Force Athlétique : Marc BEY qualifié pour les championnats de France Masters

Force Athlétique : Marc BEY qualifié pour les championnats de France Masters

Les 3 et 4 Décembre 2022 avait lieu le challenge Romuald BUISSON organisé par le Vitrolles Haltéro Musculation .

Cette manifestation parfaitement organisée par le Vitrolles Haltéro-Musculation , qui s’étalait sur 2 journées , et qui a réuni plus de 60 athlètes était une formidable occasion pour bon nombre d’entre eux de se qualifier pour les échéances nationales .

Marc BEY qui représentait l’ HC Marseille (+120 Kg Master II), avait pour objectif la qualification pour les prochains championnats de France qui auront lieu en Mai 2023 à Nancy .

Marc BEY obtient sa qualification nationale avec les performances suivantes :

  • Squat : 205 Kg
  • Développé couché : 142, 5 Kg
  • Soulevé de Terre : 255 Kg

Marc BEY valide les progrès et le travail effectué au squat et au développé couché, améliorant son total, en l’équilibrant  , et termine deuxième à l’indice chez les masters.

Bravo pour sa performance !

Un grand merci à Florestan AMBS pour la générosité de la préparation , aux équipes de l‘HC Marseille pour leur support indéfectible et leur confiance, aux cousins du VHM impliqués autour de Gérard IVARS pour l’organisation sans faille , le support précieux . Un grand merci à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet, à Zélian BEY, et Théo BRILLANTI pour leur aide précieuse , et la gestion du match  !

Chapeau bas aux pareurs, officiels de la ligue PACA de Force , et arbitres qui ont fait de ces deux jours un succès .

La construction continue. Place aux prochaines échéances

Résultats complets ici

 

Haltérophilie : Antoine CHEPIS s’approche de la qualification fédérale

Haltérophilie : Antoine CHEPIS s’approche de la qualification fédérale

Le 3 Décembre 2022 avait lieu le critérium National d’Haltérophilie à Toulon , manifestation organisée par l’ASLDD .

L’HC Marseille avait aligné un seul athlète Antoine CHEPIS  en -89 Kg avec un objectif précis : la qualification fédérale .

Antoine CHEPIS réalise 106 Kg à l’arraché et 147 Kg à l’épaulé jeté  à 7 Kg de la qualification fédérale , et ce après une belle bagarre sur les barres de qualification .

Bravo pour sa performance qui lui permet de terminer premier en -89 Kg senior , et 2ème toutes catégories confondues.

La qualification se rapproche à grand pas !

Un grand merci aux officiels de la FFHM pour la gestion du match et à l’ASLDD pour l’organisation sans faille de cet évènement !

Enfin remerciements à Jackie TAGLIASCO , et Florestan AMBS pour la préparation et la programmation, d’Antoine .

 

106 Kg
147 Kg
Tentative à 154 Kg
Haltérophilie : excellentes performances de l’ HCM face à Toulon

Haltérophilie : excellentes performances de l’ HCM face à Toulon

Les 12 et 13 novembre 2022 avait lieu le premier challenge avenir d’haltérophilie , ainsi que le deuxième tour par équipe .L’ HCM disputait ce deuxième match face à Toulon ASLDD . Le club avait aligné une équipe masculine , ainsi que pour la deuxième fois l’équipe féminine nouvellement créée.

La première journée , consacrée au challenge Avenir , a permis de voir de très belle barres. Pour l’HCM en U17 , on retiendra la très belle performance de Zélian BEY qui avec 60 Kg à l’arraché et 84 Kg au jeté ,signe là sa meilleure performance, et se classe régional.

.

La deuxième journée était dédiée au match HC Marseille – Toulon

Chez les hommes , l’équipe fait un total de 1483,61 points IWF devant l’ ASLDD de Toulon . L’équipe reste dans la course .Côté performance soulignons le niveau national pour Bogdan Tokar , le retour de Romain LE NAGARD après une saison blanche, et surtout la rédemption d’Antoine CHEPIS qui avec 105Kg à l’arraché et 148 Kg à l’épaulé jeté signe une très belle performance . Enfin on note également le retour sur les plateaux de Benoit DEVOTI qui signe une belle performance au service de l’équipe. André HERMITTE quant à lui se classe Inter régional .

Chez les filles , l’affaire fut plus plus difficile .L’équipe emmenée par Coralie CARRASSAN et Morgane DAMIANI termine derrière Toulon avec 501,31 points, après une belle bagarre .

On retiendra le remplacement au pied levé d’Ophélie JOUBIN , par Laurence QUIRICI qui s’est bien battue, et la présence de Marion DUBOIS qui signe une très belle performance en se classant régionale.

Bravo pour la performance des athlètes !  , remerciements pour tous les adhérents de l’HCM pour leur implication et leur aide précieuse à l’organisation de cette compétition qui avait lieu dans notre ville, et la bonne humeur qui a accompagné tous les athlètes lors de ces deux journées.

