Toute l’équipe de l’HC Marseille vous souhaite une année remplie de défis, de progrès et de belles performances. Que 2026 soit synonyme de motivation, esprit d’équipe et réussite sportive pour tous nos athlètes et passionnés d’haltérophilie !
Annonce
Championnats de Ligue – Avril 2025
💥 Championnats de Ligue – Qualification réussie pour l’HC Marseille !
Les 5 et 6 avril derniers avaient lieu les Journées de qualifications pour les Championnats de France, organisées dans une ambiance sportive et amicale par l’HC Novais. Une compétition clé pour nos athlètes de l’HC Marseille, et quelle entrée en matière !
🏅 Tifanie : une performance remarquable !
Sesma Tifanie, jeune athlète U15 engagée en -59 kg, a littéralement brillé en réalisant une performance de niveau International B +14 kg avec 61 kg à l’arraché et 73 kg à l’épaulé-jeté pour un poids de corps de 55,2 kg. Elle bat au passage son propre record à l’arraché de 3 kg, remporte la 1ère place de sa catégorie et décroche la meilleure performance toutes catégories confondues sur les deux jours de compétition.
Une magnifique démonstration de force, de maîtrise et de détermination pour cette jeune athlète pleine d’avenir ! 🏆🥇
Bravo Tifanie, l’HC Marseille est fier de toi !
👏 Nos seniors féminines n’étaient pas en reste :
- Raisi Ilona (55 kg) ne se laisse pas abattre malgré un arraché non validé. Elle s’accroche et établit un nouveau record personnel à l’épaulé/jeté avec 68 kg !
- En 59 kg, Ezanno Ilona réalise un arraché timide à 49 kg mais se rattrape brillamment avec un record perso à 74 kg à l’épaulé/jeté 👏
- Joubin Ophélie (64 kg) signe un match propre et solide avec 56 kg à l’arraché et 70 kg à l’épaulé/jeté, tout en fluidité.
💪 Du côté des seniors hommes, belle perf pour Antoine Chépis :
Engagé en -89 kg, Antoine Chépis valide sa qualification pour les Championnats Fédéraux à Comines les 17-18 mai prochains. Grâce à sa détermination et au travail fourni, il accroche 110 kg à l’arraché et 150 kg à l’épaulé/jeté. Une fierté pour tout le club de le voir rejoindre la finale nationale ! 👏🏋
Un immense merci à notre partenaire INTERSPORT pour l’arche mise à disposition, qui a parfaitement mis en lumière nos athlètes tout au long de cette belle compétition.
👏 Bravo à toutes et à tous pour ces performances et cette belle énergie collective. L’HC Marseille continue de porter haut ses couleurs !
L’HC Marseille présent au salon Vital Sport
L’HC Marseille était présent au salon Vital Sport, organisé par Décathlon Bouc-Bel-Air. Au programme : animations, démonstrations, initiations à l’Haltérophilie pour petits et grands, ainsi que découverte du handisport de développé couché, discipline paralympique.
Vous avez été nombreux à venir nous rencontrer sur notre stand, et toute l’équipe de l’HC Marseille était très heureuse de vous faire participer et découvrir nos disciplines !
Retour en images sur cette journée :
Lien utile : Vital Sport
L’HC Marseille présent sur l’opération « Provence Terre de Sports »
L’HC Marseille participe à l’initiative Provence Terre de Sports », initiative organisée par et avec le Conseil Départemental des Bouches du Rhône.
Sous la forme d’un grand village olympique mobile, cette tournée entièrement gratuite fait étape dans les communes des Bouches-du-Rhône où de multiples activités sportives adaptées à tous les publics vous attendent pour de beaux moments en famille.
Au programme :
- Des animations sportives et ludiques
- Des initiations à de multiples disciplines olympiques et paralympiques
- Des démonstrations et spectacles
- Des stands de réalité virtuelle
En présence des associations et clubs sportifs locaux et des différents services des Sports des collectivités, le Département entend susciter des vocations et développer la pratique du sport pour tous, partout sur le territoire. Une excellente occasion de sensibiliser les citoyens de tout âge aux valeurs du sport que sont le respect, l’entraide et le dépassement de soi.
Les bénévoles du club ont animé des séances d’initiation à l’haltérophilie auprès des plus jeunes du 3 au 5 avril 2024 durant la semaine olympique et paralympique (SOP) à l’Hôtel du Département, de 9h à 16h (sauf le 5 avril, de 13h30 à 16h00), dans une belle ambiance et devant un public venu en nombre . Remerciements aux équipes du CD 13 et à tous les bénévoles impliqués sur cette initiative ! . Superbe occasion de faire découvrir l’haltérophilie aux enfants mais également aux parents!
Lien utile : Provence Terre de Sports
Objectif inclusivité à Hyères pour l’HC Marseille
Journée découverte « Développé Couché » handi sport proposé par l’HC Marseille 
, le 28 février 2024 dans le cadre de son développement stratégique .C’est à l’occasion du stage Régional « Jeunes à Potentiel PACA 2024 » à Hyères que l’équipe de l’HC Marseille s’est déplacée pour faire découvrir à 20 jeunes porteurs de handicap physique ou sensoriel la pratique du Développé Couché . Garçons et filles ont pu évaluer leur potentiel en soulevant des poids dans la bonne humeur avec les conseils avisés de nos coachs et de Alex Querou, Directeur sportif de la discipline pour la Fédération Handi Sport, que nous remercions vivement pour sa présence et ses conseils .
Merci au Comité Régional et Départemental 13 Handi Sport
Une belle mâtinée riche en échanges et partages !
