Haltérophilie Club Marseille News

Haltérophilie : 4ème challenge Avenir – Toulon

13 mai 202413 mai 2024HCM

Les sociétaires de l’Haltérophile Club Marseille s’étaient déplacés en nombre ce Samedi 11 Mai à Toulon pour participer au 4e Challenge Avenir d’Haltérophilie .Six Féminines et et six garçons étaient venus s’évaluer avec des objectifs bien précis pour la saison prochaine ..

Chez les féminines :

Très belle performance de notre 55kg Ilona Raisi qui se classait Interrégionale avec 46 kg à l’arraché et 61 kg à l’épaulé/jeté , avec un 5 essais sur 6 de réussis et une belle bagarre sur sa dernière barre d’épaulé Jeté .
Pour sa 1ere compétition Lenzi Delphine réussissait 34 kg à l’arraché et 39 kg à l’épaulé/jeté , des temps de bras lui ayant été sanctionnés elle reviendra plus aguerrie la saison prochaine nous comptons sur elle ..
Caro Manon améliorait ses totaux avec un 43 kg à l’arraché et 50 kg à l’épaulé / jeté , belle avancée , la classe Régionale n’est pas loin ..
Dans la même catégorie de poids et pour sa 1ere compétition, Ibrahim Mia nous offrait 42kg à l’arraché et 55 kg à l’épaulé Jeté encore tellement de réserve à exploiter !
Damiani Morgane avec 48 kg à l’arraché et 67 kg à l’épaulé jeté se maintenait en classe régionale .. encore un petit effort pour aller chercher l’Inter régional et des en plus ….
Virama Diana poursuivait sa progression avec 40 kg à l’arraché et 55 kg à l’épaulé/jeté , une meilleure technique .. Bravo

Chez les garçons:

Notre U20, Bey Zélian accrochait la classe Inter régionale avec 6 essais / 6 et un 87/110 .
Fagothey Theo en 89 kg se classait Régional avec 97/122 loupant de peu 101/126 …
Kaiser Andréas chez les 73 kg réussissait 5 essais / 6 et parvenait à son meilleur total avec 64/77 belle détermination et beau gestuel !!
Miguet Vandril s’honorait de 6 essais /6 et totalisait ses meilleures barres avec 78/88, une belle progression technique ..
Notre coach Ambs Florestan qui cumulait les fonctions se classait Régional avec 100/115
Enfin, Manfrin Igor notre master qui réussissait les minimas Monde Masters : 70/92

Enfin ,Joubin Ophélie qui était venue passer son examen pratique d’arbitre Régional et le réussissait haut la main avec un score de 98%

BRAVO à tous .. au club de l’ASLDD Toulon, les bénévoles , arbitres et officiels ..

A la rentrée

tous en forme

Open de Marseille 2024 FA/PL – DC/BP – 100 Kg de Marseille

30 avril 20243 mai 2024HCM

Les 27 et 28 avril 2024 a eu lieu à Marseille , l’Open de Marseille FA/PL et DC/BP organisé par l’HC Marseille .Deux magnifiques journées de Force devant un public venu en nombre à Ravera. C’est plus de 40 athlètes qui se sont succédé sur la plate-forme la première journée et plus de 30 le lendemain sur le développé couché, compétition qui s est terminée par les 100 Kg épreuve d ‘endurance qui a réuni plus d une vingtaine de participants dans la bonne humeur. De nombreuses qualifications nationales et un podium à l’indice sénior relevé (personne sous 300 Kg au soulevé de terre) ont caractérisé la première journée , la deuxième étant marqué par la présence d’athlètes de classe mondiale sur le développé couché et de très belles performances.

L’ HC Marseille avait un compétiteur engagé en FA sur cette compétition : Kemil BEKHAKHCHA en -93 Kg SJR. Kemil a réalisé 180 Kg au squat , 102, 5 Kg au développé couché et 220 kg au soulevé de terre . Bravo pour sa performance !

