Nos équipes nationales dans les starting blocks pour le 18 octobre !

Nos équipes nationales dans les starting blocks pour le 18 octobre !

À l’occasion du 1er tour du Championnat de France par équipes, nos athlètes se préparent à entrer en scène.

  • 💪 Nos féminines en Nationale 2 feront le déplacement à Haguenau (67) pour affronter le SHC Haguenau et Cergy HCP 95.
  • 🔥 Nos garçons en Nationale 1 se rendront à Laneuveville (54) où ils rencontreront Laneuveville HMS et La Française de Besançon.

👉 Dernière ligne droite pour les entraînements avant le grand jour !

Retour sur Terre des Sports 2025 à Lambesc

Retour sur Terre des Sports 2025 à Lambesc

Les 24 et 25 septembre derniers, l’haltérophilie a rayonné lors de l’événement Terre des Sports, organisé à Lambesc.

Durant deux journées, plus de 400 jeunes scolaires (primaires, collégiens) ainsi que plusieurs groupes porteurs de handicap ont pu profiter d’ateliers d’initiation animés par les éducateurs sportifs de l’Haltérophile Club Marseille.

Au programme :

  • Des démonstrations pour présenter la discipline et ses mouvements phares.
  • Des initiations ludiques et accessibles, adaptées aussi bien aux plus jeunes qu’aux participants en situation de handicap.
  • Une découverte sportive et conviviale, permettant à chacun de ressentir les bienfaits et la richesse de l’haltérophilie.

Ces deux journées, placées sous le signe de l’inclusion, du partage et de la convivialité, ont rencontré un vif succès auprès des participants et de leurs encadrants.

👏 Un immense merci à nos bénévoles et éducateurs pour leur passion, leur disponibilité et leur engagement, qui ont permis de transmettre les valeurs et les bienfaits de l’haltérophilie à un si large public.

Retour sur VITALSPORT 2025 à Bouc-Bel-Air

Retour sur VITALSPORT 2025 à Bouc-Bel-Air

Les 13 et 14 septembre 2025, l’haltérophilie était à l’honneur lors de l’événement VITALSPORT, organisé par Décathlon Bouc Bel Air.

Pendant deux jours, les éducateurs sportifs de l’Haltérophile Club Marseille ont animé des ateliers et proposé :

  • Des démonstrations pour présenter la discipline et ses mouvements emblématiques.
  • Des initiations accessibles pour les plus jeunes comme pour les adultes.
  • Une découverte conviviale de l’haltérophilie, permettant à chacun d’essayer et de ressentir les bienfaits de ce sport complet.

Ces animations, placées sous le signe de la convivialité et du partage, ont rencontré un bel engouement auprès du public.

👏 Un grand merci à nos bénévoles pour leur disponibilité, leur passion et leur engagement, qui rendent possibles ces beaux moments de transmission sportive.

Retour sur TERRE des SPORTS 2025 aux Pennes-Mirabeau

Retour sur TERRE des SPORTS 2025 aux Pennes-Mirabeau

Du 11 au 14 septembre 2025, le Comité Départemental 13 d’Haltérophilie–Musculation était présent lors de la grande manifestation sportive TERRE des SPORTS aux Pennes-Mirabeau.

Nos éducateurs se sont mobilisés tout au long de l’événement pour faire découvrir la discipline à un large public, à travers différentes activités adaptées à tous les âges :

  • Éveil postural : des ateliers ludiques pour sensibiliser les plus jeunes à la bonne posture et aux bases du mouvement.
  • Initiation au geste haltérophile : une première approche de l’arraché et de l’épaulé-jeté, encadrée par nos éducateurs diplômés.
  • Mobilité et renforcement musculaire : des exercices accessibles à tous pour travailler la souplesse, la coordination et la force.

Ces journées ont permis à de nombreux participants, enfants comme adultes, de découvrir l’haltérophilie et ses bienfaits. Au-delà de la performance, cette discipline développe la confiance en soi, la technique, et une meilleure conscience corporelle.

Un grand merci aux organisateurs de TERRE des SPORTS ainsi qu’à tous les participants pour leur enthousiasme et leur énergie 💪🏋️.

Rendez-vous l’année prochaine pour de nouvelles initiations et encore plus de passion partagée autour de notre sport !

Open de Rians : une 4e place prometteuse pour Olympe Reynaud

Open de Rians : une 4e place prometteuse pour Olympe Reynaud

Une première compétition prometteuse pour Olympe Reynaud à l’Open de Rians

Ce week-end, notre sociétaire Olympe Reynaud a fait ses débuts en compétition de Force Athlétique à l’Open de Rians. Un événement qu’elle a abordé avec détermination — et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’elle a relevé le défi avec brio 💪

Elle signe une belle performance avec :

  • 117,5 kg au squat
  • 55 kg au développé couché
  • 120 kg au soulevé de terre

Un total solide pour une première participation, qui lui permet de décrocher une 4e place bien méritée 🏅
Olympe repart avec l’envie de progresser et de revenir encore plus forte sur les plateaux ! 💪🔥

Un grand merci au club de Rians pour l’accueil chaleureux, l’organisation impeccable et l’ambiance au rendez-vous. Bravo à tous, et surtout… bravo Olympe ! 👏

Championnats de France Masters 2025

Championnats de France Masters 2025

Les Championnats de France Masters 2025 se sont déroulés à Besançon (25) du 19 au 21 avril, sous l’organisation du club de la Française de Besançon. Un événement exceptionnel qui a rassemblé un nombre record de 332 athlètes venus de toute la France : 140 femmes et 192 hommes masters, tous déterminés à monter sur les podiums et à inscrire leur nom dans les livres des records.

