HCM, auteur sur Haltérophilie Club Marseille

Force Athlétique : open de la Garde

3 juillet 20235 août 2023HCM

Le 02 Juillet 2023 avait lieu l’Open de la Garde (83) dernière chance pour les athlètes régionaux de se qualifier pour le championnat de France Élite qui aura lieu en septembre . C’était aussi et surtout l’occasion pour la jeunesse « forceuse » de l’HC Marseille de faire sa première compétition sur les trois mouvements .

Adrien BERDAL, Antoine VILFEU, Boualem SI LARBI, Titouan BROUTIN, Stephen GENEVEZ, Hugo LANGLET , sont donc allés en découdre dans le Var , après une première compétition de développé couché organisée par l’HC Marseille en avril 2023 . .

Les résultats de l’équipe sont très prometteurs !

Retenons entre autres les 247, 5 Kg de Stephen GENEVEZ au squat (-83 Kg Junior), ses 235 Kg au soulevé de terre, les 220 Kg au soulevé de terre d’Adrien BERDAL (-74 Kg), ou encore les 190 Kg au squat de Boualem SI LARBI (-83Kg) , avec un équipement minimal (sans ceinture) et une descente abyssale !

Bref une très belle compétition et un comportement exemplaire des athlètes de l’HC Marseille !

Bravo pour leurs performances !

Un grand merci à Florestan AMBS pour le coaching de l’équipe, à Marc BEY, à la Garde pour l’organisation de cette compétition , au corps arbitral pour la gestion du match et à tous les bénévoles !

Marc BEY , Vice-champion de France Master de Force Athlétique

26 juin 202329 juin 2023HCM

Les championnats de France Masters de Force athlétique ont eu lieu du 23 au 25 Juin 2023 au Puy en Velay . Marc BEY représentait l’HCM , en master 2 + 120 Kg, sur cette compétition et remettait son titre en jeu pour cette nouvelle édition . Match plus compliqué pour lui cette année , mais une issue satisfaisante néanmoins . Marc BEY est vice-champion de France cette année avec :

Squat : 200 Kg
Développé couché : 140 Kg
Soulevé de terre : 255 Kg

Bravo pour sa performance !

Un grand merci à l’HC Marseille pour sa confiance , à Florestan AMBS pour la préparation et le suivi (généreux), à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet, à Zélian BEY pour sa présence , son aide , et son support indéfectible !

Un grand merci à l’Union Sportive du Velay , pour son accueil chaleureux , et l’organisation de cet évènement !

Un grand coup de chapeau aux équipes de la FFForce pour le soutien technique sans faille et l’organisation , la gestion des matchs

Merci au corps arbitral pour la gestion , et le cadrage réglementaire de cet évènement !!

Un champion de France et un vice champion de France pour l’ HC Marseille aux championnats de France Élite d’Haltérophilie 2023

30 mai 202330 mai 2023HCM

Les 27 et 28 Mai 2023 avaient lieu à Vaulx en Velin les championnats de France Elite d’Haltérophilie . Bogdan TOKAR et Maxime DESTEUQUE représentaient l’HCM Marseille sur ces deux journées riches en stress , et en bonnes performances .Les organisateurs avaient opté pour le double plateau permettant une meilleure gestion des temps de passage des athlètes .La moisson a été très bonne puisque le club revient avec un titre de champion de France Open en 67 Kg et un titre de vice champion de France !

La première journée a été marquée par la très bonne performance de Bogdan TOKAR, puisque celui-ci avec 110 Kg à l’arraché et 140 Kg à l’épaulé jeté termine champion de France Open . L’intéressé , n’étant pas naturalisé français ne pouvait prétendre au titre de champion de France Elite même si celui-ci avec 250 Kg au total termine à plus de 10 Kg devant le premier national de cette catégorie …. ! Bref, le plus difficile pour Bogdan a été de trouver à son arrivée à Vaulx en Velin un sauna pour optimiser sa forme, tant il a survolé sa catégorie .

