
Auteur : HCM


Haltérophilie : Marion DUBOIS championne fédérale !
La grand prix fédéral sénior avait lieu à Comines les 18 et 19 Mai 2024 . Une athlète était engagée sur cette compétition : Marion DUBOIS en -64 Kg . La sociétaire de l’HC Marseille s’impose devant une adversité très combative avec 72 Kg à l’arraché et et 84 Kg à l’épaulé jeté, totalisant un total à 156 Kg ! , après une tentative infructueuse au jeté à 93 Kg qui lui aurait ouvert les portes des championnats de France !
Félicitations pour sa belle performance , et son titre de champion fédéral !!
Merci aux équipes de la FFHM pour l’organisation de ce grand prix fédéral, et à Comines pour l’accueil et l’organisation de cette compétition !





Haltérophilie : 4ème challenge Avenir – Toulon
- Très belle performance de notre 55kg Ilona Raisi qui se classait Interrégionale avec 46 kg à l’arraché et 61 kg à l’épaulé/jeté , avec un 5 essais sur 6 de réussis et une belle bagarre sur sa dernière barre d’épaulé Jeté .
- Pour sa 1ere compétition Lenzi Delphine réussissait 34 kg à l’arraché et 39 kg à l’épaulé/jeté , des temps de bras lui ayant été sanctionnés elle reviendra plus aguerrie la saison prochaine nous comptons sur elle ..
- Caro Manon améliorait ses totaux avec un 43 kg à l’arraché et 50 kg à l’épaulé / jeté , belle avancée , la classe Régionale n’est pas loin ..
- Dans la même catégorie de poids et pour sa 1ere compétition, Ibrahim Mia nous offrait 42kg à l’arraché et 55 kg à l’épaulé Jeté encore tellement de réserve à exploiter !
- Damiani Morgane avec 48 kg à l’arraché et 67 kg à l’épaulé jeté se maintenait en classe régionale .. encore un petit effort pour aller chercher l’Inter régional et des
en plus ….
- Virama Diana poursuivait sa progression avec 40 kg à l’arraché et 55 kg à l’épaulé/jeté , une meilleure technique .. Bravo
- Notre U20, Bey Zélian accrochait la classe Inter régionale avec 6 essais / 6 et un 87/110 .
- Fagothey Theo en 89 kg se classait Régional avec 97/122 loupant de peu 101/126 …
- Kaiser Andréas chez les 73 kg réussissait 5 essais / 6 et parvenait à son meilleur total avec 64/77 belle détermination et beau gestuel !!
- Miguet Vandril s’honorait de 6 essais /6 et totalisait ses meilleures barres avec 78/88, une belle progression technique ..
- Notre coach Ambs Florestan qui cumulait les fonctions se classait Régional avec 100/115
- Enfin, Manfrin Igor notre master qui réussissait les minimas Monde Masters : 70/92



Open de Marseille 2024 FA/PL – DC/BP – 100 Kg de Marseille

France Jeunes FA : très bonnes performances pour les athlètes de l’HC Marseille
Les championnats de France Jeunes de Force athlétique ont actuellement lieu à Villepinte et ce du 13 au 20 avril 2024 . Deux athlètes étaient engagés sur cette compétition sur la première journée : Alan BARON en -105 Kg et Stephen GENEVEZ en -93 Kg.
Cette première journée de compétition a été très prolifique pour les deux représentants de l’HC Marseille :
- Alan BARON est sacré champion de France en -105 Kg avec un total de 802,5 Kg (300 Kg au squat, 197,5 Kg au DC et 305 Kg au soulevé de Terre) . Il obtient sa présélection pour les championnats du Monde Jeunes qui auront lieu au mois d’Aout à La Valette à Malte .Le passage de 275 Kg à 305Kg (pas de deuxième essai) sur le dernier au soulevé de terre a été déterminant !
- Stephen GENEVEZ termine 6ème en -93 Kg , après un très beau match sur une catégorie des -93Kg très relevée avec 265 Kg au squat , 142,5 Kg au développé couché et 270 Kg au soulevé de terre (avec une tentative infructueuse à 285 Kg) .
Ils ont tout donné ! Bravo !
Remerciements à la FFForce pour l’organisation de ces championnats de France Jeunes qui se déroulent sur une semaine !!

L’HC Marseille présent sur l’opération « Provence Terre de Sports »
L’HC Marseille participe à l’initiative Provence Terre de Sports », initiative organisée par et avec le Conseil Départemental des Bouches du Rhône.
Sous la forme d’un grand village olympique mobile, cette tournée entièrement gratuite fait étape dans les communes des Bouches-du-Rhône où de multiples activités sportives adaptées à tous les publics vous attendent pour de beaux moments en famille.
Au programme :
- Des animations sportives et ludiques
- Des initiations à de multiples disciplines olympiques et paralympiques
- Des démonstrations et spectacles
- Des stands de réalité virtuelle
En présence des associations et clubs sportifs locaux et des différents services des Sports des collectivités, le Département entend susciter des vocations et développer la pratique du sport pour tous, partout sur le territoire. Une excellente occasion de sensibiliser les citoyens de tout âge aux valeurs du sport que sont le respect, l’entraide et le dépassement de soi.
Les bénévoles du club ont animé des séances d’initiation à l’haltérophilie auprès des plus jeunes du 3 au 5 avril 2024 durant la semaine olympique et paralympique (SOP) à l’Hôtel du Département, de 9h à 16h (sauf le 5 avril, de 13h30 à 16h00), dans une belle ambiance et devant un public venu en nombre . Remerciements aux équipes du CD 13 et à tous les bénévoles impliqués sur cette initiative ! . Superbe occasion de faire découvrir l’haltérophilie aux enfants mais également aux parents!
Lien utile : Provence Terre de Sports

