménagé et dédié à l’olympisme , au cœur de la foire de Marseille !
Plan et situation du village des Sports
Le Village se situe non loin du stand de la Ville de Marseille et est accessible via les portes A et B du Parc Chanot .
Lien utile
Comité Départemental Olympique et Sportif des Bouches du Rhône
Retour des Muscu’ Challenges pour la saison 2022-2023
La saison 6 des Muscu Challenges, organisés par la FFHM va démarrer pour notre plus grand plaisir !
Principe :
5 défis qui rythment la saison de musculation – 1 défi tous les 2 mois.
Pour chacun de ces défis, il est proposé une version homme et une version femme.
À chaque fois, 3 niveaux sont possibles : basique – challenger – pro
La performance doit être filmée et envoyée pour validation à l’équipe MUSCU CHALLENGES de la Fédération.
Un classement est établi à la fin de chaque défi.
Un classement général réunissant les 5 défis récompense les meilleurs athlètes masculins et féminins à la fin de la saison. Un classement « club » récompense le club qui a le plus de participants à chacun des challenges .
Programme de cette sixième saison :
- Défi 1 : CARDIO du 10 au 18 octobre 2022
- Défi 2 : ANTI-GRAVITÉ du 5 au 13 décembre 2022
- Défi 3 : BAS DU CORPS du 6 au 14 février 2023
- Défi 4 : PUISSANCE du 3 au 11 avril 2023
- Défi 5 : BRAS du 29 mai au 6 juin 2023
Tu veux représenter ta ville ? Rejoins-nous et participe avec l’équipe au game !!
Liens utiles
Force athlétique : programme de la saison 2022-2023 pour l’ HCM
Le programme de la saison 2022-2023 publié par la ligue PACA de Force est sorti . La saison comprendra les compétitions régionales suivantes , toutes qualificatives France :
- Les 4/5 novembre FA/PL à Nice
- le 26 novembre DC/BP à Monaco
- les 3/4 décembre FA/PL à Vitrolles
- le 18 décembre DC/BP à La Garde
- le 14 janvier FA/PL à Rians
- le 26 février FA/PL à Vitrolles.
- le 4 mars FA/PL à Monaco
- le 15 avril DC/BP à Marseille
- le 14 mai FA/PL à Cogolin.
On note que les championnats de France Masters auront lieu les 6-7-8 Mai 2023 , les championnats de France Élite fin septembre les 23-24 septembre 2023 .
Programme ambitieux et chargé pour l’HCM :
- Marc BEY aura a cœur de conserver son titre en master II +120 Kg et d’améliorer son total aux championnats de France Masters
- Thomas SICRE aura l’ambition de confirmer au développé couché après sa troisième place la saison dernière (retour sur les trois mouvements ?)
- Kadda HABCHI aura a coeur de se qualifier pour les championnats de France de DC, ainsi que Florestan AMBS
- De nouveaux athlètes effectuerons leur première compétition au développé couché, au sein d’une équipe plus étoffée et prometteuse.
- L’ HCM organisera au mois de mai 2023 la compétition régionale de développé couché . Nous en donnerons plus de détails le moment venu .
Saison très ambitieuse en perspective !!
Le dispositif Pass’Sport reconduit pour la saison 2022-2023
Le Pass’Sport est une allocation de rentrée sportive de 50 euros par enfant/jeune adulte éligible pour financer tout ou partie de son inscription dans une structure sportive éligible pour la saison 2022-2023.
1 058 000 jeunes ont bénéficié du Pass’Sport pour la saison 2021-2022.
L’ HCM s’associe à la FFHM pour proposer cette aide sur la saison 2022-2023 à ses adhérents remplissant les conditions .
Conditions :
- Né(e) entre le 16 septembre 2004 et le 31 décembre 2016 et tu bénéficies de l’ARS (6 à 17 ans révolus)
- Né(e) entre le 1er juin 2002 et le 31 décembre 2016 et tu bénéficies de l’AEEH (6 à 19 ans révolus)
- Né(e) entre le 16 septembre 1991 et le 31 décembre 2006 et tu bénéficies de l’AAH (16 à 30 ans)
- Les étudiants âgés jusqu’à vingt-huit ans révolus qui justifient être bénéficiaires d’une bourse sur critères sociaux de l’enseignement supérieur pour l’année universitaire 2022-2023.
Liens utiles :