Archives des Haltérophilie - Page 10 sur 11 - Haltérophilie Club Marseille

Reprise de la saison sportive 2020-2021

27 août 202027 août 2020HCM

C’est la reprise à l’HCM !! Venez pratiquer une discipline olympique en compétition (Haltérophilie), pratiquer la force athlétique également en compétition , ou encore vous entretenir en musculation au sein d’une équipe dynamique d’athlètes et de coachs ! Les inscriptions sont ouvertes !

Les horaires :

Lundi – Mercredi – Vendredi : 9h00 – 12h00 et 16h00 – 20h15

Mardi et Jeudi : 16h00 – 20h15

COVID – 19 : Pensez à réserver ! 7 créneaux sont ouverts sur les plateaux d’haltérophilie ainsi que 7 créneaux en musculation sur des plages de deux heures chacune

Voir ici et là

Rappel des règles sanitaires :

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE lors des déplacements dans la salle. On l’enlève pendant l’activité sportive. Coach, masque obligatoire, sauf s’il pratique en même temps
DISTANCIATION PHYSIQUE : 2 mètres entre les pratiquants, ainsi qu’entre pratiquant et coach.
DÉSINFECTION DU MATÉRIEL après chaque utilisation (barres, haltères, machines, poignées, manettes de réglage, consoles des appareils cardio…).
PAS DE PARTAGE DE MATÉRIELS (pas de pratique en alternance sur une même machine ou barre ou haltères).
EN HALTÉROPHILIE : 1 barre par athlète, possibilité de partager le même plateau en alternance mais chaque athlète passe sur sa barre .

Vacances d’été : l’ HCM reste ouvert !

24 juillet 202027 août 2020HCM

En ces temps de fermeture annuelle , et après la crise sanitaire que nous avons connu , l’HCM restera ouvert au mois d’aout aux horaires suivants :

Lundi- Mercredi- vendredi

09H00- 12H00

16H30 – 20H00

COVID19 :Les règles sanitaires évoluent

20 juillet 202020 juillet 2020HCM

En ces temps de prudence face à un éventuel nouvel épisode COVID-19 , la FFHM fait entrer ses activités dans la phase 3 du plan de reprise . Les règles sanitaires sont bien entendu adaptées en conséquence à savoir :

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE lors des déplacements dans la salle. On l’enlève pendant l’activité sportive. Coach, masque obligatoire, sauf s’il pratique en même temps
DISTANCIATION PHYSIQUE : 2 mètres entre les pratiquants, ainsi qu’entre pratiquant et coach.
DÉSINFECTION DU MATÉRIEL après chaque utilisation (barres, haltères, machines, poignées, manettes de réglage, consoles des appareils cardio…).
PAS DE PARTAGE DE MATÉRIELS (pas de pratique en alternance sur une même machine ou barre ou haltères).
EN HALTÉROPHILIE : 1 barre par athlète, possibilité de partager le même plateau en alternance mais chaque athlète passe sur sa barre .

Ces règles sont applicables à l’HCM à partir de cette date .

Source : FFHM

FFHM : la pratique en salle « pas d’actualité », mais..

20 mai 202020 mai 2020HCM

C’est ce que précise le communiqué de presse du Président de la FFMH Jean-Paul BULGARIDHES, paru ce jour et dont nous vous transmettons les éléments essentiels :

« Comme je vous l’indiquais dans un précédent communiqué, il y a maintenant quelques semaines que nous avons déposé, auprès des services du Ministère des Sports et à leur demande, l’ensemble de nos préconisations pour la reprise selon nos quatre axes que sont l’Haltérophilie, la Musculation, le cardio training, ainsi que les cours collectifs.

Hier encore, les fédérations étaient en audioconférence avec le Ministère des Sports au sujet de ces modes opératoires afin d’établir des fiches d’exercices alternatifs pour la période du 11 mai au 2 juin. En fait, la réunion concernait davantage la problématique des sports collectifs et des Arts Martiaux. A la question relative à la reprise des activités en salle, il nous a été répondu que ce n’était pas d’actualité.

Afin de préparer nos clubs à une reprise pour laquelle nous n’avons malheureusement aucune visibilité, il nous est apparu opportun de vous communiquer le fruit de nos travaux. A titre d’information, nous vous joignons la fiche technique relative à nos activités « si elles sont réalisées en extérieur et d’ici le 2 juin » ainsi que, et sous réserve de validation par le Ministère, la fiche technique de reprise de nos activités en salle dès lors où elles nous seront autorisées.