Maxime DESTEUQUE entrait en lice le lendemain , et le match a été très serré pour lui ! Maxime réalise 119 Kg à l’arraché et 146 Kg à l’épaulé jeté (3/3 sur ce dernier mouvement) , terminant à deux petits points du premier de cette catégorie très exigeante des 81 Kg U20.

Un grand bravo pour leur performances, malgré des préparations qui ont été difficiles pour eux .

Un grand merci à Jackie TAGLIASCO, Florestan AMBS , pour le Coaching et la préparation des deux athlètes , à Zélian BEY pour l’aide et le support sur la plateforme .

Un grand bravo , à Vaulx en Velin pour l’organisation de cet évènement, aux officiels de la FFHM pour la gestion du match !

Les résultats complets sont ici

Bodyfitness – Chloé OLIVE dans le TOP 5 aux championnats d’Europe IFBB !

8 mai 20239 mai 2023HCM

Les championnats d’Europe de bodyfitness IFBB avaient lieu du 04 au 08 Mai à Barcelone (Espagne) . Chloé OLIVE athlète de l’HC Marseille représentait la France pour cette compétition , dans une catégorie plutôt relevée celle des 168 cm . Chloé avait mis l’accent sur la grâce , une shape écorchée, une sèche irréprochable, et son aisance habituelle, ce qui lui a permis de se démarquer de nombreuses concurrentes , et de faire partie du TOP 5 sur 16 compétitrices ! . Une excellente performance pour sa première apparition internationale ! Un grand bravo à elle , lorsque l’on connait les sacrifices nécessaires pour exister à ce niveau . Une grande fierté pour cette athlète qui avait gagné l’an dernier la finale France devant un public médusé !!

Bravo !!

L’ HC Marseille au service de la réinsertion

25 avril 202325 mai 2023HCM

L’HCM avait été sollicité par le centre pénitentiaire d’Aix Luynes 2 en début d’année , pour réaliser au deuxième trimestre une journée d’ initiations, et de démonstrations de Force Athlétique et Haltérophilie au détenus de la maison d’arrêt.

C’est donc tout naturellement que Florestan AMBS (Force) et Igor MANFRIN (Haltérophilie) se sont rendus mercredi 19 avril 2023, avec bancs, rack à squat, poids et plateau d’haltérophilie à la maison d’arrêt d’Aix Luyne 2 . Cette journée a réuni plus de 20 détenus qui se sont essayés avec les coachs de l’HCM aux mouvements de force , et d’haltérophilie , dans le respect , la bonne humeur , et la curiosité, avec de très bonnes surprises sur les mouvements ou les charges utilisées . Cette journée rentrait dans le cadre de dispositifs sociaux prévus pour les détenus à des fins de réinsertion.Il est très important pour l’HC Marseille de réaliser ces missions de service public au service du plus grand nombre , pour démocratiser , peu importe le lieu et les circonstances ses disciplines . Ce sont les valeurs même du club !.

Une excellente journée !

Un grand merci à l’administration pénitentiaire , à Mr INGUIMBERTY Marc pour cette initiative , pour sa confiance , et l’accueil, et à tous les participants à cette journée. .

Open de Marseille Développé couché – 100 Kg de Marseille

18 avril 202322 avril 2023HCM

Le 15 Avril 2023 avaient lieu l’Open de Marseille de Force Athlétique (matinée), compétition de développé couché qualificative France et les 100Kg de Marseille (après-midi), compétition d’endurance.C’est au gymnase Jean Claude RAVERA dans le 11ème arrondissement de Marseille que plus d’une quarantaine d’athlètes s’étaient réunis pour se tester , voire se qualifier, mais surtout prendre du plaisir sur le mouvement du développé couché.

Les performances des athlètes de l’ HCM ont été au rendez-vous : on retiendra entre autres la bonne performance d’Emilie PEETERS en -47Kg avec 47,5 Kg , l’excellente performance d’Alan BARON en junior -93 Kg réalisant un 3/3 avec 170 Kg , obtenant les minimas Europe en junior dans cette catégorie .Boualem SI LARBI réalise 120 Kg pour sa première compétition , Adrien BERDAL confirme avec 125 Kg , et Antoine VILFEU passe tout près des 125 Kg .Stephen GENEVEZ réalise 122,5Kg .

