L’HC Marseille retenu pour le programme « Club Inclusif »

L’HC Marseille retenu pour le programme « Club Inclusif »

L’ HC Marseille a été retenu pour le programme « Club Inclusif » !

Club inclusif est un programme créé par le Comité Paralympique et Sportif Français pour les clubs, qui souhaitent ouvrir leurs portes aux personnes en situation de handicap et qui veulent être accompagnés dans cette démarche.

D’ici la saison sportive 2024-2025, l’objectif est d’accompagner et de sensibiliser 3000 nouveaux clubs à travers ce projet inédit qui va constituer un héritage des Jeux Paralympiques de Paris 2024.

C’est donc tout naturellement que Jackie TAGLIASCO, présidente du Club et Florestan AMBS coach ont commencé le programme de formation correspondant qui doit permettre au club d’accueillir ses premiers athlètes en situation de handicap !

Cette initiative rentre dans les projets du club de développer une pratique Handi centrée entre autres sur le développé couché Handi , discipline paralympique en haltérophilie.Elle pour objectif pour le club de :

  • Participer et élaborer un réseau de clubs inclusif en région PACA et au niveau national
  • Rassurer les pratiquant quant à la capacité d’accueil du club en la matière
  • Lever les freins quant aux préjugés d’accueil et d’encadrement d’un public en situation de handicap
  • Construire le projet sportif par l’émergence d’un projet structurel

Lien utile : club inclusif

 

L’ HCM adhère à la Fédération Handisport

L’ HCM adhère à la Fédération Handisport

L’ HC Marseille a décidé  d’adhérer à la Fédération Handisport. Fort de son expérience chez les valides, en haltérophilie , en force athlétique, et musculation,  le club a décidé de développer l’accueil des athlètes Handi , autour de la discipline du développé couché , constituant la discipline haltérophilie paralympique.Marseille, deuxième ville de France offre très peu de structures pour les athlètes Handi souhaitant s’entrainer sur cette discipline, ou sur les sports de force de manière générale. Ce projet avant d’être un projet sportif se veut être un projet structurel . En effet , il s’inscrit dans la volonté du club d’être plus inclusif et de développer des accès PMR (personnes à mobilité réduite ), de favoriser la mixité au sein du club , de disposer d’infrastructures et de matériels dédiés à la pratique des sports de force , pour un public Handi, plus que jamais en recherche de structures , pour s’entrainer et s’épanouir.

Un vrai défi pour l’HC Marseille !

Lien utile : Fédération Française Handisport

L’ HC Marseille au service de la réinsertion

L’ HC Marseille au service de la réinsertion

L’HCM  avait été sollicité par le centre pénitentiaire d’Aix Luynes 2 en début d’année , pour réaliser au deuxième trimestre une journée d’ initiations, et de démonstrations de Force Athlétique et Haltérophilie au détenus de la maison d’arrêt.

C’est donc tout naturellement que Florestan AMBS (Force) et Igor MANFRIN (Haltérophilie) se sont rendus mercredi 19 avril 2023, avec bancs, rack à squat, poids et plateau d’haltérophilie  à la maison d’arrêt d’Aix Luyne 2 . Cette journée a réuni plus de 20 détenus qui se sont essayés avec les coachs de l’HCM  aux mouvements de force , et d’haltérophilie , dans le respect , la bonne humeur , et la curiosité, avec de très bonnes surprises sur les mouvements ou les charges utilisées . Cette journée rentrait dans le cadre de dispositifs sociaux prévus pour les détenus à des fins de réinsertion.Il est très important pour l’HC Marseille de réaliser ces missions de service public au service du plus grand nombre , pour démocratiser , peu importe le lieu et les circonstances ses disciplines . Ce sont les valeurs même du club !.

Une excellente journée  !

Un grand merci à l’administration pénitentiaire , à Mr INGUIMBERTY Marc pour cette initiative ,   pour sa confiance , et l’accueil, et à tous les participants à cette journée. .

L’ HC Marseille et l’Haltérophilie présents à « Provence Terre de sport »

L’ HC Marseille et l’Haltérophilie présents à « Provence Terre de sport »

Les Bouches du Rhône , collectivité hôte des JOP 2024, accueillera les épreuves de voile et de football de cette manifestation sportive planétaire. Pour surfer sur cette dynamique et faire profiter de cet événement aux habitants des Bouches-du-Rhône, la tournée sportive itinérante « Provence Terre de sports » reprend la route dans les communes labellisées « Terre de jeux 2024 ». Pour l’ HC Marseille  c’est le 5 Avril 2023 , que le club a été intégré à un véritable village mobile , directement dans les locaux du CG 13  à Marseille .

Au programme pour l’HC Marseille, une présentation, des initiations ainsi que des démonstrations autour de l’Haltérophilie et des activités du club à destination d’un public jeune et moins jeune, avec pour seul objectif  : prendre plaisir , et faire découvrir l’haltérophilie discipline olympique !

Il s’agit avec le département de susciter des vocations et développer la pratique du sport pour tous, partout sur le territoire. Une excellente occasion par ailleurs  de sensibiliser les citoyens de tout âge aux valeurs du sport que sont le respect, l’entraide et le dépassement de soi.

