Halterophilie

Les 24 et 25 septembre derniers, l’haltérophilie a rayonné lors de l’événement Terre des Sports, organisé à Lambesc.

Durant deux journées, plus de 400 jeunes scolaires (primaires, collégiens) ainsi que plusieurs groupes porteurs de handicap ont pu profiter d’ateliers d’initiation animés par les éducateurs sportifs de l’Haltérophile Club Marseille.

Au programme :

• Des démonstrations pour présenter la discipline et ses mouvements phares.
• Des initiations ludiques et accessibles, adaptées aussi bien aux plus jeunes qu’aux participants en situation de handicap.
• Une découverte sportive et conviviale, permettant à chacun de ressentir les bienfaits et la richesse de l’haltérophilie.

Ces deux journées, placées sous le signe de l’inclusion, du partage et de la convivialité, ont rencontré un vif succès auprès des participants et de leurs encadrants.

👏 Un immense merci à nos bénévoles et éducateurs pour leur passion, leur disponibilité et leur engagement, qui ont permis de transmettre les valeurs et les bienfaits de l’haltérophilie à un si large public.

Les 13 et 14 septembre 2025, l’haltérophilie était à l’honneur lors de l’événement VITALSPORT, organisé par Décathlon Bouc Bel Air.

Pendant deux jours, les éducateurs sportifs de l’Haltérophile Club Marseille ont animé des ateliers et proposé :

• Des démonstrations pour présenter la discipline et ses mouvements emblématiques.
• Des initiations accessibles pour les plus jeunes comme pour les adultes.
• Une découverte conviviale de l’haltérophilie, permettant à chacun d’essayer et de ressentir les bienfaits de ce sport complet.

Ces animations, placées sous le signe de la convivialité et du partage, ont rencontré un bel engouement auprès du public.

👏 Un grand merci à nos bénévoles pour leur disponibilité, leur passion et leur engagement, qui rendent possibles ces beaux moments de transmission sportive.

Du 11 au 14 septembre 2025, le Comité Départemental 13 d’Haltérophilie–Musculation était présent lors de la grande manifestation sportive TERRE des SPORTS aux Pennes-Mirabeau.

Nos éducateurs se sont mobilisés tout au long de l’événement pour faire découvrir la discipline à un large public, à travers différentes activités adaptées à tous les âges :

• Éveil postural : des ateliers ludiques pour sensibiliser les plus jeunes à la bonne posture et aux bases du mouvement.
• Initiation au geste haltérophile : une première approche de l’arraché et de l’épaulé-jeté, encadrée par nos éducateurs diplômés.
• Mobilité et renforcement musculaire : des exercices accessibles à tous pour travailler la souplesse, la coordination et la force.

Ces journées ont permis à de nombreux participants, enfants comme adultes, de découvrir l’haltérophilie et ses bienfaits. Au-delà de la performance, cette discipline développe la confiance en soi, la technique, et une meilleure conscience corporelle.

Un grand merci aux organisateurs de TERRE des SPORTS ainsi qu’à tous les participants pour leur enthousiasme et leur énergie 💪🏋️.

Rendez-vous l’année prochaine pour de nouvelles initiations et encore plus de passion partagée autour de notre sport !