Evènements
C’est bientôt la reprise. Tu as des PR dans tes archives et tu ne sais pas quoi en faire ? Tu souhaites te mettre à l’haltérophilie, à la force athlétique, et avoir le frisson des compétitions ? Tu souhaites disposer d’une expertise forte pour progresser et exprimer ton potentiel ? Tu es au bon endroit !
Rejoins ton club !
A partir de 5 septembre 2022 , l’ HCM reprendra ses horaires habituels à savoir :
Lundi – Mercredi – Vendredi
9h00-12H00 et 16H00-20H00
Mardi -Jeudi
16h00-20H00
La saison prend fin pour l’HCM , et quelle saison !
Cette saison post-covid a été très riche pour le club et ses athlètes en manque de compétition qui se sont illustrés dans nos trois disciplines de prédilection : haltérophilie, musculation et force athlétique .
C’est plus de 20 compétitions , toutes disciplines confondues , 5 finales nationales , auxquelles nos athlètes ont participé cette saison , pour des résultats très prometteurs pour la saison prochaine, et c’est aussi l’organisation de compétitions (Championnat de Province d’haltérophilie notamment), qui a rythmé une saison passionnante .
Cette saison a été également marquée par l’arrivée de nouveaux adhérents qui ont contribué au dynamisme du club , et à son rayonnement, renforçant ce qui fait les valeurs du club c’est à dire l’esprit d’équipe, la solidarité , l’excellence dans l’effort et la bonne humeur.
C’est cette participation massive, le dynamisme de nos athlètes, et l’exigence à toutes les compétitions (Haltérophilie, Challenge Musculation FFHM , Développé couché, Force), qui fait de l’ HCM un acteur incontournable sur Marseille.
Petit récapitulatif :
Haltérophilie :
Musculation :
Force Athlétique :
De très bonne augure pour la saison prochaine qui s’annonce riche , et pleine de défis pour le club !
Merci à tous !!!
L’HCM et en particulier ses athlètes féminines se sont distinguées au défi 3 des Muscu Challenge organisées par la FFHM
En effet, le podium féminin est entièrement marseillais :
Chez les hommes on notera la bonne prestation de Florestan AMBS terminant 10 ème
Bravo pour leurs performances !
Ce défi a réuni plus de 130 athlètes masculin et 83 athlètes féminins !
Le classement cumulé des trois défis fait état du classement suivant pour nos athlètes :
Chez les hommes :
Chez les féminines :
Allez ! on lâche rien !
Les résultats complets sont ici
L’Haltérophile Club de Marseille, souhaite à tous ses adhérents , et à vous cher visiteur une excellente année 2022, pleine d’espoir avec le plaisir de tous se retrouver prochainement !
Votre Club vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année ! Au plaisir de vous retrouver l’année prochaine.
Le club reste ouvert pendant les vacances de Noël .
Par contre le club sera fermé les 24 et 31 décembre à partir de 16 h00
Le 28 Novembre 2021 s’est déroulé à Vitrolles le Challenge Romuald BUISSON . Plusieurs athlètes de l’HCM étaient engagés dans cette première compétition de la saison, qualificative pour les Championnats de France :
Les résultats des athlètes sont les suivants :
| Athlètes | Squat | Développé-couché | Soulevé de Terre | Niveau |
| VERBENA | 120 | 62,5 | 155 | R1 |
| CONSTANTINI | 150 | 105 | 190 | R2 |
| PERRIN | 200 | 140 | 235 | R2 |
| SICRE | 232,5 | 167,5 | 290 | NAT |
| BEY | 185 | (135) | (260) | X |
Prometteur pour cette première compétition ! On soulignera la bonne performance pour sa première compétition de Johanna VERBENA , la qualification aux championnats de France pour Thomas SICRE. Marc BEY chute sur une barre à 135 Kg au développé couché après une bon squat et finit puni de soulevé de terre. Ce n’est que partie remise .Thomas SICRE se qualifie pour les championnats de France avec un total de 690 Kg.
Bravo pour la performance des athlètes , et merci au VHM pour son accueil , la bonne ambiance , pour cette compétition !
Rendez vous à La garde pour la première compétition de DC le 19 Décembre 2021
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Vous avez des PR et vous ne savez pas quoi en faire ? Vous souhaitez que l’on s’occupe de votre gravité ? Cela tombe bien ! Rejoignez et participez au défi 2 des Muscu Challenges qui auront lieu du 06 au 14 Décembre 2021 . Le programme des épreuves figure ci-dessous .
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Les athlètes de l’HCM se sont illustrés au cours du défi 1 (cardio) des Muscu Challenges organisés par la FFHM .
Bravo pour ce belles performances !
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Les athlètes de l’HCM, joignant bonne humeur et effort ont participé au Muscu Challenges , dans son premier volet « Cardio » .Ces Muscu Challenges organisés par le FFHM permettent à tous les athlètes affiliés de s’illustrer et faire gagner leur club en individuel ou par équipe . Cinq volets composent ces Muscu Challenges cette année :
Trois classements sont réalisés :
Les vidéos sont disponibles sur la chaine Youtube du club !
A bientôt ! Si vous souhaitez que l’on s’occupe de votre gravité , rejoignez-nous pour la deuxième étape de ces challenges !