Les 142,5 Kg de Marc BEY sur cette compétition a montré que compétition et organisation sont parfois difficiles à concilier .

L’après midi était consacrée aux 100 Kg de Marseille compétition d’endurance (1/2 poids de corps pour les femmes , barre à 100 Kg pour les hommes ) . C’est pas moins de 18 athlètes qui ont participé à cette compétition (test pour l’HCM sur ce type d’évènement) . On retiendra surtout les 50 répétitions d’ Emilie PEETERS sur le 1/2 poids de corps , les 23 répétitions de Florestan AMBS, l’ambiance de cette compétition, et la bonne humeur.

Gros coup de chapeau aux équipes de l’HC Marseille, aux athlètes , pour l’organisation , l’aide, la présence sur cet évènement . Merci à nos chargeurs , pareurs (Antoine CHEPIS, Romain Le Nagard, Marc ARREDONDO, Jeffrey JOYEROT), lorsque l’on sait que la réussite d’une telle compétition dépend de leur efficacité .

Merci au team organisateur de cette compétition :

Florestan AMBS pour le volet opérationnel
Jackie TAGLIASCO pour son expérience inestimable sur le volet organisation,
Marc BEY (Relations avec les parties prenantes),
Marc ARREDONDO (Pilotage)

La réussite d’une compétition dépend également de la capacité à mobiliser et travailler avec son écosystème.Ainsi que soient remerciés :

Notre sponsor MB CONSULTING,
Power Wear également partenaire sur cet évènement,
Julie Franch GUERRA – Photographe – qui a suivi nos athlètes sur cette compétition.

pour leurs contributions pour les vainqueurs à l’indice, la mise en lumière de nos athlètes sur la compétition

Le Vitrolles Haltéro-Musculation ,dont Théo BRILLANTI, Maximilien SCHLOEDER (arbitrage), ainsi que Gérard IVARS son président,

pour l’animation et le support sur cette journée

La ligue PACA de Force pour sa mobilisation (Jean Paul BELMAS, et Gaetan GUARINO pour l’animation , Albert BEC et Brigitte LANDON pour l’arbitrage notamment).

Les résultats complets sont ici

Du bronze pour Marc ARREDONDO aux championnats de France masters d’Haltérophilie

11 avril 202311 avril 2023HCM

Les championnats de France Masters d’haltérophilie avaient lieu les 8, 9 et 10 avril 2023 à Lorient .

Marc ARREDONDO qui représentait l’ HC Marseille qui était qualifié pour cette finale nationale s’est distingué dans la catégorie plutôt relevée des – 89 Kg e M35 , en prenant la troisième place dans cette catégorie avec les performances suivantes :

Arraché : 104 Kg
Épaulé Jeté 135 Kg

pour un total de 239 Kg

Bravo pour son podium !

Un grand merci à Jackie TAGLIASCO pour les conseils , et au team HC Marseille pour le support !

L’ HC Marseille et l’Haltérophilie présents à « Provence Terre de sport »

5 avril 20236 avril 2023HCM

Les Bouches du Rhône , collectivité hôte des JOP 2024, accueillera les épreuves de voile et de football de cette manifestation sportive planétaire. Pour surfer sur cette dynamique et faire profiter de cet événement aux habitants des Bouches-du-Rhône, la tournée sportive itinérante « Provence Terre de sports » reprend la route dans les communes labellisées « Terre de jeux 2024 ». Pour l’ HC Marseille c’est le 5 Avril 2023 , que le club a été intégré à un véritable village mobile , directement dans les locaux du CG 13 à Marseille .

Au programme pour l’HC Marseille, une présentation, des initiations ainsi que des démonstrations autour de l’Haltérophilie et des activités du club à destination d’un public jeune et moins jeune, avec pour seul objectif : prendre plaisir , et faire découvrir l’haltérophilie discipline olympique !

Il s’agit avec le département de susciter des vocations et développer la pratique du sport pour tous, partout sur le territoire. Une excellente occasion par ailleurs de sensibiliser les citoyens de tout âge aux valeurs du sport que sont le respect, l’entraide et le dépassement de soi.

