Force Athlétique : de bons résultats pour Marc BEY aux championnats d’Europe Masters

Force Athlétique : de bons résultats pour Marc BEY aux championnats d’Europe Masters

Les championnats d’Europe Masters de Force Athlétique se sont déroulés du 28 Février au 5 Mars à Budapest en Hongrie. Marc BEY, athlète de l’ HC Marseille était présent sur cette compétition et représentait la France pour sa première compétition internationale dans la catégorie des +120Kg.

Marc BEY réalise 200 Kg au squat, après un premier essai refusé , 145 Kg au développé couché et 255 Kg au soulevé de Terre montant sur le podium à la troisième place sur ces deux mouvements . Il rate le podium du total au poids de corps face à un athlète néerlandais réalisant le même total, finissant donc 3ème , car plus léger. Cruel pour cette première compétition internationale mais de bonne augure pour la suite , pour un athlète souhaitant s’installer durablement dans la catégorie exigeante  des lourds

Remerciements à Zélian BEY pour le coaching , la présence et la patience , à Jean Paul Belmas président de la ligue PACA pour le coaching et le support , ainsi qu’à François BESNARD pour le coaching , et sa présence sur le plateau . Remerciements à Florestan AMBS pour la préparation , à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet et aux cousins du Vitrolles Haltéro-Musculation pour la claque, et la hype au cours de la préparation , et au team HC Marseille pour son support indéfectible .Un grand bravo à l’ EPF pour l’organisation , au team France Masters de la FFForce et ses athlètes pour les conseils et la bienveillance, ainsi qu au board EPF et ses représentants français pour leur aide précieuse . Prochaine échéance pour Marc BEY, les championnats de France qui auront lieu fin Juin au Puy en Velay .

Haltérophilie : championnat de province – Istres

Haltérophilie : championnat de province – Istres

Les 25 et 26 Février 2023 se sont déroulés à Istres la championnat de Province d’Haltérophilie . Cette compétition réunissait les athlètes seniors , open mais également masters. L’HC Marseille y avait déplacé une importante délégation , et l’équipe revient avec d’excellents résultats .

Chez les U17 73Kg Zélian BEY obtient le niveau inter régional , après un début à l’arraché relevant du sauvetage de dernier recours , et s’impose avec 70 à l’arraché et 90 Kg à l’épaulé jeté devenant par la même occasion champion de Provence U17 73Kg.

  

Chez les seniors signalons tout d’abord l’excellente performance de Jeffrey JOYEROT avec 92 kg à l’arraché , et un épaulé jeté tout en maîtrise à 125 Kg ! Très prometteur pour la suite pour cet athlète .

Sur le plateau Elite, Bogdan TOKAR monte progressivement en charge , et réalise 242 Kg au total, consolidant son niveau national et devenant par la même occasion champion de Provence senior 67 Kg. De bonne augure pour cet athlète en prévision des championnats de France .

Chez les masters Igor  MANFRIN réalise les minimas Europe avec un total de 158 Kg au total , à quelques kilogrammes du niveau monde, de bonne augure pour sa préparation au championnats de France Masters.

Chez les féminines , deux représentantes du club se sont illustrées sur cette compétition : Coralie CARRASSAN réalisant un 6/6 avec 129 Kg au total , vice championne de Provence 64 Kg, consolidant son niveau inter régional , et Ophélie JOUBIN qui après un match plus difficile réalise 104 Kg au total .

Remerciements au club d’Istres pour l’organisation sans faille de cette compétition, et la bonne humeur, à Jackie TAGLIASCO et Florestan AMBS pour la préparation et le coaching des athlètes . Un grand merci aux arbitres et officiels de la FFHM sans qui cette manifestation n’aurait pas été un succès.

Haltérophilie : carton plein pour l’HC Marseille à Toulon

Haltérophilie : carton plein pour l’HC Marseille à Toulon

Les 11 et 12 Février 2023 avait lieu à Toulon le quatrième tour par équipe . Cette compétition , organisée par l’ASLDD Toulon, étalée sur deux jours a permis à l’ HC Marseille de s’illustrer . En effet chez les garçons , l’équipe emmenée par Bogdan TOKAR et Antoine CHEPIS termine première devant Villeneuve Loubet (2ème) et Mondragon (3ème) .