Merci à Florestan AMBS pour la préparation (très généreuse) des athlètes , à Jackie TAGLIASCO pour le coaching et l’organisation de cette compétition, à nos arbitres (Romain LE NAGARD, Jackie TAGLIASO, Noémie MALDONADO), ainsi qu’à tous ceux , qui officiels de la FFHM , ou bénévoles , ont fait que ces deux journées soient un succès .

Haltérophilie : retour à la compétition pour l’HCM

Haltérophilie : retour à la compétition pour l’HCM

Les 8 et 9 octobre avait lieu , à Toulon le Championnat régional par équipe d’haltérophilie .

L’ HCM avait aligné pour la première fois une équipe féminine composée de :

  • Laura VACCHINO
  • Morgane DAMIANI
  • Coralie CARRASSAN
  • Ophélie JOUBIN

et une équipe masculine composée de  :

  • Antoine CHEPIS
  • Bogdan TOKAR
  • Maxime DESTEUQUE
  • Florestan AMBS
  • André HERMITTE qui disputait sa première compétition avec l’HCM.

Performances prometteuses pour une première  chez les filles qui se classent deuxième (IWF) entre les deux équipes toulonnaises de l’ ASLDD, avec un classement IRG pour Coralie CARRASSAN, sans compter le faible nombre d’essais invalidés par nos athlètes . De très bonne augure pour la suite !

Chez les hommes , bonne prestation de nos athlètes, et classement fédéral pour Bogdan TOKAR et Maxime DESTEUQUE qui commencent leur saison comme ils avaient terminé la précédente.Antoine CHEPIS quant à lui valide 140 Kg à l’épaulé jeté . André HERMITTE valide ses 6 essais , pour une première compétition très prometteuse et se classe régional.

Bravo pour leur performances !

Un grand merci à l’ASLDD Toulon pour l’organisation de cette compétition , pour l’accueil , et la bonne humeur !

Merci aux officiels de la Ligue PACA d’Haltérophilie, et de la FFHM pour l’animation de la compétition.

D’autres photos sont disponibles dans notre rubrique « Galeries »

Retour des Muscu’ Challenges pour la saison 2022-2023

Retour des Muscu’ Challenges pour la saison 2022-2023

La saison 6 des Muscu Challenges, organisés par la FFHM va démarrer pour notre plus grand plaisir !

Principe :

5 défis qui rythment la saison de musculation – 1 défi tous les 2 mois.

Pour chacun de ces défis, il est proposé une version homme et une version femme.
À chaque fois, 3 niveaux sont possibles : basique – challenger – pro

La performance doit être filmée et envoyée pour validation à  l’équipe MUSCU CHALLENGES de la Fédération.
Un classement est établi à la fin de chaque défi.
Un classement général réunissant les 5 défis récompense les meilleurs athlètes masculins et féminins à la fin de la saison. Un classement « club » récompense le club qui a le plus de participants à chacun des challenges .

Programme de cette sixième saison :

  • Défi 1 : CARDIO du 10 au 18 octobre 2022
  • Défi 2 : ANTI-GRAVITÉ du 5 au 13 décembre 2022
  • Défi 3 : BAS DU CORPS du 6 au 14 février 2023
  • Défi 4 : PUISSANCE du 3 au 11 avril 2023
  • Défi 5 : BRAS du 29 mai au 6 juin 2023

Tu veux représenter ta ville ? Rejoins-nous et participe avec l’équipe au game !!

Liens utiles

Championnats de Province Haltérophilie – Marseille

Championnats de Province Haltérophilie – Marseille

Les 26 et 27 Février 2022, l’HCM accueillait au gymnase Bombardière plus de 80 Athlètes représentant la crème de l’Haltérophilie de la région PACA. Cinq athlètes représentaient l’HCM ,venus chercher qualification nationale , voire fédérale , sur ces deux journées de compétition :

  • Chloé OLIVE déjà qualifiée pour les championnats de France en -64Kg
  • Antoine CHEPIS , envisageant la qualification fédérale
  • Bogdan TOKAR , en – 67 Kg venu chercher la qualification nationale
  • Marc ARRODONDO venant confirmer les espoirs observés sur la compétition d’Aix en Provence
  • Maxime DESTEUQUE champion de France U17 sortant, changeant de catégorie d’âge (U20), et déjà qualifié pour les championnats fédéraux.

Les athlètes du club ont été à la hauteur de l’évènement puisque leur performances ont été les suivantes :

  • Chloé OLIVE se qualifie pour les championnats de France en -59Kg avec 65 kg à l’arraché et 92 Kg à l’épaulé jeté (qualifiée dans deux catégories).
  • Antoine CHEPIS réalise 100 Kg à l’arraché et 135 Kg à l’épaulé jeté en deçà de ses attentes malgré une préparation intensive . Ce n’est que partie remise pour lui , la qualification est proche .
  • Marc ARRODONDO réalise les minimas Monde Master avec 101 Kg à l’arraché et 127 Kg à l’épaulé jeté .
  • Bogdan TOKAR réalise 106 Kg à l’arraché et 142 Kg à l’épaulé jeté et se qualifie pour les championnats de France
  • Maxime DESTEUQUE venu se tester dans sa nouvelle catégorie d’âge prend de bons repères avec 95 Kg à l’arraché et 125 Kg à l’épaulé jeté

Bravo pour leur performances  !