Championnats de Provence d’Haltérophilie – Belle moisson pour les athlètes de l’HC Marseille
C’est à Noves que les athlètes de l’HCM en mal de qualification nationale se sont retrouvés pour en découdre sur les championnats de Provence d’Haltérophilie.L’objectif pour les athlètes de l’HC Marseille était de prendre les derniers tickets pour les championnats fédéraux et nationaux . Les performances ont été au rendez-vous pour les athlètes du club et la moisson a été plutôt bonne :
- Champion de Provence :PATOURAUX Esteban: U20 81 kg réussissait un très beau match avec 96kg à l’arraché et 119 kg à l’épaulé/Jeté et décrochait sa qualification fédérale
- Vice Champion de Provence: BEY Zélian : U20 81kg malgré un arraché difficile se reprenait magnifiquement à l’épaulé Jeté et parvenait à ses meilleurs scores : arraché 80 kg épaulé jeté 105 kg
- Champion de Provence : DESTEUQUE Maxime :U20 89kg s’octroyait sans difficulté sa qualification pour les finales nationales
- Vice Champion de Provence : JOYEROT Jeffrey sénior 96 kg réussit sa meilleure performance avec 98kg à l’arraché et 132 kg à l’épaulé Jeté .. Une belle fin de saison

Haltérophilie : quatrième tour régional des clubs


Haltérophilie : montée en National 1 pour l’HC Marseille !
Leader de la division et bien parti pour finir champion après les trois première journées, le HC Marseille recevait chez lui à Ravera le samedi 9 Mars 2024 le Koala Villiers Bretonneux et le CM Orleans, deux adversaires en lutte pour le maintien et à égalité avant le coup d’envoi de la dernière journée. Avec huit nouveaux points enregistrés, les Marseillais remportent le titre de la division et accèdent à la N1. Relégués en N2 la saison dernière, les Bretonvillois évitent le pire en parvenant à se maintenir, alors que les Orléanais prendront la direction de la régionale. Dauphin de l’équipe provençale et de retour en N1 après sa relégation en 2022/2023, le Reuil Athletic Club était en Bourgogne-Franche-Comté chez La Française de Besançon. Même si les Bisontins ont pris le dessus sur les Rueillois et Power Camp (6ème) dans cette triangulaire, l’un des prétendants à la montée cette saison devra simplement se contenter de la troisième marche du podium. La faute à une troisième journée manquée de la part de La Française de Besançon, avec seulement quatre points pris.
A noter les 6/6 d’ André HERMITTE et Marc ARREDONDO et un atterrissage à 151 Kg au jeté pour ce dernier , la tentative infructueuse à 162 Kg au jeté de Bogdan TOKAR , et les belles performances de Théo FAGOTHEY et Maxime DESTEUQUE , qui ont scellé le destin de l’équipe !
Bravo au team HC Marseille !! Bravo aux coachs , pour la préparation des athlètes et le support !! – Merci à tous les bénévoles pour leur mobilisation sur l’organisation et la préparation de la salle sur cette compétition !!
See you on N1!

Haltérophilie – Troisième challenge Avenir
- CARO Manon s’octroyait la série départementale avec 41kg à l’arraché et 50kg à l’épaulé/jeté (5 essais sur 6)
- RAISI Ilona pour sa 1ere compétition réalisait la série Régionale avec 38kg à l’arraché et 49 kg à l’épaulé/jeté .
- VIRAMA Diana poursuivait sa progression avec 5 essais / 6 : 39 kg à l’arraché et 54 kg à l’épaulé/jeté
Plus difficile par contre pour garçons engagés sur cette compétition , qui ont du se contenter pour certains d’entre eux d’un 2/6 , mais qui ont sauvé l’essentiel et ce malgré une bonne préparation . Certains réalisaient également leur première compétition :
- MIGUET Vandril : 72 Kg Arraché 82 Kg Epaulé / jeté
- KAISER Andréas: 63 Kg Arraché 72 Kg Epaulé/ jeté
- PIZZAMIGLIO Julien a réalisé un 6/6 avec 70 à l’arraché et 80 Kg à l’épaulé jeté
- LUKETA Mathias réalise 55 Kg à l’arraché et 55 Kg à l’épaulé jeté
- ARIAS Emilio réalise 52 Kg à l’arraché et 57 Kg à l’épaulé jeté
Félicitation pour leur performance !!