 

 

Coté performances,  on retiendra les belles barres de Maxime DESTEUQUE , qui consolide son niveau national , de bonne augure pour les championnats de France à venir, ainsi que les bonnes prestations d’Antoine CHEPIS , et d André HERMITTE . Bogdan TOKAR lui assure avec 247 Kg au total. Benoit DEVOTI appelé de dernière minute consolide la victoire marseillaise malgré un début de match difficile.L’équipe engrange 1506,46 points IWF.

Chez les filles , l’équipe emmenée par Morgane DAMIANI et Laura VACCHINO termine deuxième derrière Villeneuve Loubet et devant Istres Sports . Soulignons les belles barres de Marion DUBOIS totalisant 130 Kg au total , de Laura VACCHINO et Ophélie JOUBIN qui consolident toutes les deux leur niveau régional . Morgane DAMIANI en progression assure et consolide la deuxième place de l’équipe marseillaise.

Bravo pour leurs performances  ! Un grand merci à Jackie TAGLIASCO  et Florestan AMBS pour la préparation et le coaching des athlètes . Remerciements à l’ASLDD Toulon pour l’organisation sans faille, la bonne humeur, et aux officiels de la FFHM pour la gestion du match !

 

Championnat départemental d’haltérophilie – Noves

Championnat départemental d’haltérophilie – Noves

Le 29 Janvier 2023 s’est tenu le championnat départemental d’haltérophilie à Noves qui a réuni une quarantaine d’athlètes .L’ HC Marseille était bien représenté sur cette compétition , puisque ce n’était pas moins de 6 athlètes (3 garçons et 3 filles) qui ont défendu les couleurs du club, et leurs performances ont été à la hauteur de l’évènement . La FFHM avait également mis les petits plats dans les grands puisqu’en parallèle se déroulait le championnat départemental de musculation .

Chez les filles , Morgane DAMIANI réalise 107 Kg au total, niveau départemental , et Laurence  QUIRICI confirme avec 83 Kg au total . Soulignons la très bonne performance de Binti MOHADJI pour sa première compétition réalisant un total prometteur de 108 Kg .

 

Chez les garçons Marc ARREDONDO confirme son niveau de forme avec 103 Kg à l’arraché , et 132 à l’épaulé jeté, améliorant son total , ce qui lui permet de se qualifier pour les prochaines échéances nationales et internationales chez les masters. Thibaut MELGRANI  continue sur sa lancée avec un total de 163 Kg.

Enfin chez les U17 Zélian BEY réalise une excellente performance avec 65 Kg à l’arraché et 85 Kg à l’épaulé jeté améliorant ses deux mouvements et son total et consolidant son niveau régional .De bonne augure pour la suite .

Bravo pour leurs performances  !

Remerciements à Jackie TAGLIASCO et Florestan AMBS, à Coralie CARRASSAN pour la préparation des athlètes et le coaching , au club de Noves pour l’accueil et l’organisation sans faille, ainsi qu’aux officiels et arbitres de la FFHM sans qui cet évènement n’aurait pas été un succès.

Haltérophilie : L’ HCM se distingue lors du troisième tour par équipe à Pelissanne

Haltérophilie : L’ HCM se distingue lors du troisième tour par équipe à Pelissanne

Le 11 décembre 2022 avait lieu à Pelissanne le troisième tour régional par équipe . L’HCM avait aligné deux équipes : l’équipe masculine emmenée par Maxime DESTEUQUE, et Antoine CHEPIS , et la jeune équipe féminine, autour de Coralie CARRASAN, et Morgane DAMIANI, et ce face à l’ASLDD Toulon .

Chez les hommes , l’équipe conserve la première place , avec d’excellentes performances , la meilleure performance étant attribuée à Maxime DESTEUQUE (113/135) , qui lui donne le niveau national .Antoine CHEPIS confirme avec 105/146 .A noter la bonne performance de Jeffrey JOYEROT sur une de ses premières compétitions 9/9.L’équipe engrange 1430,91 points et conforte sa première place .

L’équipe féminine a tout donné, au cours d’une belle bagarre . Même si de nombreux records personnels sont tombés , les filles terminent derrière l’ ASLDD (617,32 points), ce qui signe la fin de l’aventure pour cette jeune  équipe. Ce n’est que le début . Elles joueront leur propre destin en individuel sur les prochaines échéances sur une saison qui est loin d’être terminée.Signalons les bonnes performances et les espoirs portés par Marion DUBOIS , et Laura VACCHINO sur cette compétition.

Un grand merci à Jackie TAGLIASCO et Florestan AMBS pour la préparation des athlètes , à Igor MANFRIN pour le coaching sur cette compétition, ainsi qu’au Club de Pelissanne pour l’accueil et la bonne humeur.

