Auteur : HCM

Championnat Régional de développé couché – La garde

Championnat Régional de développé couché – La garde

HCM

Le 19 Décembre 2021 avait lieu la Championnat Régional de Développé Couché à La Garde . Cette compétition qualificative pour les championnats de France a rassemblé une trentaine d’athlètes. Quatre compétiteurs représentaient l’HCM :

  • Thomas SICRE en Open -93 Kg
  • Nicolas PERRIN en Open – 93 Kg
  • Kadda HABCHI en Master 2 105 Kg
  • Marc BEY en Master 2 +120 Kg

Chez les séniors Thomas SICRE se qualifie pour les championnats de France avec une barre à 175 Kg et finit premier à l’indice, tandis que Nicolas PERRIN valide une barre à 145 Kg se classant R2.

Chez les masters Kadda HABCHI valide une bonne barre à 145 Kg (R1) , et Marc BEY se rassure en  validant une barre à 137,5 Kg (R2).

 

Merci à Florestan AMBS pour le coaching !

Bravo aux athlètes pour leurs performances , et un grand merci au club de la Garde , pour l’organisation de cette compétition, l’ambiance et la bonne humeur.

 

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Critérium National d’Haltérophilie : l’HCM se distingue à Toulon

Critérium National d’Haltérophilie : l’HCM se distingue à Toulon

HCM

Le 18 Décembre 2021 a eu lieu à Toulon le critérium National d’Haltérophilie, épreuve qualificative pour les championnats de France de la discipline.

Deux athlètes étaient engagés dans cette épreuve , et se sont distingués :

  • Chloé OLIVE se qualifie pour les championnats de France (68 Kg à l’arraché, et 90 Kg à l’épaulé jeté ) – National +3
  • Bogdan TOKAR se classe Fédéral avec une performance de 110 Kg à l’arraché et 145 à l’épaulé jeté . Il finit l’épreuve à 5kg du niveau national  – National – 5

Félicitations aux athlètes pour leur performances . L’HCM aura encore un athlète aux Championnats de France et bravo Bogdan pour ta tenacité !

Merci à L’ASLDD Toulon pour son accueil , et l’organisation de cet évènement

Force athlétique : challenge Romuald BUISSON

Force athlétique : challenge Romuald BUISSON

HCM

Le 28 Novembre 2021 s’est déroulé à Vitrolles le Challenge Romuald BUISSON . Plusieurs athlètes de l’HCM étaient engagés dans cette première compétition de la saison, qualificative pour les Championnats de France :

  • Johanna VERBENA en 76 Kg Open
  • Jérémie CONSTANTINI EN 74 Kg Open
  • Thomas SICRE en 93 Kg Open
  • Nicolas PERRIN EN 93 Kg Open
  • Marc BEY en + 120 Kg Master 2

Les résultats des athlètes sont les suivants :

AthlètesSquatDéveloppé-couchéSoulevé de TerreNiveau
VERBENA12062,5155R1
CONSTANTINI150105190R2
PERRIN200140235R2
SICRE232,5167,5290NAT
BEY185(135)(260)X

Prometteur pour cette première compétition ! On soulignera la bonne performance pour sa première compétition de Johanna VERBENA , la qualification aux championnats de France pour Thomas SICRE. Marc BEY chute sur une barre à 135 Kg au développé couché après une bon squat et finit puni de soulevé de terre. Ce n’est que partie remise .Thomas SICRE se qualifie pour les championnats de France avec un total de 690 Kg.

Bravo pour la performance des athlètes , et merci au VHM pour son accueil , la bonne ambiance , pour cette compétition !

Rendez vous à La garde pour la première compétition de DC le 19 Décembre 2021

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Résultats complets Challenge Romuald BUISSON

L’HCM s’illustre aux Muscu Challenges

L’HCM s’illustre aux Muscu Challenges

HCM

Les athlètes de l’HCM se sont illustrés au cours du défi 1 (cardio) des Muscu Challenges organisés par la FFHM .

  • Chez les filles c’est Marion GONZALES qui s’est illustrée en finissant 3ème

 

  • Chez les garçons Cédric FRONTINI termine premier
  • Enfin par équipe l’HCM termine premier avec Florestan AMBS , Cédric FRONTINI et Marion GONZALES

Bravo pour ce belles performances !