Un grand merci à Jackie TAGLIASCO , Florestan AMBS , ainsi que tous les athlètes présents sur cette manifestation pour présenter nos activités . Les JO approchent à grands pas ! Rejoignez votre club !

En 2023, la tournée fera escale dans les communes suivantes :

Cabriès (dates à venir)
Martigues (dates à venir)
Saint Cannat (dates à venir)
Salon de Provence (du 7 au 9 septembre)

Haltérophilie – Éliminatoires de Ligue – Istres

26 mars 202326 mars 2023HCM

Le samedi 25 Mars 2023 avait lieu à Istres les Éliminatoires de ligue d’haltérophilie .L’ HC Marseille avait aligné 3 compétiteurs sur cette compétition :

Zélian BEY en U17 -73kG
Maxime DESTEUQUE en U20 -89 kG
Marion DUBOIS sénior -64 Kg chez les féminines

L’implication et l’application ont été au rendez-vous puisque nos athlètes ont réalisé les performances suivantes :

Marion DUBOIS réalise un 6/6 avec un total de 139 Kg qui lui permet de se classer inter régional .

Chez les garçons Zélian BEY réalise sa meilleure performance à l’arraché avec 71 Kg après un démarrage prudent à 68 Kg .L’épaulé jeté fut plus difficile mais Zélian réalise 88 Kg , avant deux essais infructueux à 91 Kg , confortant ses performances passées sur mouvement. De très bonne augure pour cet athlète réalisant les meilleures performances en U17 sur cet évènement.

Maxime DESTEUQUE confirme lui son niveau national avec 119 Kg à l’arraché après un début de match difficile , et 136 Kg à l’épaulé jeté (barre de qualification) et un essai infructueux à 141 Kg . Maxime réalise la meilleure performance chez les U20 sur cette compétition . Idéal pour bien se préparer aux championnats de France .

Félicitations pour leurs performances ! Un grand merci pour le club d’Istres pour ses capacités d’organisation « à la volée » d’une compétition devant avoir lieu à Villeneuve Loubet , et qui a du être déconcentrée à cause des mouvements sociaux et des pénuries associées (carburants) .

Un grand merci aux officiels de la FFHM pour la gestion du match , à Florestan AMBS et Jackie TAGLIASCO pour la préparation , la coaching des athlètes et la présence sur la plateforme !

Force Athlétique : de bons résultats pour Marc BEY aux championnats d’Europe Masters

5 mars 20236 mars 2023HCM

Les championnats d’Europe Masters de Force Athlétique se sont déroulés du 28 Février au 5 Mars à Budapest en Hongrie. Marc BEY, athlète de l’ HC Marseille était présent sur cette compétition et représentait la France pour sa première compétition internationale dans la catégorie des +120Kg.

Marc BEY réalise 200 Kg au squat, après un premier essai refusé , 145 Kg au développé couché et 255 Kg au soulevé de Terre montant sur le podium à la troisième place sur ces deux mouvements . Il rate le podium du total au poids de corps face à un athlète néerlandais réalisant le même total, finissant donc 3ème , car plus léger. Cruel pour cette première compétition internationale mais de bonne augure pour la suite , pour un athlète souhaitant s’installer durablement dans la catégorie exigeante des lourds

Remerciements à Zélian BEY pour le coaching , la présence et la patience , à Jean Paul Belmas président de la ligue PACA pour le coaching et le support , ainsi qu’à François BESNARD pour le coaching , et sa présence sur le plateau . Remerciements à Florestan AMBS pour la préparation , à Maximilien SCHLOEDER pour le suivi diet et aux cousins du Vitrolles Haltéro-Musculation pour la claque, et la hype au cours de la préparation , et au team HC Marseille pour son support indéfectible .Un grand bravo à l’ EPF pour l’organisation , au team France Masters de la FFForce et ses athlètes pour les conseils et la bienveillance, ainsi qu au board EPF et ses représentants français pour leur aide précieuse . Prochaine échéance pour Marc BEY, les championnats de France qui auront lieu fin Juin au Puy en Velay .