Parmi eux, Igor MANFRIN, sociétaire de l’Haltérophile Club Marseille, s’est particulièrement illustré. Engagé en catégorie M6 +109 kg, il a survolé la compétition en décrochant la médaille d’or 🥇 et en battant trois records de France ! Avec 67 kg à l’arraché90 kg à l’épaulé-jeté et un total olympique de 157 kg, Igor a marqué les esprits et confirmé son statut d’athlète incontournable sur la scène master. 🏆

Cette performance exceptionnelle lui permet non seulement de décrocher le titre national, mais aussi de valider sa qualification pour les Championnats du Monde. Prochaine étape pour Igor : les Championnats d’Europe Masters, qui auront lieu en Albanie à partir du 2 mai. 🇦🇱

Un immense bravo à Igor Manfrin, qui démontre qu’avec passion et détermination, rien n’est impossible. On ne l’arrête plus… 👏💪🤛

Championnats de Ligue – Avril 2025

Championnats de Ligue – Avril 2025

💥 Championnats de Ligue – Qualification réussie pour l’HC Marseille !

Les 5 et 6 avril derniers avaient lieu les Journées de qualifications pour les Championnats de France, organisées dans une ambiance sportive et amicale par l’HC Novais. Une compétition clé pour nos athlètes de l’HC Marseille, et quelle entrée en matière !

🏅 Tifanie : une performance remarquable !

Sesma Tifanie, jeune athlète U15 engagée en -59 kg, a littéralement brillé en réalisant une performance de niveau International B +14 kg avec 61 kg à l’arraché et 73 kg à l’épaulé-jeté pour un poids de corps de 55,2 kg. Elle bat au passage son propre record à l’arraché de 3 kg, remporte la 1ère place de sa catégorie et décroche la meilleure performance toutes catégories confondues sur les deux jours de compétition.
Une magnifique démonstration de force, de maîtrise et de détermination pour cette jeune athlète pleine d’avenir ! 🏆🥇
Bravo Tifanie, l’HC Marseille est fier de toi !


👏 Nos seniors féminines n’étaient pas en reste :

  • Raisi Ilona (55 kg) ne se laisse pas abattre malgré un arraché non validé. Elle s’accroche et établit un nouveau record personnel à l’épaulé/jeté avec 68 kg !
  • En 59 kg, Ezanno Ilona réalise un arraché timide à 49 kg mais se rattrape brillamment avec un record perso à 74 kg à l’épaulé/jeté 👏
  • Joubin Ophélie (64 kg) signe un match propre et solide avec 56 kg à l’arraché et 70 kg à l’épaulé/jeté, tout en fluidité.

💪 Du côté des seniors hommes, belle perf pour Antoine Chépis :

Engagé en -89 kg, Antoine Chépis valide sa qualification pour les Championnats Fédéraux à Comines les 17-18 mai prochains. Grâce à sa détermination et au travail fourni, il accroche 110 kg à l’arraché et 150 kg à l’épaulé/jeté. Une fierté pour tout le club de le voir rejoindre la finale nationale ! 👏🏋


Un immense merci à notre partenaire INTERSPORT pour l’arche mise à disposition, qui a parfaitement mis en lumière nos athlètes tout au long de cette belle compétition.

👏 Bravo à toutes et à tous pour ces performances et cette belle énergie collective. L’HC Marseille continue de porter haut ses couleurs !

Terre des Sports

Terre des Sports

L’HC Marseille à l’événement « Terre des Sports » au Conseil Départemental 13 🏋️‍♀️

Du 2 au 4 avril, l’Haltérophilie Club Marseille a eu le plaisir de participer à l’animation « Terre des Sports » organisée par le Conseil Départemental des Bouches-du-Rhône. Durant ces trois journées dynamiques, notre équipe a initié collégiens, familles et visiteurs à la gestuelle de l’haltérophilie, dans une ambiance conviviale et accessible à tous 💪

Ce fut l’occasion de nombreux échanges, de belles rencontres inter-associatives, et surtout d’un moment de partage autour du sport et de ses valeurs 🥳

Un grand merci au Conseil Départemental 13 pour cette belle initiative que nous avons, comme toujours, pris plaisir à soutenir et à vivre.

POWER MEET – 21 septembre 2024

POWER MEET – 21 septembre 2024

«  POWER MEET » organisé par l’HC Marseille a réuni le Samedi 21 Septembre plus de 20 compétiteurs venus chercher une qualification pour les Championnats de France Elite 💪.

De belles performances ont été réalisées lors de cette journée dans une ambiance survoltée animée avec brio 👏🏼🎤 !

Démonstrations de Kettlebell et un hommage tout particulier rendu à M. Belmas Jean Paul ,Président de la Ligue PACA pour toutes ces années de dévotion et de bénévolat : trophée remis à M. Belmas par l’athlète le plus jeune de cette compétition 🏆.

Un grand merci à tous les bénévoles, aux clubs du Comité Départemental 13 pour leur aide à cette organisation, les bénévoles de l’HC Marseille.

Merci à la mairie 11/12 pour leur participation

Merci à nos partenaires: MB Consulting, Grit&Rise, Power Wear, RSB distribution, Célia Charruau, l’Apéroule ! 👏🏼