L’HCM tient à remercier tous les membres du Team HCM pour l’organisation et la préparation de cet évènement tant sur le plan logistique , que technique, ainsi que la ligue PACA d’Haltérophilie pour son aide précieuse et sa présence sur cet évènement.Plus précisément un grand merci à Jackie TAGLIASCO et Regis BURSI  pour la préparation de l’évènement et le coaching des athlètes, à Florestan AMBS pour leur préparation (généreuse) .

Merci à également à Mr SOUVESTRE Maire du sixième secteur accompagné de Mme Aurélie SCIARA conseillère d’arrondissement déléguée au sport , ainsi qu’à  Mr BALIGUIAN Responsable du service des sports 11&12 ème arrondissements pour leur soutien et leur présence sur cette compétition, ce qui fait honneur à notre discipline !

Enfin un grand merci à tous les clubs de la Province pour leur présence , leur aide également sur cet évènement !!!

Résultats complets

 

Championnats de France de Développé couché – Beuzeville

Championnats de France de Développé couché – Beuzeville

Les 12 et 13 Février avait lieu à Beuzeville les championnats de France de développé couché.

Thomas SICRE qui représentait l’HCM lors de ces finales nationales termine troisième en – 93 Kg avec une barre à 165 Kg .

Bravo pour sa performance . L’HCM tient à le remercier pour sa présence à nos côté cette saison , au développé couché mais également en force athlétique où l’intéressé , on le rappelle est également qualifié pour les finales nationales Elite, qui auront lieu à Albi les 19 et 20 Mars 2022.

Lien utile : résultats complets DC France 2022

Championnat départemental Haltérophilie – Aix en Provence

Championnat départemental Haltérophilie – Aix en Provence

Le 29 Janvier 2022 avait lieu  à Aix en Provence la championnat départemental d’haltérophilie . Trois athlètes de l’HCM étaient engagés dans cette compétition :

  • Zélian BEY en U17

et chez les séniors :

  • Romain LE NAGARD 
  • Marc ARRODONDO

Coachés par Florestan AMBS , et Antoine CHEPIS nos athlètes ont réalisé les performances suivantes :

  • Zélian BEY passant en U17 et en -67Kg réalisé 52 Kg à l’arraché – 67 Kg à l’épaulé Jeté
  • Romain LE NAGARD avec une épaule en mousse sauve l’essentiel avec 90 Kg à l’arraché et 115 Kg à l’épaulé jeté
  • Marc ARRODONDO pour sa première compétition en haltérophilie réalise 100 Kg à l’arraché et 122 Kg à l’épaulé jeté

Bravo à nos athlètes pour leurs performances ! et merci aux coachs pour le warmup et la gestion du Match.

Bravo également pour l’organisation par la Compagne de la barre de cet évènement !

Championnat Régional de développé couché – La garde

Championnat Régional de développé couché – La garde

Le 19 Décembre 2021 avait lieu la Championnat Régional de Développé Couché à La Garde . Cette compétition qualificative pour les championnats de France a rassemblé une trentaine d’athlètes. Quatre compétiteurs représentaient l’HCM :

  • Thomas SICRE en Open -93 Kg
  • Nicolas PERRIN en Open – 93 Kg
  • Kadda HABCHI en Master 2 105 Kg
  • Marc BEY en Master 2 +120 Kg

Chez les séniors Thomas SICRE se qualifie pour les championnats de France avec une barre à 175 Kg et finit premier à l’indice, tandis que Nicolas PERRIN valide une barre à 145 Kg se classant R2.

Chez les masters Kadda HABCHI valide une bonne barre à 145 Kg (R1) , et Marc BEY se rassure en  validant une barre à 137,5 Kg (R2).

 

Merci à Florestan AMBS pour le coaching !

Bravo aux athlètes pour leurs performances , et un grand merci au club de la Garde , pour l’organisation de cette compétition, l’ambiance et la bonne humeur.

 

Lien utile

Critérium National d’Haltérophilie  : l’HCM se distingue à Toulon

Critérium National d’Haltérophilie : l’HCM se distingue à Toulon

Le 18 Décembre 2021 a eu lieu à Toulon le critérium National d’Haltérophilie, épreuve qualificative pour les championnats de France de la discipline.

Deux athlètes étaient engagés dans cette épreuve , et se sont distingués :

  • Chloé OLIVE se qualifie pour les championnats de France (68 Kg à l’arraché, et 90 Kg à l’épaulé jeté ) – National +3
  • Bogdan TOKAR se classe Fédéral avec une performance de 110 Kg à l’arraché et 145 à l’épaulé jeté . Il finit l’épreuve à 5kg du niveau national  – National – 5

Félicitations aux athlètes pour leur performances . L’HCM aura encore un athlète aux Championnats de France et bravo Bogdan pour ta tenacité !

Merci à L’ASLDD Toulon pour son accueil , et l’organisation de cet évènement