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Haltérophilie : L’HCM de retour dans le game à Pelissanne

Haltérophilie : L’HCM de retour dans le game à Pelissanne

HCM

L’HCM a montré (même si toutes les forces vives ne sont pas encore mobilisées ) à Pelissanne le 15/11/2021 qu’il était de retour dans le game . Témoins , les bonnes performances des athlètes du club qui se sont illustrés , pour certains d’entre eux plus de deux ans après leur précédente compétition et combinant pour certains lors de cette journée compétition et arbitrage

  • Antoine CHEPIS  : 101 Kg (Arraché) – 135 Kg (Epaulé jeté) – IRG+ en 81 Kg
  • Romain LE NAGARD : 100 Kg (Arraché) – 120 Kg (Epaulé jeté ) non réussi , mais un athlète qui a perdu 17 Kg , on sait qu’il va revenir plus fort, et s’adapter à sa nouvelle catégorie
  • Bogdan Tokar : 110 Kg (Arraché)  – 145 Kg (Epaulé jeté) – Fédéral
  • Marion GONZALEZ  : 45 Kg (Arraché) – 67 Kg (Epaulé Jeté)  – IRG+
  • Igor MANFRIN  : Réalisation des Minimas Europe Masters

Bravo à eux pour leurs performances , remerciements au club de Pelissanne ,pour l’organisation, la bonne humeur et l’accueil de cette compétition !

La vidéo est sur la chaine Youtube du club ici

Maxime DESTEUQUE Champion de France !

Maxime DESTEUQUE Champion de France !

HCM

L’HCM s’est illustré aux Championnats de France d’Haltérophilie qui se sont déroulés du 22 au 24 octobre 2021 à Istres en la personne de Maxime DESTEUQUE en U17 -73 Kg qui est devenu champion de France .Maxime a réalisé les performances suivantes :

  • Arraché : 101 Kg
  • Epaulé Jeté  : 123 Kg

Félicitations  à lui pour ces performances , et  à Jackie, Antoine et Bogdan pour la coaching puisque la victoire a été obtenue  à 1 Kg près après un long suspense  !

Un grand merci au Team HCM venu en nombre pour l’encourager !

Remerciements au club de Istres pour son accueil , et la qualité de la préparation de ces championnats de France !

Les vidéos sont disponibles sur la chaine Youtube du Club

Les Muscu Challenges sont de retour à l’HCM

Les Muscu Challenges sont de retour à l’HCM

HCM

Les athlètes de l’HCM, joignant bonne humeur et effort ont participé au Muscu Challenges , dans son premier volet « Cardio » .Ces Muscu Challenges organisés par le FFHM permettent à tous les athlètes affiliés de s’illustrer et faire gagner leur club en individuel ou par équipe . Cinq volets composent ces Muscu Challenges cette année :

Florestan
Noémie
Jackie
Marion
Bogdan
Maxime
Cédric
Zélian
Zélian

  • Cardio : du 11 au 19 octobre 2021
  • Anti gravité : du 6 au 14 décembre 2021
  • Bas du corps : du 7 au 15 février 2022
  • Puissance : du 4 au 12 avril 2022
  • Bras : du 30 mai au 7 juin 2022

Trois classements sont réalisés :

  • Un classement individuel : le Muscu Challenge, basé sur les performances individuelles réalisées.
  • Un classement par équipe : valable uniquement pour les défis 1 et 5.
  • Un classement des clubs (challenge du nombre) : le challenge « Muscu Challenge club ».

Les vidéos sont disponibles sur la chaine Youtube du club !

A bientôt ! Si vous souhaitez que l’on s’occupe de votre gravité , rejoignez-nous pour la deuxième étape de ces challenges !

Championnats de France Élite – Haltérophilie – 22/24 Octobre 2021 – Istres

Championnats de France Élite – Haltérophilie – 22/24 Octobre 2021 – Istres

HCM

Les Championnats de France ELITE d’Haltérophilie auront lieu du 22 au 24 Octobre 2021 à Istres (CEC les Heures Claires) . L’HCM mettra tous ses espoirs sur son athlète qualifié en la personne de Maxime DESTEUQUE en U17 -73 Kg, réalisant donc sa première compétition nationale . Il s’est qualifié en juin avec une barre de 95 Kg à l’arraché et 110 Kg à l’épaulé-jeté . Comme nous soyez présent pour l’encourager !!!

Vous trouverez en bas ce post le programme complet de la compétition , ainsi que le liste des athlètes présents

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Liste des athlètes masculins

Liste des athlètes féminins

Programme