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Le Sport/ Santé à l’HC Marseille

18 décembre 202418 décembre 2024HCM

Reprenez une activité physique à l’HC Marseille !

En collaboration avec la Maison de Sport-Santé Provence en Forme, l’HC Marseille propose des séances dédiées au bien-être et à la reprise d’activité physique.

📅 Tous les mercredis de 11h à 12h

Ces cours s’adressent aux personnes souffrant de pathologies diverses (sur avis médical), aux séniors ou à ceux qui souhaitent retrouver une activité en douceur. Ce programme Sport-Santé, conçu en partenariat avec Provence en Forme, allie bien-être et accompagnement adapté pour favoriser une pratique sportive progressive et bénéfique pour la santé.

Rejoignez-nous pour prendre soin de vous ! 💪

2e Tour National 1 Masculins

24 novembre 202424 novembre 2024HCM

2e TOUR NATIONALE 1 Masculins : MARSEILLE 1er

Samedi 16 Novembre dernier, Marseille recevait les clubs de Clermont Sports Haltérophilie et HCVM Chelles pour le 2e tour par équipes Masculins de Nationale 1

Un match très serré puisque l’HC Marseille devait rattraper son retard …

Chose promise chose due : l’HC Marseille terminait 1er de ce tour avec un total de 1620, 46 points face à Clermont Sports : 1610,47 points et Chelles: 1494,49 points

Merci à nos 5 athlètes qui n’ont rien lâché et sont allés chercher leur victoire avec détermination .. ils s’octroient ainsi la 6e place nationale

Rendez vous le 11 Janvier où ils feront le déplacement à Rueil pour une 3e journée prometteuse !

Un grand merci à la mairie 11/12 pour l’aide apportée à la réalisation de cette compétition ..

Merci à nos sponsors et partenaires : Entreprise BAGET, RSB diffusion..

Marseille remonte à la 6e place du classement national

POWER MEET – 21 septembre 2024

27 octobre 202427 octobre 2024HCM

« POWER MEET » organisé par l’HC Marseille a réuni le Samedi 21 Septembre plus de 20 compétiteurs venus chercher une qualification pour les Championnats de France Elite 💪.

De belles performances ont été réalisées lors de cette journée dans une ambiance survoltée animée avec brio 👏🏼🎤 !

Démonstrations de Kettlebell et un hommage tout particulier rendu à M. Belmas Jean Paul ,Président de la Ligue PACA pour toutes ces années de dévotion et de bénévolat : trophée remis à M. Belmas par l’athlète le plus jeune de cette compétition 🏆.

Un grand merci à tous les bénévoles, aux clubs du Comité Départemental 13 pour leur aide à cette organisation, les bénévoles de l’HC Marseille.

Merci à la mairie 11/12 pour leur participation

Merci à nos partenaires: MB Consulting, Grit&Rise, Power Wear, RSB distribution, Célia Charruau, l’Apéroule ! 👏🏼

L’HC Marseille présent au salon Vital Sport

11 septembre 202427 octobre 2024HCM

L’HC Marseille était présent au salon Vital Sport, organisé par Décathlon Bouc-Bel-Air. Au programme : animations, démonstrations, initiations à l’Haltérophilie pour petits et grands, ainsi que découverte du handisport de développé couché, discipline paralympique.
Vous avez été nombreux à venir nous rencontrer sur notre stand, et toute l’équipe de l’HC Marseille était très heureuse de vous faire participer et découvrir nos disciplines !

Retour en images sur cette journée :

Lien utile : Vital Sport

Retour des Muscu’ Challenges pour la saison 2022-2023

22 septembre 202222 septembre 2022HCM

La saison 6 des Muscu Challenges, organisés par la FFHM va démarrer pour notre plus grand plaisir !

Principe :

5 défis qui rythment la saison de musculation – 1 défi tous les 2 mois.

Pour chacun de ces défis, il est proposé une version homme et une version femme.
À chaque fois, 3 niveaux sont possibles : basique – challenger – pro

La performance doit être filmée et envoyée pour validation à l’équipe MUSCU CHALLENGES de la Fédération.
Un classement est établi à la fin de chaque défi.
Un classement général réunissant les 5 défis récompense les meilleurs athlètes masculins et féminins à la fin de la saison. Un classement « club » récompense le club qui a le plus de participants à chacun des challenges .

Programme de cette sixième saison :

Défi 1 : CARDIO du 10 au 18 octobre 2022
Défi 2 : ANTI-GRAVITÉ du 5 au 13 décembre 2022
Défi 3 : BAS DU CORPS du 6 au 14 février 2023
Défi 4 : PUISSANCE du 3 au 11 avril 2023
Défi 5 : BRAS du 29 mai au 6 juin 2023

Tu veux représenter ta ville ? Rejoins-nous et participe avec l’équipe au game !!

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