Musculation
Les athlètes de l’HCM se sont illustrés au cours du défi 1 (cardio) des Muscu Challenges organisés par la FFHM .
Bravo pour ce belles performances !
Liens utiles :
Les athlètes de l’HCM, joignant bonne humeur et effort ont participé au Muscu Challenges , dans son premier volet « Cardio » .Ces Muscu Challenges organisés par le FFHM permettent à tous les athlètes affiliés de s’illustrer et faire gagner leur club en individuel ou par équipe . Cinq volets composent ces Muscu Challenges cette année :
Trois classements sont réalisés :
Les vidéos sont disponibles sur la chaine Youtube du club !
A bientôt ! Si vous souhaitez que l’on s’occupe de votre gravité , rejoignez-nous pour la deuxième étape de ces challenges !
La FFHM, et l’HCM s’associent à l’initiative de l’État, qui a mis en place le Pass’Sport pour favoriser l’inscription de 5,4 millions d’enfants dans une association sportive à la rentrée scolaire 2021.
Qu’est-ce que le Pass’Sport ?
Le Pass’Sport est une nouvelle allocation de rentrée sportive de 50 euros par enfant pour financer tout ou partie de son inscription dans une association sportive volontaire et lui permettre de participer aux activités qu’elle organise de septembre 2021 à juin 2022.
Qui est concerné ?
Le Pass’Sport s’adresse aux enfants de 6 à 17 ans révolus au 30 juin 2021 qui bénéficient soit de :
l’allocation de rentrée scolaire ; l’allocation d’éducation de l’enfant handicapé ; l’allocation aux adultes handicapés (entre 16 et 18 ans).
Comment cela fonctionne ?
Les 3,3 millions de familles éligibles au Pass’Sport ont reçu cet été un courrier, avec en-tête du ministère de l’Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports, les informant qu’elles bénéficient de cette aide de 50€ par enfant.
Elles devront présenter ce courrier avant le 31 octobre 2021, au moment de l’inscription dans l’association sportive de leur choix, pour bénéficier d’une réduction immédiate de 50 € sur le coût de l’adhésion et/ou de la licence.
Le Pass’Sport est une aide cumulable avec les autres aides mises en place notamment par les collectivités.
Où l’utiliser ?
Le Pass’Sport pourra être utilisé : auprès des associations volontaires affiliées à une fédération sportive ; dans les Quartiers Prioritaires de la Ville : auprès de toutes les associations sportives agréées participant au dispositif (affiliées ou non à une fédération sportive).
Tu es concerné par cette initiative ? tu cherches à découvrir l’haltérophilie, la musculation , rejoins-nous !!
Liens utiles :
Suite à l’intervention du président de la République, de nouvelles mesures anti-covid ont été mises en place d’une part pour éviter la reprise de l’épidémie , mais également pour favoriser la vaccination, dont le pass sanitaire qui est obligatoire dès le 21 Juillet 2021 dans les conditions suivantes :
À noter que pour tenir compte de la situation spécifique de certaines catégories de personnes, l’obligation du « pass sanitaire » est repoussée au 30 août. Il s’agit :
Pour les salles de sports qui sont concernées , et pour l’HCM, cela va concerner surtout d’une part les compétitions (dont les organisateurs devront tenir compte de ces nouvelles mesures), ainsi que les clubs dépassant la jauge de 50 personnes. Pour l’HCM ce niveau de jauge (50 personnes) n’étant pas atteinte dans son fonctionnement normal , le club n’est pas concerné par ces mesures même si la vigilance reste de mise dans le respect des règles sanitaires déjà en vigueur .
Liens utiles :
Le reprise des entrainements est enfin arrivée. A partir de mercredi 09 Juin et conformément au programme de déconfinement précédemment cité , la salle recommencera à accueillir ses membres. Pour une reprise sereine , nous vous invitons à utiliser le système de réservation (Haltéro/musculation), limité à 6 réservations par créneau, et à bien respecter le protocole sanitaire pendant votre entrainement.
Cliquer sur l’image pour agrandir
La reprise progressive des activités sportives (voir article précédent) , en particulier celle des mineurs dans le cadre des activités périscolaire , fait l’objet d’un protocole sanitaire renforcé que nous mettons ici en ligne .Le Ministère de l’Éducation Nationale , de la Jeunesse des sports y décrit les mesures essentielles à respecter pour la prise en charge du public mineur : état de lieux de pratiques , conditions d’accueil , respect de la distanciation et des mesures sanitaires et rappel concernant le volet attestation, pratique extérieures .
A lire pour tous ceux qui peuvent être concernés , parents comme coachs et entraineurs !
Le protocole destiné au mineurs est ici :
Suite au discours du Président de la République du 28 Octobre , relatif à la dégradation sanitaire, le sport amateur est à nouveau touché par une fermeture des clubs et des associations sportives. En conséquence l’HCM restera fermé jusqu’ au premier décembre 2020 , sous réserve d’une prolongation de l’état actuel ou de nouvelles mesures .Nous ne manquerons pas de revenir vers vous .
Courage à tous en ces temps d’incertitude prenez soin de vous et de vos proches .
C’est la reprise à l’HCM !! Venez pratiquer une discipline olympique en compétition (Haltérophilie), pratiquer la force athlétique également en compétition , ou encore vous entretenir en musculation au sein d’une équipe dynamique d’athlètes et de coachs ! Les inscriptions sont ouvertes !
Les horaires :
Lundi – Mercredi – Vendredi : 9h00 – 12h00 et 16h00 – 20h15
Mardi et Jeudi : 16h00 – 20h15
COVID – 19 : Pensez à réserver ! 7 créneaux sont ouverts sur les plateaux d’haltérophilie ainsi que 7 créneaux en musculation sur des plages de deux heures chacune
Rappel des règles sanitaires :
En ces temps de fermeture annuelle , et après la crise sanitaire que nous avons connu , l’HCM restera ouvert au mois d’aout aux horaires suivants :
Lundi- Mercredi- vendredi
09H00- 12H00
16H30 – 20H00
En ces temps de prudence face à un éventuel nouvel épisode COVID-19 , la FFHM fait entrer ses activités dans la phase 3 du plan de reprise . Les règles sanitaires sont bien entendu adaptées en conséquence à savoir :
Ces règles sont applicables à l’HCM à partir de cette date .
Source : FFHM