Un grand merci à Jackie TAGLIASCO , Florestan AMBS , ainsi que tous les athlètes présents sur cette manifestation  pour présenter nos activités . Les JO approchent à grands pas  ! Rejoignez votre club !

En 2023, la tournée fera escale dans les communes suivantes :

  • Cabriès (dates à venir)
  • Martigues (dates à venir)
  • Saint Cannat (dates à venir)
  • Salon de Provence (du 7 au 9 septembre)

L’HCM participe à l’initiative « Terre de Sport 2024 »

L’HCM participe à l’initiative « Terre de Sport 2024 »

L’Haltérophile Club Marseille sera présent au Stadium de Miramas lors des journées « Terre des Sports 2024 » animé par le Conseil Général 13 mettant en valeur les disciplines Olympiques .
 
Le club sera présent :
  • Jeudi 17/11
  • Vendredi 18/11 de 09H à 16H
  • Samedi 19/11 de 10H à 17H

 

Venez nombreux nous retrouver sur le stand HALTEROPHILIE où vous pourrez vous initier à notre discipline et découvrir le Village Olympique !
 
De l’Haltérophilie à la Foire de Marseille !

De l’Haltérophilie à la Foire de Marseille !

L’ HCM sera présent à la Foire de Marseille  le 28 Septembre 2022 de 10h à 19h00 au Village des Sports aménagé par le CDOS (Comité Départemental Olympique et Sportif) des Bouches du Rhône.

Au programme :

  • Démonstrations des mouvements d’haltérophilie
  • Gestuelle et postures
  • Levés/Portés
  • Participation et échanges avec le public..

Venez participer à la présentation de nos activités , au sein d’un espace spécifiquement aménagé et dédié à l’olympisme , au cœur de la foire de Marseille !

Plan et situation du village des Sports

Le Village se situe non loin du stand de la Ville de Marseille et est accessible via les portes A et B du Parc Chanot .

Lien utile

Comité Départemental Olympique et Sportif des Bouches du Rhône

 

 

Retour des Muscu’ Challenges pour la saison 2022-2023

Retour des Muscu’ Challenges pour la saison 2022-2023

La saison 6 des Muscu Challenges, organisés par la FFHM va démarrer pour notre plus grand plaisir !

Principe :

5 défis qui rythment la saison de musculation – 1 défi tous les 2 mois.

Pour chacun de ces défis, il est proposé une version homme et une version femme.
À chaque fois, 3 niveaux sont possibles : basique – challenger – pro

La performance doit être filmée et envoyée pour validation à  l’équipe MUSCU CHALLENGES de la Fédération.
Un classement est établi à la fin de chaque défi.
Un classement général réunissant les 5 défis récompense les meilleurs athlètes masculins et féminins à la fin de la saison. Un classement « club » récompense le club qui a le plus de participants à chacun des challenges .

Programme de cette sixième saison :

  • Défi 1 : CARDIO du 10 au 18 octobre 2022
  • Défi 2 : ANTI-GRAVITÉ du 5 au 13 décembre 2022
  • Défi 3 : BAS DU CORPS du 6 au 14 février 2023
  • Défi 4 : PUISSANCE du 3 au 11 avril 2023
  • Défi 5 : BRAS du 29 mai au 6 juin 2023

Tu veux représenter ta ville ? Rejoins-nous et participe avec l’équipe au game !!

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Force athlétique : programme de la saison 2022-2023 pour l’ HCM

Force athlétique : programme de la saison 2022-2023 pour l’ HCM

Le programme de la saison 2022-2023 publié par la ligue PACA de Force est sorti . La saison comprendra les compétitions régionales suivantes , toutes qualificatives France :

  • Les 4/5 novembre FA/PL à Nice
  • le 26 novembre DC/BP à Monaco
  • les 3/4 décembre FA/PL à Vitrolles
  • le 18 décembre DC/BP à La Garde
  • le 14 janvier FA/PL à Rians
  • le 26 février FA/PL à Vitrolles.
  • le 4 mars FA/PL à Monaco
  • le 15 avril DC/BP à Marseille
  • le 14 mai FA/PL à Cogolin.

On note que les championnats de France Masters auront lieu les 6-7-8 Mai 2023 , les championnats de France Élite fin septembre les 23-24 septembre 2023 .

Programme ambitieux et chargé pour l’HCM :

  • Marc BEY aura a cœur de conserver son titre en master II +120 Kg et d’améliorer son total aux championnats de France Masters
  • Thomas SICRE aura l’ambition de confirmer au développé couché après sa troisième place la saison dernière (retour sur les trois mouvements ?)
  • Kadda HABCHI aura a coeur de se qualifier pour les championnats de France de DC, ainsi que Florestan AMBS
  • De nouveaux athlètes effectuerons leur première compétition au développé couché, au sein d’une équipe plus étoffée et prometteuse.
  • L’ HCM organisera au mois de mai 2023 la compétition régionale de développé couché . Nous en donnerons plus de détails le moment venu .

Saison très ambitieuse en perspective !!