Merci à Jackie TAGLIASCO et Florestan AMBS pour leur présence et l’animation de cette journée !
Lien utile : Fédération Française Handisport
Excellentes fêtes de fin d’année !!
L’HC MARSEILLE vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année !!!
A l’année prochaine !
L’HC Marseille retenu pour le programme « Club Inclusif »
L’ HC Marseille a été retenu pour le programme « Club Inclusif » !
Club inclusif est un programme créé par le Comité Paralympique et Sportif Français pour les clubs, qui souhaitent ouvrir leurs portes aux personnes en situation de handicap et qui veulent être accompagnés dans cette démarche.
D’ici la saison sportive 2024-2025, l’objectif est d’accompagner et de sensibiliser 3000 nouveaux clubs à travers ce projet inédit qui va constituer un héritage des Jeux Paralympiques de Paris 2024.
C’est donc tout naturellement que Jackie TAGLIASCO, présidente du Club et Florestan AMBS coach ont commencé le programme de formation correspondant qui doit permettre au club d’accueillir ses premiers athlètes en situation de handicap !
Cette initiative rentre dans les projets du club de développer une pratique Handi centrée entre autres sur le développé couché Handi , discipline paralympique en haltérophilie.Elle pour objectif pour le club de :
- Participer et élaborer un réseau de clubs inclusif en région PACA et au niveau national
- Rassurer les pratiquant quant à la capacité d’accueil du club en la matière
- Lever les freins quant aux préjugés d’accueil et d’encadrement d’un public en situation de handicap
- Construire le projet sportif par l’émergence d’un projet structurel
Lien utile : club inclusif
L’ HCM adhère à la Fédération Handisport
L’ HC Marseille a décidé d’adhérer à la Fédération Handisport. Fort de son expérience chez les valides, en haltérophilie , en force athlétique, et musculation, le club a décidé de développer l’accueil des athlètes Handi , autour de la discipline du développé couché , constituant la discipline haltérophilie paralympique.Marseille, deuxième ville de France offre très peu de structures pour les athlètes Handi souhaitant s’entrainer sur cette discipline, ou sur les sports de force de manière générale. Ce projet avant d’être un projet sportif se veut être un projet structurel . En effet , il s’inscrit dans la volonté du club d’être plus inclusif et de développer des accès PMR (personnes à mobilité réduite ), de favoriser la mixité au sein du club , de disposer d’infrastructures et de matériels dédiés à la pratique des sports de force , pour un public Handi, plus que jamais en recherche de structures , pour s’entrainer et s’épanouir.
Un vrai défi pour l’HC Marseille !
Lien utile : Fédération Française Handisport
L’ HC Marseille au service de la réinsertion
L’HCM avait été sollicité par le centre pénitentiaire d’Aix Luynes 2 en début d’année , pour réaliser au deuxième trimestre une journée d’ initiations, et de démonstrations de Force Athlétique et Haltérophilie au détenus de la maison d’arrêt.
C’est donc tout naturellement que Florestan AMBS (Force) et Igor MANFRIN (Haltérophilie) se sont rendus mercredi 19 avril 2023, avec bancs, rack à squat, poids et plateau d’haltérophilie à la maison d’arrêt d’Aix Luyne 2 . Cette journée a réuni plus de 20 détenus qui se sont essayés avec les coachs de l’HCM aux mouvements de force , et d’haltérophilie , dans le respect , la bonne humeur , et la curiosité, avec de très bonnes surprises sur les mouvements ou les charges utilisées . Cette journée rentrait dans le cadre de dispositifs sociaux prévus pour les détenus à des fins de réinsertion.Il est très important pour l’HC Marseille de réaliser ces missions de service public au service du plus grand nombre , pour démocratiser , peu importe le lieu et les circonstances ses disciplines . Ce sont les valeurs même du club !.
Une excellente journée !
Un grand merci à l’administration pénitentiaire , à Mr INGUIMBERTY Marc pour cette initiative , pour sa confiance , et l’accueil, et à tous les participants à cette journée. .
L’ HC Marseille et l’Haltérophilie présents à « Provence Terre de sport »
Les Bouches du Rhône , collectivit
é hôte des JOP 2024, accueillera les épreuves de voile et de football de cette manifestation sportive planétaire. Pour surfer sur cette dynamique et faire profiter de cet événement aux habitants des Bouches-du-Rhône, la tournée sportive itinérante « Provence Terre de sports » reprend la route dans les communes labellisées « Terre de jeux 2024 ». Pour l’ HC Marseille c’est le 5 Avril 2023 , que le club a été intégré à un véritable village mobile , directement dans les locaux du CG 13 à Marseille .
Au programme pour l’HC Marseille, une présentation, des initiations ainsi que des démonstrations autour de l’Haltérophilie et des activités du club à destination d’un public jeune et moins jeune, avec pour seul objectif : prendre plaisir , et faire découvrir l’haltérophilie discipline olympique !
Il s’agit avec le département de susciter des vocations et développer la pratique du sport pour tous, partout sur le territoire. Une excellente occasion par ailleurs de sensibiliser les citoyens de tout âge aux valeurs du sport que sont le respect, l’entraide et le dépassement de soi.
Un grand merci à Jackie TAGLIASCO , Florestan AMBS , ainsi que tous les athlètes présents sur cette manifestation pour présenter nos activités . Les JO approchent à grands pas ! Rejoignez votre club !
En 2023, la tournée fera escale dans les communes suivantes :
- Cabriès (dates à venir)
- Martigues (dates à venir)
- Saint Cannat (dates à venir)
- Salon de Provence (du 7 au 9 septembre)