En conclusion, je rappelle toutefois que pour les installations municipales qui vous sont mises à disposition, vous devez disposer d’une convention d’utilisation relative aux créneaux horaires accordés. Celles-ci sont limitatives dans le temps et revues chaque saison sportive. Très souvent, elles se terminent fin juin en raison d’une part, des départs en congés des personnels municipaux, mais aussi d’éventuels travaux et réfections des bâtiments communaux.

Il vous appartiendra de reprendre contact avec vos Municipalités pour d’éventuelles ouvertures qui devront se faire dans des conditions particulières édictées et selon des modes opératoires précis.

Enfin, nous réaffirmons notre volonté de rester en contact avec nos Clubs et nos licenciés. Et n’oubliez pas : « Protégez-vous » reste bien entendu le maître-mot en cette période de pandémie !

Bien Amicalement et Sportivement, »

Encore un peu de patience !

Liens utiles :

FFHM : fin de saison 2019-2020

16 avril 202016 avril 2020HCM

La crise sanitaire due au coronavirus a amené la FFHM à prendre un certain nombre de décisions, même si au départ elle avait remodelé un calendrier « sous réserve » pour cette fin de saison 2019-2020 dont vous trouverez ci-dessous le contenu.

Plus précisément, la Commission Technique d’haltérophilie, s’est prononcée en toute connaissance de cause pour une fin de saison anticipée et pour maintenant se consacrer à la réalisation du calendrier pour 2020-2021.

Les dispositions sont les suivantes (au 03 Avril 2020) :

Arrêt des compétitions d’haltérophilie de la saison en cours et donc de l’annulation de toutes les finales nationales d’haltérophilie.
Les classements du Challenge Fédéral et des TOP 30 et TOP 100 seront définitivement « figés » à compter du deuxième trimestre 2020 ; il n’y aura donc pas de classements définitifs, ni de récompenses pour la saison 2019-2020.
L’engagement au Championnat de France des clubs 2020-2021 sera diffusé entre le 15/04/2020 et le 01/05/2020 comme le prévoit le règlement. Le tirage au sort sera effectué exceptionnellement en face-time lors d’une date à définir. L’obligation des clubs évoluant en nationale, d’engager une équipe en Coupe de France des clubs jeunes : U13, U15-U17 et U20, article 34 du règlement sportif d’haltérophilie est levée pour la saison 2019-2020.
Pour les candidatures aux finales nationales d’haltérophilie 2020-2021 : les organisateurs des finales nationales 2019-2020 qui ont été annulées seront prioritaires s’ils désirent organiser cette même épreuve lors de la saison 2020-2021.

Lien utile : FFHM

COVID-19 : FFHM et FFForce suspendent leurs activités et les compétitions

13 mars 202013 mars 2020HCM

La FFHM (Haltérophilie) et la Fédération française de Force, suite aux propos du Président de la République ont décidé via un communiqué de presse respectif de suspendre leurs activités ce qui signifie , outre la mise en place d’une cellule de veille concernant le COVID-19 l’arrêt des compétitions .Plus précisément :

Concernant la FFHM: toutes les compétitions régionales et nationales sont suspendues jusqu’au 3 avril 2020. Le déroulement de cette fin de saison compliquée est d’ores et déjà à l’étude et les organisateurs des finales nationales seront bien évidemment associés à ces décisions, même si la fédération est dans l’attente des directives de son ministère de tutelle, qui pourraient entrainer d’autres contraintes.

Concernant le FFForce : Il a été décidé de suspendre l’ensemble des activités et des compétitions gérées par la Fédération Française de Force et ce, au moins jusqu’au dimanche 19 avril 2020 inclus.

De ce fait, les championnats de France de force athlétique Elite de Berck-sur-Mer des 21 et 22 mars 2020, les championnats de France de force athlétique Masters de Beuzeville des 27, 28 et 29 mars 2020 ainsi que les championnats de France de force athlétique Jeunes de Port-la-Nouvelle des 11, 12 et 13 avril 2020 sont reportés à une date ultérieure qui sera communiquée avant la fin du mois de mars 2020.