Bravo pour la performance des athlètes sur cette journée ou l’entraide , la solidarité , le support, leur ont permis de se dépasser.

Coup de chapeau aux chargeurs et officiels de la Ligue PACA d’haltérophilie pour la gestion du match .

Antoine CHEPIS – Benoit DEVOTI – André HERMITTE – Maxime DESTEUQUE
Coralie CARRASSAN – Morgane DAMIANI – Marion DUBOIS – Laura VACCHINO
Force Athlétique : Marc BEY qualifié pour les championnats de France Masters

Force Athlétique : Marc BEY qualifié pour les championnats de France Masters

Les 3 et 4 Décembre 2022 avait lieu le challenge Romuald BUISSON organisé par le Vitrolles Haltéro Musculation .

Cette manifestation parfaitement organisée par le Vitrolles Haltéro-Musculation , qui s’étalait sur 2 journées , et qui a réuni plus de 60 athlètes était une formidable occasion pour bon nombre d’entre eux de se qualifier pour les échéances nationales .

Marc BEY qui représentait l’ HC Marseille (+120 Kg Master II), avait pour objectif la qualification pour les prochains championnats de France qui auront lieu en Juin prochain .

Marc BEY obtient sa qualification nationale avec les performances suivantes :

  • Squat : 205 Kg
  • Développé couché : 142, 5 Kg
  • Soulevé de Terre : 255 Kg

Marc BEY valide les progrès et le travail effectué au squat et au développé couché, améliorant son total, en l’équilibrant  , et termine deuxième à l’indice chez les masters.

Bravo pour sa performance !

Un grand merci à Florestan AMBS pour la générosité de la préparation , aux équipes de l‘HC Marseille pour leur support indéfectible et leur confiance, aux cousins du VHM impliqués autour de Gérard IVARS pour l’organisation sans faille , le support précieux . Un grand merci à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet, à Zélian BEY, et Théo BRILLANTI pour leur aide précieuse , et la gestion du match  !

Chapeau bas aux pareurs, officiels de la ligue PACA de Force , et arbitres qui ont fait de ces deux jours un succès .

La construction continue. Place aux prochaines échéances

Résultats complets ici

 

SQUAT 205 Kg
DC : 142,5 Kg
Soulevé de Terre : 255 Kg
Haltérophilie : Antoine CHEPIS s’approche de la qualification fédérale

Haltérophilie : Antoine CHEPIS s’approche de la qualification fédérale

Le 3 Décembre 2022 avait lieu le critérium National d’Haltérophilie à Toulon , manifestation organisée par l’ASLDD .

L’HC Marseille avait aligné un seul athlète Antoine CHEPIS  en -89 Kg avec un objectif précis : la qualification fédérale .

Antoine CHEPIS réalise 106 Kg à l’arraché et 147 Kg à l’épaulé jeté  à 7 Kg de la qualification fédérale , et ce après une belle bagarre sur les barres de qualification .

Bravo pour sa performance qui lui permet de terminer premier en -89 Kg senior , et 2ème toutes catégories confondues.

La qualification se rapproche à grand pas !

Un grand merci aux officiels de la FFHM pour la gestion du match et à l’ASLDD pour l’organisation sans faille de cet évènement !

Enfin remerciements à Jackie TAGLIASCO , et Florestan AMBS pour la préparation et la programmation, d’Antoine .

 

106 Kg
147 Kg
Tentative à 154 Kg
Haltérophilie : excellentes performances de l’ HCM face à Toulon

Haltérophilie : excellentes performances de l’ HCM face à Toulon

Les 12 et 13 novembre 2022 avait lieu le premier challenge avenir d’haltérophilie , ainsi que le deuxième tour par équipe .L’ HCM disputait ce deuxième match face à Toulon ASLDD . Le club avait aligné une équipe masculine , ainsi que pour la deuxième fois l’équipe féminine nouvellement créée.

La première journée , consacrée au challenge Avenir , a permis de voir de très belle barres. Pour l’HCM en U17 , on retiendra la très belle performance de Zélian BEY qui avec 60 Kg à l’arraché et 84 Kg au jeté ,signe là sa meilleure performance, et se classe régional.