Merci au Team de l’HC Marseille pour l’organisation de cette compétition , sa présence sur les deux journées et à la section haltérophilie pour son aide précieuse (Installation présence sur ces deux jours) , bravo à tous les athlètes, merci à eux d’avoir choisi Marseille bravo pour leur performance , un grand merci aux partenaires de la ligue POWER WEAR , GRIT&RISE Media , MB CONSULTING , un grand merci au Vitrolles Haltéro Musculation et son président Gérard Ivars , merci à Théo Brillanti, Kevin BATISTA et la FAC , pour leur aide , un grand merci à L’ Apéroule Food Truck , et à RSB Distribution pour leur présence sur ces deux journées . Remerciements aux pareurs chargeurs qui ont fait un travail formidable .Bravo aux nouveaux arbitres et à tous les bénévoles qui ont fait de ces deux journées un succès ! Enfin merci à Grégory SOUQUET champion d’Europe de Kettlbell pour sa présence (démonstrations) sur cet événement.On continue à faire grandir nos disciplines et à travailler avec notre écosystème !!Vive la force ! Vive le sport !

Les résultats complets sont disponibles ici : https://paca-ffforce.fr/resultats/

France Jeunes FA : très bonnes performances pour les athlètes de l’HC Marseille

14 avril 202414 avril 2024HCM

Les championnats de France Jeunes de Force athlétique ont actuellement lieu à Villepinte et ce du 13 au 20 avril 2024 . Deux athlètes étaient engagés sur cette compétition sur la première journée : Alan BARON en -105 Kg et Stephen GENEVEZ en -93 Kg.

Cette première journée de compétition a été très prolifique pour les deux représentants de l’HC Marseille :

Alan BARON est sacré champion de France en -105 Kg avec un total de 802,5 Kg (300 Kg au squat, 197,5 Kg au DC et 305 Kg au soulevé de Terre) . Il obtient sa présélection pour les championnats du Monde Jeunes qui auront lieu au mois d’Aout à La Valette à Malte .Le passage de 275 Kg à 305Kg (pas de deuxième essai) sur le dernier au soulevé de terre a été déterminant !
Stephen GENEVEZ termine 6ème en -93 Kg , après un très beau match sur une catégorie des -93Kg très relevée avec 265 Kg au squat , 142,5 Kg au développé couché et 270 Kg au soulevé de terre (avec une tentative infructueuse à 285 Kg) .

Ils ont tout donné ! Bravo !

Remerciements à la FFForce pour l’organisation de ces championnats de France Jeunes qui se déroulent sur une semaine !!

L’HC Marseille présent sur l’opération « Provence Terre de Sports »

8 avril 20248 avril 2024HCM

L’HC Marseille participe à l’initiative Provence Terre de Sports », initiative organisée par et avec le Conseil Départemental des Bouches du Rhône.

Sous la forme d’un grand village olympique mobile, cette tournée entièrement gratuite fait étape dans les communes des Bouches-du-Rhône où de multiples activités sportives adaptées à tous les publics vous attendent pour de beaux moments en famille.
Au programme :

Des animations sportives et ludiques
Des initiations à de multiples disciplines olympiques et paralympiques
Des démonstrations et spectacles
Des stands de réalité virtuelle

En présence des associations et clubs sportifs locaux et des différents services des Sports des collectivités, le Département entend susciter des vocations et développer la pratique du sport pour tous, partout sur le territoire. Une excellente occasion de sensibiliser les citoyens de tout âge aux valeurs du sport que sont le respect, l’entraide et le dépassement de soi.

Les bénévoles du club ont animé des séances d’initiation à l’haltérophilie auprès des plus jeunes du 3 au 5 avril 2024 durant la semaine olympique et paralympique (SOP) à l’Hôtel du Département, de 9h à 16h (sauf le 5 avril, de 13h30 à 16h00), dans une belle ambiance et devant un public venu en nombre . Remerciements aux équipes du CD 13 et à tous les bénévoles impliqués sur cette initiative ! . Superbe occasion de faire découvrir l’haltérophilie aux enfants mais également aux parents!

Lien utile : Provence Terre de Sports

Championnats de Provence d’Haltérophilie – Belle moisson pour les athlètes de l’HC Marseille

30 mars 202430 mars 2024HCM

C’est à Noves que les athlètes de l’HCM en mal de qualification nationale se sont retrouvés pour en découdre sur les championnats de Provence d’Haltérophilie.L’objectif pour les athlètes de l’HC Marseille était de prendre les derniers tickets pour les championnats fédéraux et nationaux . Les performances ont été au rendez-vous pour les athlètes du club et la moisson a été plutôt bonne :

Chez les juniors:

Champion de Provence :PATOURAUX Esteban: U20 81 kg réussissait un très beau match avec 96kg à l’arraché et 119 kg à l’épaulé/Jeté et décrochait sa qualification fédérale
Vice Champion de Provence: BEY Zélian : U20 81kg malgré un arraché difficile se reprenait magnifiquement à l’épaulé Jeté et parvenait à ses meilleurs scores : arraché 80 kg épaulé jeté 105 kg
Champion de Provence : DESTEUQUE Maxime :U20 89kg s’octroyait sans difficulté sa qualification pour les finales nationales

Chez les Séniors:

Vice Champion de Provence : JOYEROT Jeffrey sénior 96 kg réussit sa meilleure performance avec 98kg à l’arraché et 132 kg à l’épaulé Jeté .. Une belle fin de saison

Un grand bravo pour leur performance ! Merci au club de Noves pour l’accueil et( l’organisation de cette compétition . Remerciements au officiels de la FFHM pour la gestion du match , et aux partenaires présents sur cette manifestation !!

Haltérophilie : quatrième tour régional des clubs

15 mars 202415 mars 2024HCM

C’est à domicile au gymnase J. Claude Ravera 11e à Marseille que s’est clôturé le 4e tour du Championnat Régional des Clubs féminins PACA le Dimanche 10 Mars 2024.

L’HC Marseille avait tout mis en oeuvre pour que cette journée soit des plus réussies et que les performances soient au rendez vous .L’équipe féminine a pris une belle 4e place au général et une deuxième place sur cette compétition . Avec un total de 667,65 points et une moyenne aux 4 tours de 673,71 points l’équipe a su affirmer toute sa détermination dans la compétition et sera bien présente la saison prochaine !!!

Bravo à Emilie PEETERS, Laura VACCHINO, Morgane DAMIANI, Ophélie JOUBIN , et Marion DUBOIS

Remerciements à la Mairie 11/12 pour le prêt du gymnase ainsi que l’aide à la logistique

Merci à nos partenaires : MB Consulting, Entreprise BAGET, PALLINI pour leur contribution très appréciée

Remerciements au coachs pour la préparation des athlètes et le support sur la plateforme.

Merci à tous nos bénévoles sans qui rien ne serait possible, et qui ont fait le succès de cette journée .

Haltérophilie : montée en National 1 pour l’HC Marseille !

13 mars 202413 mars 2024HCM

Leader de la division et bien parti pour finir champion après les trois première journées, le HC Marseille recevait chez lui à Ravera le samedi 9 Mars 2024 le Koala Villiers Bretonneux et le CM Orleans, deux adversaires en lutte pour le maintien et à égalité avant le coup d’envoi de la dernière journée. Avec huit nouveaux points enregistrés, les Marseillais remportent le titre de la division et accèdent à la N1. Relégués en N2 la saison dernière, les Bretonvillois évitent le pire en parvenant à se maintenir, alors que les Orléanais prendront la direction de la régionale. Dauphin de l’équipe provençale et de retour en N1 après sa relégation en 2022/2023, le Reuil Athletic Club était en Bourgogne-Franche-Comté chez La Française de Besançon. Même si les Bisontins ont pris le dessus sur les Rueillois et Power Camp (6ème) dans cette triangulaire, l’un des prétendants à la montée cette saison devra simplement se contenter de la troisième marche du podium. La faute à une troisième journée manquée de la part de La Française de Besançon, avec seulement quatre points pris.

A noter les 6/6 d’ André HERMITTE et Marc ARREDONDO et un atterrissage à 151 Kg au jeté pour ce dernier , la tentative infructueuse à 162 Kg au jeté de Bogdan TOKAR , et les belles performances de Théo FAGOTHEY et Maxime DESTEUQUE , qui ont scellé le destin de l’équipe !

Bravo au team HC Marseille !! Bravo aux coachs , pour la préparation des athlètes et le support !! – Merci à tous les bénévoles pour leur mobilisation sur l’organisation et la préparation de la salle sur cette compétition !!

See you on N1!

Haltérophilie – Troisième challenge Avenir

8 mars 20248 mars 2024HCM

Le 3 Mars 2024 avait lieu au Crossfit Massilia à Marseille le 3e Challenge Avenir d’Haltérophilie .C’est dans une bonne ambiance que sept athlètes étaient venus affirmer leurs barres et poursuivre leur progression .