Liens utiles :

Communiqué de la Fédération d’Haltérophilie Musculation

Communiqué de la FFForce

Événement – Championnat Interrégional Haltérophilie

9 mars 20209 mars 2020HCM

Le CHC Mondragon organise le 4 et 5 avril 2020 le championnat interrégional d’haltérophilie. Pour cette occasion, la compétition se déroulera à la salle des fêtes de Mondragon, où durant le week-end, un grand nombre d’athlètes de la zone sud-est tenteront de se qualifier pour le Grand Prix Fédéral (championnat de France B) ainsi que pour le championnat de France Elite.

Mickael GETTE et Antoine CHEPIS, fraichement qualifiés, mais également Romain LENAGARD et Tiphanie BENDJILALI chez les féminines représenteront l’HCM . Tout l’HCM sera derrière eux pour les encourager. Venez participer à cet évènement en encourageant les meilleurs athlètes PACA dans leur qualification aux championnats de France !

Lien utile :

CHC Mondragon

Championnat de Province + Masters PACA – Le résumé

23 février 20209 mars 2020HCM

L’ HCM organisait et accueillait les 22 et 23 Février 2020 les championnats de Province et Championnats Masters d’Haltérophilie au gymnase Saint Jérôme à Marseille. Cette compétition qui se déroulait sur deux journées , tremplin pour les championnats interrégionaux , et par conséquent étape incontournable pour les championnats de France a permis à nos athlètes de s’illustrer .Deux athlètes ont profité de cette occasion pour réaliser leurs meilleures performances pour cette saison :

Antoine CHEPIS avec 100 Kg à l’arraché et 137 Kg à l’épaulé Jeté
Mickael GETTE avec 105 Kg à l’arraché et 130 Kg à l’épaulé jeté

Ces performances leur permettent de se qualifier pour les championnats interrégionaux qui auront lieu les 04 et 05 Avril 2020 à Mondragon .

Bonne chance à eux !! et remerciements pour tous ceux qui bénévoles , arbitres , compétiteurs ont aidé à l’organisation et au succès de ces deux journées .

Les résultats complets sont disponibles ici

Évènement – Championnat de Province – Championnat Master PACA – Haltérophilie

16 février 202018 février 2020HCM

Le 22 Février 2020 aura lieu le championnat de Province d’haltérophilie (Féminines et Masculins), épreuve qualificative pour les championnats de France. La compétition débutera à 13h . Ce week-end se poursuivra par le championnat Master PACA d’Haltérophilie (Féminines et Masculins). Cette épreuve débutera également à 13h , jusqu’à 17h .

Ces compétitions organisées par l’HCM auront lieu à l’adresse suivante :

Gymnase St Jérôme Avenue de l’escadrille Normandie Niemen

13013 Marseille

L’entrée est gratuite, nous vous y attendons nombreux ! Venez découvrir et supporter les meilleurs haltérophiles de PACA

Quatrième tour régional par équipe

9 février 202010 février 2020HCM

Le 09 Février 2020 avait lieu à Noves la quatrième tour du challenge régional par équipe d’haltérophilie.

L’HCM qui avait participé aux journées précédentes , et qui occupait la deuxième place après le troisième tour n’a malheureusement pas réussi à conserver cette deuxième place , malgré la ténacité, et la pugnacité de ses représentants . Ceux-ci n’ont pas à démériter car ils sont su faire preuve de courage et de constance sur les quatre journées de cette compétition.

Performances des athlètes de l’HCM :

Renaud LUCHARD : 74 Kg à l’arraché et 98 Kg à l’épaulé jeté
Antoine CHEPIS : 97 Kg à l’arraché et 133 Kg à l’épaulé jeté
Jérémie CONSTANTINI : 75 Kg à l’arraché et 99 Kg à l’épaulé jeté
Mickael GETTE : 100 Kg à l’arraché et 132 Kg à l’épaulé jeté
Florestan AMBS : 100 Kg à l’arraché et 115 Kg à l’épaulé jeté

L’équipe totalise un total de 1219,98 points derrière Monteux qui prend donc la deuxième place (1284,16 points) , et Draguignan qui prend la première place avec 1332,21 points . Bravo pour leurs performances !

Remerciements à Noves pour l’accueil et l’organisation , à l’ensemble des clubs présents , aux compétiteurs.

Les résultats complets de cette journée figurent ici , le classement là .