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La deuxième journée était dédiée au match HC Marseille – Toulon

Chez les hommes , l’équipe fait un total de 1483,61 points IWF devant l’ ASLDD de Toulon . L’équipe reste dans la course .Côté performance soulignons le niveau national pour Bogdan Tokar , le retour de Romain LE NAGARD après une saison blanche, et surtout la rédemption d’Antoine CHEPIS qui avec 105Kg à l’arraché et 148 Kg à l’épaulé jeté signe une très belle performance . Enfin on note également le retour sur les plateaux de Benoit DEVOTI qui signe une belle performance au service de l’équipe. André HERMITTE quant à lui se classe Inter régional .

Chez les filles , l’affaire fut plus plus difficile .L’équipe emmenée par Coralie CARRASSAN et Morgane DAMIANI termine derrière Toulon avec 501,31 points, après une belle bagarre .

On retiendra le remplacement au pied levé d’Ophélie JOUBIN , par Laurence QUIRICI qui s’est bien battue, et la présence de Marion DUBOIS qui signe une très belle performance en se classant régionale.

Bravo pour la performance des athlètes !  , remerciements pour tous les adhérents de l’HCM pour leur implication et leur aide précieuse à l’organisation de cette compétition qui avait lieu dans notre ville, et la bonne humeur qui a accompagné tous les athlètes lors de ces deux journées.

Merci à Florestan AMBS pour la préparation (très généreuse) des athlètes , à Jackie TAGLIASCO pour le coaching et l’organisation de cette compétition, à nos arbitres (Romain LE NAGARD, Jackie TAGLIASO, Noémie MALDONADO), ainsi qu’à tous ceux , qui officiels de la FFHM , ou bénévoles , ont fait que ces deux journées soient un succès .

Haltérophilie : retour à la compétition pour l’HCM

Haltérophilie : retour à la compétition pour l’HCM

Les 8 et 9 octobre avait lieu , à Toulon le Championnat régional par équipe d’haltérophilie .

L’ HCM avait aligné pour la première fois une équipe féminine composée de :

  • Laura VACCHINO
  • Morgane DAMIANI
  • Coralie CARRASSAN
  • Ophélie JOUBIN

et une équipe masculine composée de  :

  • Antoine CHEPIS
  • Bogdan TOKAR
  • Maxime DESTEUQUE
  • Florestan AMBS
  • André HERMITTE qui disputait sa première compétition avec l’HCM.

Performances prometteuses pour une première  chez les filles qui se classent deuxième (IWF) entre les deux équipes toulonnaises de l’ ASLDD, avec un classement IRG pour Coralie CARRASSAN, sans compter le faible nombre d’essais invalidés par nos athlètes . De très bonne augure pour la suite !

Chez les hommes , bonne prestation de nos athlètes, et classement fédéral pour Bogdan TOKAR et Maxime DESTEUQUE qui commencent leur saison comme ils avaient terminé la précédente.Antoine CHEPIS quant à lui valide 140 Kg à l’épaulé jeté . André HERMITTE valide ses 6 essais , pour une première compétition très prometteuse et se classe régional.

Bravo pour leur performances !

Un grand merci à l’ASLDD Toulon pour l’organisation de cette compétition , pour l’accueil , et la bonne humeur !

Merci aux officiels de la Ligue PACA d’Haltérophilie, et de la FFHM pour l’animation de la compétition.

D’autres photos sont disponibles dans notre rubrique « Galeries »

Retour des Muscu’ Challenges pour la saison 2022-2023

Retour des Muscu’ Challenges pour la saison 2022-2023

La saison 6 des Muscu Challenges, organisés par la FFHM va démarrer pour notre plus grand plaisir !

Principe :

5 défis qui rythment la saison de musculation – 1 défi tous les 2 mois.

Pour chacun de ces défis, il est proposé une version homme et une version femme.
À chaque fois, 3 niveaux sont possibles : basique – challenger – pro

La performance doit être filmée et envoyée pour validation à  l’équipe MUSCU CHALLENGES de la Fédération.
Un classement est établi à la fin de chaque défi.
Un classement général réunissant les 5 défis récompense les meilleurs athlètes masculins et féminins à la fin de la saison. Un classement « club » récompense le club qui a le plus de participants à chacun des challenges .

Programme de cette sixième saison :

  • Défi 1 : CARDIO du 10 au 18 octobre 2022
  • Défi 2 : ANTI-GRAVITÉ du 5 au 13 décembre 2022
  • Défi 3 : BAS DU CORPS du 6 au 14 février 2023
  • Défi 4 : PUISSANCE du 3 au 11 avril 2023
  • Défi 5 : BRAS du 29 mai au 6 juin 2023

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