Très beau match pour les féminines de l’HC Marseille qui ont réalisé un très beau match :

CARO Manon s’octroyait la série départementale avec 41kg à l’arraché et 50kg à l’épaulé/jeté (5 essais sur 6)
RAISI Ilona pour sa 1ere compétition réalisait la série Régionale avec 38kg à l’arraché et 49 kg à l’épaulé/jeté .
VIRAMA Diana poursuivait sa progression avec 5 essais / 6 : 39 kg à l’arraché et 54 kg à l’épaulé/jeté

Plus difficile par contre pour garçons engagés sur cette compétition , qui ont du se contenter pour certains d’entre eux d’un 2/6 , mais qui ont sauvé l’essentiel et ce malgré une bonne préparation . Certains réalisaient également leur première compétition :

MIGUET Vandril : 72 Kg Arraché 82 Kg Epaulé / jeté
KAISER Andréas: 63 Kg Arraché 72 Kg Epaulé/ jeté
PIZZAMIGLIO Julien a réalisé un 6/6 avec 70 à l’arraché et 80 Kg à l’épaulé jeté
LUKETA Mathias réalise 55 Kg à l’arraché et 55 Kg à l’épaulé jeté
ARIAS Emilio réalise 52 Kg à l’arraché et 57 Kg à l’épaulé jeté

Félicitation pour leur performance !!

Un grand merci au « Massilia Barbell Club », pour l’organisation de cette compétition , aux officiels de la FFHM pour la gestion du match et à tous les bénévoles qui ont œuvré au succès de cette journée.Remerciements aux coachs pour le préparation et le support des athlètes sur la plateforme.

Objectif inclusivité à Hyères pour l’HC Marseille

1 mars 20241 mars 2024HCM

Journée découverte « Développé Couché » handi sport proposé par l’HC Marseille

, le 28 février 2024 dans le cadre de son développement stratégique .

C’est à l’occasion du stage Régional « Jeunes à Potentiel PACA 2024 » à Hyères que l’équipe de l’HC Marseille s’est déplacée pour faire découvrir à 20 jeunes porteurs de handicap physique ou sensoriel la pratique du Développé Couché . Garçons et filles ont pu évaluer leur potentiel en soulevant des poids dans la bonne humeur avec les conseils avisés de nos coachs et de Alex Querou, Directeur sportif de la discipline pour la Fédération Handi Sport, que nous remercions vivement pour sa présence et ses conseils .

Merci au Comité Régional et Départemental 13 Handi Sport

Une belle mâtinée riche en échanges et partages !

Merci à Jackie TAGLIASCO et Florestan AMBS pour leur présence et l’animation de cette journée !

Lien utile : Fédération Française Handisport

Force athlétique : Alan BARON champion de France de développé couché

26 février 202427 février 2024HCM

Les championnats de France de développé couché avaient lieu du 23 au 25 Février 2024 à Cognac. Cette évènement organisé par la FFForce et la ligue Nouvelle Aquitaine, avait fait le plein à la fois en terme de public , mais également en terme d’athlètes , puisque plus 1300 barres ont été chargées sur ces trois jours de compétition . L’ HC Marseille avait un représentant sur ces championnats de France en la personne d’Alan BARON en -105 Kg Junior . On se souvient encore de sa belle performance (750 Kg au total) au Challenge Romuald BUISSON à Vitrolles sur les trois mouvements , performance qui lui vaudra d’ailleurs une participation aux championnats de France jeunes FA qui auront lieu en avril 2024 .

Les résultats ont été à la hauteur de son niveau et des attentes puisqu ‘Alan BARON est champion de France, et deuxième à l’indice sur cette compétition .Alan avait commencé plutôt avec prudence avec une barre à 185 Kg réussie plutôt facilement . Le deuxième essai à 195 Kg a été également validé avec aisance , et l’intéressé a tenté 200 Kg, le record de France au troisième essai , tentative infructueuse, mais les résultats sont là, malgré le plafond de verre matérialisé par cette barre à 200 Kg !

Bravo pour sa performance !!

Bravo aux chargeurs , à la ligue Nouvelle Aquitaine, à ses bénévoles et aux officiels de la FFForce pour l’organisation de ces championnats de France !!

Hâte de le retrouver aux championnats de France Jeunes de Force Athlétique qui auront lieu à Villepinte du 13 au 20 avril 2024 avec Stephen GENEVEZ également qualifié !